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饮酒的四个最佳

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发表于 2004-5-14 14:59:00 | 显示全部楼层
鉴于明天下午浪子张要请大家喝酒,故特发此贴供大家参考!

              

         饮酒的四个最佳


饮酒有许多讲究,下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。

  最佳品种

  酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍,红葡萄酒中有一种植物色素成分。此种物质以 抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通,使心脏不致缺血,常饮红葡萄酒患心脏病的机率会降低一半。

  最佳时间

  每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受害。

  最佳饮量

  人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。

  最佳佐菜

  空腹饮酒有损健康,选择理想的佐菜既可饱口福,又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症
挣脱思绪围堵/翩翩飞出夜幕/停也停不住/去留我自作主/不想再独自黯然起舞/回眸看穿迷雾/参悟/原来朝阳呵护/露珠才成缥缈雾
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发表于 2004-5-14 16:02:00 | 显示全部楼层
喜欢FB的同志们要注意了
这东东不错,偶先坐个沙发!

 


女人当男人用, 男人当超人使!!!

岁月流逝,真情依在;百里之隔,隔却不断;长夜漫漫,星光闪闪;真心祈祷,左右陪伴。


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发表于 2004-5-14 16:19:00 | 显示全部楼层
一定遵照执行。
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发表于 2004-5-14 16:44:00 | 显示全部楼层
还有:
喝酒之前,先喝袋牛奶,可以减少酒精对胃的损伤!
地球是我们唯一的家园
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发表于 2004-5-14 16:44:00 | 显示全部楼层
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发表于 2004-5-14 19:09:00 | 显示全部楼层
经典啊
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发表于 2004-5-15 00:20:00 | 显示全部楼层
谢了独舞
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论坛元老

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发表于 2004-5-15 23:52:00 | 显示全部楼层
喝酒乱性,最好是别喝。
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