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最刮油的茶——喝不死你瘦死你!

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发表于 2009-12-9 15:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 汉阳树 于 2009-12-9 16:28 编辑

12种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。


1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。*
原料:乌龙茶$ D9 O  }+ M' v: B做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。


2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。



3.压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。


4.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。* T; k' T1 \7 @: {0 y
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。


5.涨气者喝大麦芽茶
. y$ y& b- [: z& U) [$ {7 k
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
j9 N
做法:加冰糖水冲饮。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。



6.消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。


7.积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

8.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。

9.清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料:几朵干菊花。& s9 f( F. u$ [4 y# f" B
做法:直接以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

10.油腻喝陈皮茶
  `  E" r( e$ x# W+ J8 S
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积

11.食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料:山楂10克。
6 c( C; h) G1 i: P
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。


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12.利尿降脂酸溜根茶'
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绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
按本色做人;按角色办事;按特色定位。
http://q.blog.sina.com.cn/zlsdwm
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发表于 2009-12-9 18:17:26 | 显示全部楼层
额现在就喜欢铁观音的说!

上面没有说咧?
在路上  看见自己...
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发表于 2009-12-10 00:23:41 | 显示全部楼层
{:4_92:}喜欢喝茶。。。
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发表于 2009-12-10 09:19:53 | 显示全部楼层
额现在就喜欢铁观音的说!

上面没有说咧?
难民 发表于 2009-12-9 18:17

铁观音是功夫茶,喝的是养性,根据《黄帝内经》中阴阳五形来看,难总是属火木形人!略有几分金!所以养心护肝就是你的首要养生法宝,喝铁观音正好,:lol:lol:lol就咱所知,铁观音寒凉之气较重,脾胃虚弱的人可是不能喝,否则十分钟后立马胃酸胃胀:Q:P
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发表于 2009-12-11 08:37:52 | 显示全部楼层
喜欢普洱,乌龙.其它的女士喝比较好.
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发表于 2009-12-11 15:47:19 | 显示全部楼层
好帖
跟我的女人说下她肯定喜欢{:4_111:}
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发表于 2009-12-14 16:29:28 | 显示全部楼层
喝消脂柠檬茶。
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发表于 2009-12-16 09:21:19 | 显示全部楼层
我只喝谷前茶!
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发表于 2009-12-17 11:12:36 | 显示全部楼层
树,昨天介绍小烟烟喝普洱刮油。
喝得烟烟眉毛皱,“香榭姐姐,真的刮油吗?好苦。”
如果,烟烟的油刮下来了,我就说“我就是这么刮下来的”,反之我会说“是老树说这个刮油的”
天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过。
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 楼主| 发表于 2009-12-17 21:36:44 | 显示全部楼层
:)
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发表于 2010-1-5 17:59:26 | 显示全部楼层
我喜欢喝乌龙和柠檬茶!还请多多指教喝茶的艺术哟!
心灵不是石头,不能打磨,只能滋润。
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发表于 2010-1-13 11:41:39 | 显示全部楼层
值得学习学习
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发表于 2010-3-10 23:42:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 氯硝西泮 于 2010-3-10 23:43 编辑
铁观音是功夫茶,喝的是养性,根据《黄帝内经》中阴阳五形来看,难总是属火木形人!略有几分金!所以养心 ...
韵竹夜观音 发表于 2009-12-10 09:19



  喝了10几年铁观音,  那我的脾胃强健得狠了:lol
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发表于 2010-4-17 18:02:23 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2010-4-18 15:58:04 | 显示全部楼层
杯中有茶就足矣,哪里还管得它是啥子茶,呵呵。。。。。
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