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我的武学生涯 我生于70年代，对于一个偏爱武术的人，在这个年份出生是不幸的。 当上世纪80年代我上学时，到了可以真正劈劈腿，下下腰练习武术基本功的年龄，对于武术的概念仅是电视剧《武松》里武松醉打蒋门神的醉拳。那时，下课后男孩子都会醉得很厉害，我也不例外。我把自己当武松，别人是蒋门神。当然，别人眼里我也是蒋门神。不过，有一点是相同的，武松和蒋门神耍的都是醉拳，哈哈！ 后来，《少林寺》出现了，才知道武术原来还是这么系统复杂的一门技艺，但武术仍然离我很遥远。到少林寺去学武的梦想好像也不是当时的我可以办到的。 到了初中《霍元甲》来了，秘宗拳很是让我神秘了一把。稍后的《射雕英雄传》将我的武术情结推向一个高峰。当时，武术学校已经开始做招生广告了，但我终究还是理智，明白读书仍是我的主业。但那雄雄燃烧的武术之火将我炙烤得热血沸腾。 我找来一个蛇皮袋，里外套了好几层，里面填满了沙。这是我的第一个沙袋。沙袋被吊在阳台的一角，开始练习用拳头去打沙袋时是在冬季，僵硬的拳头击打僵硬的沙袋，但心却是热的。几个月后，我的拳头就可以用力击打砖墙而不疼了。 在打沙袋的同时，我已经不满足从电视里学那几样武打动作了。我买来《少林洪拳》，照着里面的图谱练套路。招式的学习是很枯燥的，比做数学题还要枯燥，但我却乐此不彼。遇到难度大的动作，比如空翻筋斗什么的，我就用手撑地侧翻来代替，看起来也像那么回事。半年后，虽说这套洪拳不是那么流畅，但也耍的虎虎有生！凭着它，我在元旦联欢会初露身手，威震全校。在一个功夫片盛行的年代，这是件了不起的事情。由于我整天嘻嘻哈哈，于是班上男生就叫我“周伯通”。当时想来也是怪怪的，“周伯通”这个全真教的，靠打少林洪拳出了名。 上高中时，社会上的武术热已经开始降温，武术慢慢回归到它的本来位置，它是一种技击术，也是一项运动。我练武的热情丝毫没有消弥，但我练习的方向却发生了变化。 事情发生在刚上高一不久，在回家路上，遇到五、六个小混混，看中了我腰间的牛皮带，我哪里会同意，于是战斗发生了！结果可想而知，十几只拳头对两只拳头，我着实吃亏不少，但皮带保住了！ 于是开始反思以前的作为，光拳头硬有啥用，没有力量也是白搭，套路固然重要，但实战性太差。这么一思量，武学思想发生逆转，决定改练力量。 每个5公斤重的哑铃给借了回来，怂恿父母给买了个弹簧臂力器，自己攒钱买了条弹簧拉力器。制定了一份详细的训练计划，每天都坚持不怠的练习。在学校，每天放学后，规定自己必须在单杠上拉10个引体向上，在双杠上曲臂支撑身体10下。至于仰卧起坐，伏卧撑更是因地制宜，随时锻炼。 效果很快显露出来，到高一暑假结束时，身上的肌肉明显鼓了起来，臂力大增。这时《武林》、《博击》是我经常看的杂志，平日对于实用的武技特别留意。李小龙的截拳道被我推崇备至，照着挂图练他的勾漏手和寸劲，模仿他的踢腿动作，练习腿法。武术套路被我完全抛弃，实打实的应用技巧被充分的接纳。 这时，我在校内和同学单打独斗已经没有对手，我相对比其他同学灵活的步伐，敏捷的出拳，使我在对练中处处能抓住对方的空档与破绽，这种状况一直延续到上大学。 大学就是大学，即便不是藏龙卧虎，但也是英雄辈出。我那点三脚猫的功夫，使我在大学里不敢张扬。果不其然，开学时间一长，山水便显露了。班上有两个来自外省的同学居然从小拜师学过武，这着实让我激动了一阵子。现成的师傅送上门了，哈哈，几乎就不收什么费用。 来自河南的王同学送给我一本《八宝硬气功阐秘》，这让我真正领略了中国武学的深奥。 武界常云：练拳不练功，到老一场空。这拳指的是套路、招式。功，指的是内外功。内功以练气为主，所谓内练一口气，就是我们常说的气功，如少林之跌坐，武当之导引。外功以练劲为主，所谓外练筋骨皮，如铁砂掌、铁布衫。无论何种功夫都能练至筋强骨健，皮坚肉结，刀枪不畏。 八宝硬气功属少林八宝门派，主要是内家练气的心法，这是中国武学最玄妙之处。简单地讲，我已经练上气功了。每当夜深人静之时，我都要双腿盘坐在一辟静的地方，心中默想一股天然精华之气由头顶百会过眉心，经过膻中至脐下丹田处。这种由意念引导气流的功法是中国气功的精髓。 几个月后，我居然可以在练功时感到气流从头顶百会下沉至丹田的强烈热感。丹田尤如一个燃烧的火球，令我全身沐浴在一种温暖的氲氤中。既便是在冬季，练完功后也是大汗淋漓。那段时间，浑身都充满着力量，似乎有使不完的劲力。 我的目标是尽快打通小周天。所谓通小周天，就是当丹田聚气到一定程度，气流会随意念下沉到会阴处，然后沿后背上行，过颈后玉枕至头顶的百会，而后又从百会下沉至丹田。由百会至会阴一线为任脉，由会阴沿后背至百会一线为督脉，气流沿任督二脉绕行一周即为通小周天。 在金庸的武侠世界里，打通任督二脉是一种上层武功，实在是不足道，武林中人若知，定会贻笑大方。其实通小周天是一个专业练武人一年半载就可以练就的初级层次，真正厉害的是通大周天。就是小周天练成后，继续修炼至气流可以自由运行四肢，打通全身十二经脉，最后逐步贯通全部奇经八脉。至此，气随意动，可以凭意念让气流任意引到身上所要到达的部位，挥手抬腿间，碎石断钢，威力无限。 但是，我的功力也就限于气沉丹田后的热感。作为养生，实在是很妙。作为修行硬气功，则是基础中的基础。我的阻力来自于我的杂念。练内功最讲究无为清静，内心澄明无一丝私欲。我的境界实在难以企及，这直接导致我的功力修为。所以，练功以孩童开始为最佳，孩童的天真无邪是练内功的至上境界。 内功一时难以提高，我便潜心转向基本的招武，笨人自有笨方法。来自河北的程同学自幼拜师学艺，尤擅腿法。见我试踢了两脚，摇了摇头说，虽有灵气，但全是野路子，不规范。闻听此言，我跑到图书馆借了大学体育专业《武术》课程第一册，并向程同学下了拜师贴子，程同学也送我一本《中国功夫实用腿法》作为拜师回礼。 每天清早，我都会到操场练把武。从基本的马步冲拳到压腿，劈腿，然后就是练一组正踢，侧踢，正踹，侧踹，转身后踢，侧身鞭腿，连环踢腿，腾空飞腿。一趟下来，眼花瞭乱，好生热闹。几个月后，程同学也点头说，后生可畏，大有进步！ 大学几年下来，武功略有进步，但内功的修炼却从此止步，甚为可惜。中国武学的内家心法，的确不是一个凡夫俗子可以深入探究的。我从内心企及的功力，便永远成为一个美丽的梦想。 从学校出来后，谋得一份闲职。既是闲职，时间就很多。练武的心思一刻也不停顿，除了练习日常的武术招式外，总觉得练拳不练功使我本质上提高不快。 前文已有交代，功分内外两种。内功神秘而难学，非有名师指点不可，已尝试不通。所以，我的心思就转向相对较易练的外功。经过比较，我决定练外家功法中之铁砂掌。 铁砂掌，乃外功硬中带软的一种功夫。功深之日，亦含阴劲，功力决不输内家修炼的功法。铁砂掌中最为有名的宗师是江苏顾汝章，其功在上世纪三十年代已名震武林。 我自确定方向后，随即购得《顾汝章铁砂掌函授教材》，从此依书每日研习。首先我用厚帆布缝一布袋，里面装黑豆、绿豆各半，用以击打。同时从中药店购得地骨皮半斤，混合食盐半斤，加水煎汁，用以练功前后泡手。铁砂掌借助中药来防止骨骼、肌肉受伤，同时借助中药的效力，使手部骨骼和肌肉变成铁掌。 每日晚间，我独自家在家中厨房，将砂袋铺于案板上，加热汤剂泡手，待自然干后便开始行功。练掌时，对照《铁掌修炼秘图》，以马步姿势，提掌与眉齐，手似悬挂空中之石块，由高处跌下，纯用腕、掌之劲似挥鞭击打，绝不可用手臂的力量。铁砂掌按手掌部位不同，分为拍、摔、切、印、点五种击打法。练功完毕后，再将手浸入汤汁中，不但可以防止骨骼肌肉僵化，更可使手掌增加韧性。 随着时间的推进，感到掌部柔韧有劲，尝取一坚硬铁核桃，一掌拍下，竟可击粉碎。但问题也随之出现，练习二月后，我所住楼栋居民，联名抗议我家半夜发出“嘭嘭”之声。无奈，又找不到第二个练功处所，只得停练。 顾汝章氏铁砂掌依法练百日即可试切青砖，而今差一步便有小成的功力又遭妖折，遂感叹生不逢时。那种随意挥拳，即可碎砖断石，于瞬间致敌于伤残的境界，又被现实化作铁砂幽梦。 此后，我便开始静悄悄地用哑铃练力量，虽然它不是武学的功力，但终归是力。在家中铺上厚垫子练习压腿，虽然不可以踢，但终归是灵活韧带。我将所有对武术的热爱发泄在安静的练习中，以期待有朝一日可以重新迸发。 机会总是青睐于有准备的人。当跆拳道日渐时尚的时候，我即刻融入进去。跆拳道虽为韩国的国术，但其渊源与中国武术息息相关。所以跆拳道的一招一式都像极了中国的武术招式。 我的跆拳道老师是韩国人，黑带五段，也算是行中高手了。在他的系统指导下，加上以前的一点底子，练习起来也还有模有样的。学武多年，终觉步入正途。 在训练馆里，我不用担心练内功走火入魔，练腿法不得要领伤了韧带，练掌法扰了邻家。我按我的欲望出拳，我按我的意念出脚。辗转腾挪间，当跆拳道黑带高手的愿望萦绕脑间。 但生活就是如此，你要这样，它偏偏那样。当我的武学之路一片坦途的时候，该发生的还是发生了。在一次与客户的把酒对饮后，我失足摔下了楼梯。当我清醒后，稍一挪动腿，一阵钻心的疼痛从腿部传来，凭感觉便知，我的腿骨折了。 那一刻，我的脑际闪出一个词：自废武功！当我在医院的病床笑着对朋友讲，我从此不能练武了。朋友安慰我说，好了后一样可以练。 果真如此吗？夜间一个人躺在那里瞑想，武学生涯一一再现。最早是小学时的武松醉拳，最晚是现在的楼梯醉卧。世事真是奇妙，一个假醉，一个真醉，真假之间，看拳风腿影，笑傲江湖。 幽梦已醒，物似人非。我躺在那里，内心出奇地平静！电影《功夫》里，乞丐老头对孩子说：你是百年一遇的武学奇材！那个孩子不是我。但我也听见泰戈尔说：天空虽不曾留下我的痕迹，但我曾飞过。 | 
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发表于 2009-8-12 16:48:00
喜欢此文！有境界！
发表于 2009-8-12 22:09:00
楼主
夕阳残雪:
哈哈，小时候我哥也是狂热的武术爱好者，家里尽是《武林》《气功》之类的杂志。受他的影响，我也练过几天马步站庄，冲拳，踢腿，不过都没有坚持多久。工作后练过几年24式太极拳，但也有十来年没练了，都还给老师了。射雕英雄传里的黄蓉是我的偶像，抄歌词的本子上贴了很多黄蓉的头像。