[原创]烈日下，我大汗淋淋地享受户外

青山晓湖

 

今天雨过天晴，我又一次坐上了402头班车，7时18分进了磨山。我先一个人锻炼了近一个小时，然后参加毅行群的集体徒步。在阳光下我一个人一马当先，跑在最前面。

从磨山的茶园开始，我一跑飞奔，直达落雁岛。到了落雁岛，我想，相当一段时间没有大运动量的活动，今天何不再搞个来回。于是，我果断地挑战自我——搞两趟！于是折返跑回出发点，再跑到落雁岛，跑跑走走，终完成了心愿。毛主席不是说，“与天斗，与地斗，其乐无穷。”在那样的年代，在那样的环境，毛主席提出如此口号的确振奋了民族精神，鼓舞了一代人。

我想，其实我们每一个毅行者、户外爱好者都相当不简单，都是胜利者。无论是走完全程，还是走完半程，都是胜利者，都是受益者。今天我则搞了两个来回，全身汗透了，但精神焕发，斗志昂扬。（因家里有事，本来我还想再搞一个来回的。）我们挑战身体的极限，感受自然的魅力，收获同伴真诚的友谊。大家从高楼大厦走出，从一个个空调房走出，与己斗，与天斗，可以体会幸福，收获快乐，锤炼意志，放飞心灵，滋生力量。

阳光下的毅行、户外，就是一种幸福。对于其他人来说，我们活着就是一种幸福，健康着就是一种幸福，户外着就是一种幸福。我想幸福的生活是一种心理体验，只要拥有一颗懂得享受幸福的心，就会时刻感受幸福的存在。幸福像花儿一样，第一次在电视上看到这句话时，很不以为然，幸福怎么会像花儿一样呢？细细品味，方悟出这句话的妙处。我们户外过程中所经所历所看所思的，不论是富饶的田园，还是贫瘠的山坡，不论是寂静的地头，还是喧闹的湖边，我们会发现只要有了阳光，有了清风，有了雨露，花儿就会昂首怒放。我想，户外的过程就是我们用真心去体会，用真情去感悟，幸福，就会像花儿一样时刻开放在每个人的身边。大家走在路上，一起追寻找属于自己的幸福，一起向不远处的幸福奋进。

烈日下的超长距离跑步，是一种精神。我们爱上户外运动，便爱上了一种不屈于磨练和劳累的精神，便爱上了一种美丽的绿色心情！在又闷又热的天气徒步，一会儿人就大汗淋淋，汗水湿透了衣裳，尤其是爬山的时候体力消耗相当大，人大口大口地喘气。其实我同大家一样，人也难受，但越是艰难的时候越是咬紧牙关。因为我们知道，有一种精神，是坚持；有一种精神，是不放弃；有一种精神，是勇往直前！因为我们是徒步者，选择了很阳光的运动。

烈日下的超长距离跑步，是一种快乐。生命在于运动，健康才是人生的根本。大家爬山上坎那么苦，日头那么毒辣，徒步运动真是有点累，但其实运动是为了快乐的活着，是挑战自我的快乐。你快乐吗？我快乐吗？大家快乐吗？古人云：“人生不如意者十有八九”，关键是看我们如何看待快乐。每次徒步我们总是找准机会大吼几声，而且声音此起彼伏，找到了那种放松的感觉。人难免在工作生活上有很多压力的时候，不妨多到丛林里湖边走走散散心，借着与大自然的接触，抛开烦恼，忘掉所有的忧愁，我们一起尽情大声的呐喊，释放心里的压力，释放自己的郁闷，人变得更加轻松自在，谱写快乐人生新的篇章。

户外是永恒的。一切的一切不过是时间的流沙，只有穿越时空的走在路上才是永恒！踏着健康的节奏，静静的点燃希望，让我们的生命随着徒步之音一起跳动。

继几次很轻松地完成50公里毅行之后，我今年的目标——成功挑战100公里毅行！

   

蓝天使（毅）

   写的这样深有感触    怎么没要人顶贴呀 

亮哥

好帖 要顶！

青山晓湖

朋友们，让我们一起将户外进行到底！将健康进行到底！将快乐进行到底！将自在进行到底！