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户外常识系列之25-------------绳子的选购
根据下面的选购指南，来帮助你找到和你最‘速配’的绳子。
1. 弹性绳 vs 低弹性绳
大部份的攀岩活动使用的是弹性绳(dynamic rope)，它在坠落时会伸长，吸收大部份因重力加速度产生的动能，避免这些能量完全由攀岩者承受。(弹性这一项特点，只要你试过约5公尺的先锋坠落就可以感受到。)
另外有一种低弹性绳，它在坠落时几乎不会，或很少伸长。大多用于纯粹垂降，救难，这些不可能发生剧烈坠落的活动。也可用于top-rope路线，但要注意不要在攀岩者和确保者之间留一大段松弛的绳子。
2. 单绳 vs 半绳 vs 双绳
单绳(single rope)是目前攀岩活动中，最常被使用的绳子。直径9.8mm-11mm，在绳尾有一个标示贴布，上面用‘ ’表示它可以单独使用。
单绳又可再细分为两类：
9.8mm-10mm
主要用在比较困难，但不会曲折得太厉害的sport climbing，free climbing路线。因为重量较轻，比较容易挂绳或穿过某些器材上的开孔。
10.5mm-11mm
适合难度不高的free climbing，全部的sport climbing路线，和团体教学。因为它‘粗勇耐用’，而且较粗的绳子在确保和垂降时比较容易握住。
不过一条11mm，50公尺的绳子，会比一条10mm，50公尺的绳子重上15%-30%。可能你想像不出一条11mm，50公尺的绳子有多‘大’，但若告诉你它1公尺重78公克，就清楚多了。它大约是3.9公斤，和一顶四人帐差不多。
半绳(half rope)指直径9mm的绳子，绳尾贴布会以‘1/2’表示需两条同时使用。适合难度高，有长距离横渡或曲折多的路线。两条绳子有各自的固定点，等于两个不同的系统，连接在一个先锋和一个(或两个)确保者身上。半绳的使用技巧较复杂且麻烦，尤其对单一个确保者来说，因为他必须分别操作两条绳子。好处是，leader要在一个困难处挂绳时，如果他坠落了，因为另一条是收紧的，可以减少坠落距离；在横渡路线上，则可以将second坠落的摆荡程度减少；垂降时则有两条绳子可用。
半绳适合溯溪和冰攀用，当路线笔直时，两条绳子可挂进同一个固定点，当路线需要横渡或左右不定时，则两条绳子分别挂进各自的固定点，平行不相交(左绳挂左边，右绳挂右边)。万一其中一条被落石或冰斧弄断，还有另一条可用。
买半绳时一定要记得，必须选两条同厂牌，同型号，同样直径，同样长度的绳子，唯一可以且最好不同的是颜色。不同厂牌或型号的绳子一起使用，会因弹性及其他特性的差异，造成其中一条特别容易损耗，增加危险。
PP BY 户外探险网
双绳(twin rope)将两条较细的绳子(直径8mm-8.8mm)当成一条单绳使用，两条绳子挂进同样的固定点。
确保者必须操作两条绳子，因为是同时操作，不像半绳那样麻烦。双绳能比单绳吸收更多的坠落力量，及承受较多次的坠落；而且重量轻，挂绳较方便。即使其中一条绳子被岩角割断，还有另一条可以拉住攀岩者，但不是继续爬，是让确保者将他垂降下来。
另外，当登山路线上可能遇到长距离的危险地形，需要用绳子时，一条8mm-8.8mm的绳子会蛮适合的。目前台湾市场上8mm绳有零售，8.5mm绳为45公尺整捆出售。
双绳的选购注意事项和半绳相同。
1. 长度
攀岩绳常使用的长度有45，50，55，60公尺四种。台湾市面上只有45和50公尺两种。5公尺，有差那么多吗？
绳子长了，重量也跟着增加。同样直径粗细，60公尺就比50公尺的绳子重20%，贵25%，也比较占空间。可是通常的情况是：一旦用过55或60公尺绳子的人，很少再回去用50公尺的了。
2. 防水处理 vs 无防水处理
做过防水处理的绳子，通常会有一个DRY的标示。但是唯一能保证绳子绝对是‘干的’的地方，是在店里的货架上！那么，‘防水处理’难道是宣传花招吗？况且它还比一般绳子贵15%-25%！
‘防水处理’当然不是是宣传花招，而是有其必要性，尤其对溯溪和冰雪地活动来说。当绳子吸饱水分之后，除了变重，弹性也会变差，吸收坠落力量的能力因此降低。若是在冬天寒冷的情况下，它还容易冻住，变得像电缆线一样僵硬难以操作。防水处理过的绳子，能有效地减少绳子吸水的速度，提高使用的安全及方便性。而且，绳子表面会较光滑，较不易被粗糙岩面刮伤，操作也顺手，但表面的防水剂会随使用而逐渐失效。另外，绳皮松紧度对绳子抗水性优劣的影响，不下于是否有做防水处理，编织太松或因使用而变松的绳皮，抗水效果自然打折扣。如果你只打算做‘干式’的攀岩，就不用多花这个钱买防水绳。
資料來源:色影无忌 作者:voia
http://www.lvwo.com/huwai/zhuangbei/dengshan/200809/6259_3.html
戶外常识系列之26-------《山野安全》须知
原创作者：泰雷家
1、户外运动不同于景点旅游，服务配套设施并不完善；需要个人行前自我要求锻炼，定期检查健康并保持良好体能状态。
2、必备的装备如保暖御寒衣物、雨具、饮用水、粮食、头灯等不可短缺。
3、请跟随有经验及有责任感的户外领队同行；刚开始参加活动，建议选择正规的户外运动俱乐部参予体验，积累知识、技能及经验后再相约同行。
4、请勿穿着新购或不合脚的登山、徒步鞋参加活动，建议行前自我磨合鞋与脚并出发前一周修剪脚趾甲。
5、活动队伍不可拉长，随时留意保持前后呼应，避免单独行动，落单最易发生意外。
6、迷路时应折回原路，切勿惊慌或沿溪下行（降），设法寻找庇身所，静待救援。请保持体力，平稳情绪，互相安抚。
7、在雷暴雨季或台风多发季节，请随时关注气象预报变化信息。
8、活动前请进行必要的运动暖身操，活动的前30分钟步伐不宜太大；待全身暖身适应呼吸畅顺后，以适合自己的平均速度节凑行走。
9、行军途中应注意身体狀況，若有不舒服，请立即告知领队或较有经验之伙伴，切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。
10、应理智评估自己的户外活动能力，不要尝试做超过自己能力与知识的決定与行为，通过困难地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
11、勤于思考，同样可以达成目标，请用最安全的办法来实施完成。
12、请小心用火，严禁乱丢烟蒂，避免导致森林火灾。
13、山永远在那里，而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流；平时请多阅读相关户外书籍，随时吸收户外新知。
14、注意环境保护，尊重活动地区的民风民俗，以礼待人；垃圾废物务必带下山并妥善处理，实际践行踏过无痕（Leave No Trace）的理念与原则。
15、将活动计划行程，告知家人及有经验处理山野意外的留守人员。
16、遇有意外发生，请保持冷静，以己之长，克敌之短，尽快脱离险境并设法与警察部门及留守人员联系，静待救援。
17、个人特殊药物及资料救生卡，请务必携带，不怕一万，就怕万一。
18、保护自身安全健康，避免运动过量引至运动伤害；尤其是膝盖、脚踝及腰椎。
19、活动结束，请做放松调整操；恢复饮食，碱性食谱，更利恢复。
20、活动总结，必不可少；个人行走的路程、时间、身体状况、知识技能等归纳记录，找出个人不会累的行走节凑。
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戶外常识系列之27-------<地圖與指北針>
資料來源:磨房領隊班作業貼
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/8//359705,0,0,2.html
1.在地图上测量方位角
在地图上看,将A的位置及B的位置,用指北针的一边,将其两点连成直线,指北针的底透明板长的一方对上B的方向,且指北针的底明板上的箭头线与指北针的边线平行;然后,转动指北针上的转盘,(注意,不是转动整个指北针或人转动),让指北针转盘上的正北线(红箭头指上小房子 )与地图上的正北线平行,这时,见到指北针上刻度标计划对准的角度,就是A點与B點的方位角.
2.在山野上测量方位角
这一点,对在山野上测量方位角,是不需要看地图的,只要指北针就行了;
具体方法:假设我们在A高地附近测量B點的方位角,将指北针的底透板上的箭头直指B主峰顶,然后转动指北针上的刻度转盘,使指北针内的红色箭头进入下面的箭头小房子内,,即磁针与子午线正中的箭头线重叠,且方向一致,则所见到刻度所指的度数,就是A點附近点看到的B點方位角.
3.在地图上寻找方位角交叉点,即个人所站位.
这一点,是在已知方位角度,在地图上寻找具体位置;条件是有二个方位角数据或只有一个方位角,加上所需找地点的地形描述,如山村,河流,水库,或海拨状况等标记才行;
例:我们在A點,测到B點的方位角,假设是145度,现在当作我不知道A點在地图上的哪个位置,我要在地图上寻找A點,则将指北针调好145度,然后,将指北针放在地图上,(注意放的方式及位置),即将指北针的底透明板箭头的一端,与地图上的B點位置方向一致,将指北针的透明板的边缘角压住地图上B點山顶的那一点,,不能松动,然后,转动身子或地图,使指北针上的N字箭头进入底下的箭小房子,即子午线与地图的正北线平行,然后,从B點山顶的点,沿其指北针的边缘划一条线,然后再找另一个已知点的方位角,如C點的方位角,假如35度,用同样的方法,划一个线,其两线交点的位置,就是A點.
这一内容,我只试测了一二次,个人观点:感觉如果只有一个方位角,只是有一些当地点的地貌描述特点,也不能找到准确的位置,只能是大致的地段而已.(10-30M之间的可能)
4.在山野上寻找方位角交叉点,即个人所站位.
这一点,与第2点,程序正好和测量方位角相反;先将指北针设定好方位角,记住转动身体,而不是转动指北针的刻度盘;
使红N与下面的小房子线重叠,则指北针底透明板上箭头所指的方向,就是这方位角的目标点,然后,再向身后走的已知峰顶,测量其方位角,将其在地图上划出直线,其交点,就是我们所站位置
利用指南针探知现在所在位置的步骤：
①使实际地形和地图方向一致。
②在地图上找出二个可看出的目标物。
③将指南针的进行线(或长边)朝向其中的一个目标物
④找到圆圈配合箭号和指针(北)相吻合。
⑤不改变圆圈的方向将其放在地图的北方位置。
⑥指南针的长边之尖端吻合地图上的目标物。
⑦当圆圈的箭号和磁北线延线画一条直线。
⑧针对另一目标依照同样的方法进行。两条线的交错处即是现在所在位置。
用指南针探知前进的方向
①使连结现在位置和目的地的直线吻合指南针的进行线(长边)。
②圆圈的箭号和磁北线平行(箭号在地图的上边部分)。
③将指南针从地图上拿开，拿在身体前面。
④扭转身体直到箭头和指针重叠。
⑤再重叠进行线的方向此即等于地图的目标方向。.
戶外常识系列之28--------戶外常用葯品及其用途
急救药箱
通常，急救药箱能够帮助我们处理的只是一些轻微的病症；复杂的估计也很难搞掂，还是去医院的好；我们能做的只是进行简单的外伤的处理或感冒发烧、并尽快尽速将伤病员撤出山区而已。
急救药品最好用坚固的盒子裝盛，一般最好的药品主要应付
(1)水泡，
(2)晒伤，
(3)擦伤，若出现太严重的出血或骨折最好等待医生或者经受过急救培训的人来处理；
(4)毒蛇咬伤；
(5)中暑；
(6)轻微感冒或着凉等.
行程一天或两天以上，一个急救药箱是必不可少的。药品箱一定要做防水处理，比如防水袋.
* 感冒类：白加黑，康泰克，感冒通等
* 防中暑：十滴水、霍香正气水等
* 肠胃类：霍香正气胶囊、黄连素、宝济丸等
* 抗菌素：增效联磺片、乙酰螺旋酶素，西瓜霜喷剂或其它含片等
* 外伤类：云南白药喷雾剂，云南白药粉剂一小瓶(可配合白酒治疗红伤)、创可贴、绷带、胶布、伤湿止痛膏、蛇药等
* 其他：风油精、氯霉素眼药水(清洗伤口)、红霉素软膏(可处理眼疾，也可防止伤口感染)、息斯敏等；
“小药箱”一般可以备带下列一些药物：
感冒冲剂-----------具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等；
十滴水-------对中暑、腹痛、腹泻有显著作用；
索密痛-------具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其他一般性疼痛，如牙痛等；
扑尔敏-------能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，不但可用于过敏性疾病、荨麻疹、过敏性皮炎、虫咬皮炎，还可用于晕车、晕船等；
保和丸本药-------消食积和脾胃，对于饮食停滞引起的胸膈痞满，胀气吞酸，不思饮食有较好疗效；
紫药水---------常用的消毒、杀菌的防腐剂，还有收敛、干燥创面的作用，可用于皮肤粘膜的感染；
碘酒--------良好的外用杀菌消毒剂，一般皮肤红肿、毒虫咬伤、皮肤消毒皆可用之；
绷带------一切外伤可用来包扎、止血和固定。
刚学到一种药：
小苏打粉，冲水可治蜂虫咬伤。
[此贴子已经被作者于2010-6-7 20:25:37编辑过]
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发表于 2010-5-26 22:47:00
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