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华师慢跑团，现在的状况——一个人的坚持！
最先在我们群提出慢跑建议的是，椰海。她是慢跑的受益者。椰海坚持慢跑治好了鼻炎。
后来是嘉鱼老孔跟我说，跑步真的是件好事，可以祛斑。。。（我喜欢 ）
还有我们群群旗手式人物——大山深处，也坚持跑步，保持了良好体质。
当初他们那么说的时候，我想：我从一个不喜欢动的人，到坚持参与例行徒步及少数纵山活动，已是很大飞跃，叫我再养成慢跑的习惯，我觉得非常困
难。在椰海的说服下我尝试和她，还有大山深处，跑了一次。结果，我去的时候她已经跑了10圈了。大山老师也慢慢地陪我跑了下，最后因为我难以坚持
而作罢。当时已经跑的上气不接下气，面色苍白。。。
慢跑计划泡汤。。。。
结果，一次感冒引发了鼻窦炎。我的鼻炎是由来已久的，以前一直是在感冒的时候不通而已，多流两天鼻涕就好了。但这次的遭遇，让我很痛苦，很害
怕，晚上还有窒息的现象。我去看医生，除了花费一个月高达几千的药费，真的没有什么更好的效果。老妈说她一个朋友也是鼻炎，让她老公（老公是很
资深的医生）介绍动了好几次手术，也没有什么很好的效果。
我只有依靠慢跑了。
我坚持从一圈都跑不下来，到了今天的跑8圈。（华师佑铭体育馆的大操场）
体质也有了很大的改善。鼻炎也有了很大的改善。我希望能找些伴帮我把这个习惯坚持下来。
喜欢慢跑的，住在华师附近的路网朋友们注意了：我的群号是6947984，欢迎你们加入！和我一起享受健康生活！
（弱弱地说一下，最近华师群有了很多新动作，比如华师少先队、华师慢跑团、华师健康论坛等等，都是因为我在运动中受益良多，怕一人坚持不下来，所以拉帮结派，好让我的运动习惯保持下来。望大家对我这样的懒鬼给予支持！） | 
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发表于 2010-11-30 10:17:00
楼主
发表于 2010-11-30 17:12:00
，我也有同感！