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【活动召集】在路上·武汉50公里毅行群 武汉剑友群 【活动宗旨】磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。 【活动目的】2009年第二届50公里毅行的拉练活动，在徒步中欣赏湖光山色，创造毅行者熟悉交流机会。 【活动时间】2009年9月20日周日，8点45集合，9点准时出发。过时不候。（风雨无阻）
【活动强度】约25--30KM。全程约5-6小时。强度中等稍上。
【集合地点】702公交车终点（森林公园附近） 【拉练线路】马鞍山→刺山→庙湾山→吹笛山→太渔山→猴山→毕家山→团山→风梦山→喻家山。（下喻家山以后，如果还有愿意走的，可以接着北上植物园→梅园） 【撤退地点】：如果体力不济、身体不适，沿途有森林公园里面、森林公园北门、鲁磨路均可撤退。 【协调领队】：
开路：一直向北（13387587895） 协调：剑客（13971687001） 收队：火（13607161686）不再流浪（13638644050） 【个人装备及注意事项】
1、请自带水或饮料，路餐一份。
2、请着徒步鞋、运动鞋，宽松衣。建议穿长裤。视天气带雨具。
3、拉练有一定的强度，不是秋游，请不要带小孩。参加者要注意自身安全，注意跟紧队伍。 4、建议带登山杖。有东湖年票建议带上。 5、请毅行的朋友们开始注意结伴同行。
【温馨提示】
1、第一次参加活动者请提前出发，最近武昌经常堵车，以免寻找集合地点耽误时间；参加活动前仔细读帖，不要盲目跟随。 2、领队只是志愿者，不是保姆；领队只负责作向导，不承担任何法律和经济责任。
3、希望您具有一定户外履历，具有自律、谦和、开朗、付出、环保的品质。 ［此帖子已被 剑客801 在 2009-9-20 17:03:52 编辑过］ | 
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发表于 2009-9-17 12:36:00
帅哥王:
