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我个人没什么特别爱好，就喜欢上网和旅游，在一次陪夫人逛街时,偶遇户外用品店并知道了有一个在路上自助论坛（以下简称网），上路网和逛户外店就成了我的最佳休闲活动内容了。上路网几年了，一直都是只看不动，最多就是参加了一下看片会和上了次绳结课。 2008年7月独自一个人报名参加了由溯缘户外俱乐部召集的——太阳山瀑降，由此正式开始接触户外运动。因为怕户外活动不安全，老婆是百般阻挠、家人也是死活不同意，但是我已下非去不可决心，她们没辙也只好为我祈福了。这次活动让我有了对生命和生活的重大认知和感悟，认识到生命是如此脆弱和宝贵；感悟到生活是如此的丰富和多彩，使我对生命要好好加以珍惜；对快乐生活要好好享受。同时信守一条户外法则：要珍爱环境、讲究环保。除了留下脚印和汗水什么也别留下、除了带走快乐和照片其他什么也别带走。第一次活动认识了道风、自然、老熊等。非常遗憾的是照片太少，此次照片多是由自然提供表示感谢！ http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=83337 笫二次，参加由穿山豹俱乐部召集的桃花冲穿越活动并有幸认识了阿松、黎明、寒江、春天、海马和老狼，还收了学生夏夏，马老师的称谓由此而来。http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=84698在小学校讲鬼故事记忆犹新。 08年中秋节由大话西游在路网上召集纵磨山中秋赏月露营活动，我积极地带老婆和儿子参加了，最大收获是通过此次活动得到家人对户外运动理解和经济支持，有这3次那就会有很多次活动的参加。 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=85227 在大话西游带领下对马鞍山进行首纵并将马鞍山定为新人启蒙线路，多次组织和参与。 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=89059 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=90684 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=90434 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=91426 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=91714 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=92498 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=95128 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=97375 2009年元旦在路网上看到追风户外召集穿越木兰山，我兴冲冲地带五个同事参加，纵山队伍由170多人组成浩浩荡荡。虽然我信心十足，但还是累得气喘吁吁，大冬天穿短袖的模样十分狼狈。通过此次纵山知道了自身体力的不足和体重超重带来的困难，同时也品尝到户外活动的艰辛与甘甜。 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=90248 参加2009年春节初五随青山红叶等62驴牛年纵龙泉山。 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=91060认识了楚君、啤酒肚、双星鱼等。 三人雨中纵龙泉山 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=91749 随追风户外纵大花山、青龙山 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=92893 28驴纵大花山、青龙山 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=93630 我陪姐姐们冒雨纵山 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=93902 经过几次纵山深深感到要想完成纵山活动光靠毅力远远不够，平时还要加强徒步锻炼很重要。因此每天晚饭后运动场上就多了一对快步暴走的快乐夫妻了。经一段时间锻炼体能有所增强但有时有应酬或老婆上班无法坚持，就萌生了想参加三镇徒步群徒步活动既能坚持又能结识更多朋友何乐而不为呢！正好走过雨巷在路网上发询问中山公园是否有徒步群的帖子。在回帖中了解到中山公园以前是有徒步群的后因人太少合并到江滩了。在我们的一再强烈要求下走过雨巷担任我们中山公园徒步群群主，我和山外山任管理员。为了做好准备工作我和牛强于三月八日晚冒雨提前进园探线路。我们实现了有组织的想法了。中山公园徒步活动见漫步三镇帖子吧。 有幸和彩姐参加了市政府组织的百万市民健步行环二江三镇活动。 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=93703 清明节报名参加了由追风户外组织的重装环梁子湖探路穿越活动，见到老朋友自然、大海、凌波微步、醉棋横刀、笨笨熊猫、共舟共济，也结识了碟舞、七彩碟、伙夫、秋雨、无影琮等朋友，这次活动给大家留下深刻印象相约明年再续。http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=94407 四月十二日我和青青毛毛丢有幸代表中山公园群参加了由剑友群组织的环东湖活动。感谢金佛手等几位大哥为我照相留念。http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=94669当天活动后由于同学父亲在梨园医院去世，我徒完东湖就走了失去一次和同学们聚餐的机会。 五月二日随追风户山参加穿郑冲水厍切大顶山活动，有幸结识了聪明的笨笨，见到老友老熊。http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=95890 五月三日随大何版主去龟峰山采风，有幸结识了扣儿、珊娅子、拂晓、葡萄、金沙、东方牛、何工等。 http://bbs.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=96066 六月随后湖群重装穿越将军山、接天山、大崎山。 http://www.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=97763 通过重装穿越将军山、接天山、大崎山对后湖群有了更深地了解。认识了小胖三、妙妙、糊涂、小鱼儿等同学。感谢光子姐、拉米姐一路照顾！ 通过与路上老师和同学交流以及亲历一些户外纵山活动，知道了一些户外活动的基本规律和防护方法不太全面。现如：背包要有胸带和腰带方便舒适（建议：一天10升纵山腰包就足够了）；每人必配一根登山杖可以节省不少体力（建议：用3节横把质量好寿命长）；饮用水要带足（建议：最好是运动功能型饮料可以补充身体缺乏的原素）；吃的食物一定要吃好，要讲究营养科学（建议：面食、咸菜、巧克力、牛肉干、黄瓜和西红柿、还有VC糖是少不了的，方便时可带听八宝粥）；穿鞋一定要深齿、高邦防滑、防扭伤、最好也防水（建议：穿品牌登山鞋）；服装一定要透气、宽松、耐磨（建议：冬春穿冲锋衣裤能防水最好、夏秋穿速干衣裤）：防护方面一定注意（建议：创可贴、好得快、宽边遮阳帽、遮阳镜、手套、毛巾、护膝、求生哨、安全绳、小刀，方便时带把开山刀）等等。 以上是一年来户外活动的一点体会用以纪念我在路上一周年。在路上我付出时间、汗水和艰辛，收获的是友谊、健康和快乐。 ［此帖子已被 马踏飞燕 在 2009-7-26 11:49:15 编辑过］ ［此帖子已被 马踏飞燕 在 2009-7-27 17:17:16 编辑过］ | 
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发表于 2009-7-26 04:13:00
断脚狼:
，在路上，你比我大
