最刮油的茶——喝不死你瘦死你！

汉阳树

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。


1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。*
原料：乌龙茶$ D9 O  }+ M' v: B做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。


2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。



3.压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。


4.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。* T; k' T1 \7 @: {0 y
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。


5.涨气者喝大麦芽茶
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体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。



6.消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。


7.积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。

8.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。

9.清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。& s9 f( F. u$ [4 y# f" B
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

10.油腻喝陈皮茶
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如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积

11.食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
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做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。


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12.利尿降脂酸溜根茶'
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绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

难民

额现在就喜欢铁观音的说！

上面没有说咧？

缪斯

{:4_92:}喜欢喝茶。。。

韵竹夜观音

额现在就喜欢铁观音的说！

上面没有说咧？
难民 发表于 2009-12-9 18:17

铁观音是功夫茶，喝的是养性，根据《黄帝内经》中阴阳五形来看，难总是属火木形人！略有几分金！所以养心护肝就是你的首要养生法宝，喝铁观音正好，:lol:lol:lol就咱所知，铁观音寒凉之气较重，脾胃虚弱的人可是不能喝，否则十分钟后立马胃酸胃胀:Q:P

夏雨雪

喜欢普洱,乌龙.其它的女士喝比较好.

校尉李

好帖
跟我的女人说下她肯定喜欢{:4_111:}

荷池丝雨

喝消脂柠檬茶。

cj914

我只喝谷前茶！

海底香榭

树，昨天介绍小烟烟喝普洱刮油。
喝得烟烟眉毛皱，“香榭姐姐，真的刮油吗？好苦。”
如果，烟烟的油刮下来了，我就说“我就是这么刮下来的”，反之我会说“是老树说这个刮油的”

汉阳树

:)

橙微蓝

我喜欢喝乌龙和柠檬茶！还请多多指教喝茶的艺术哟！

坦克

值得学习学习

氯硝西泮

铁观音是功夫茶，喝的是养性，根据《黄帝内经》中阴阳五形来看，难总是属火木形人！略有几分金！所以养心 ...
韵竹夜观音 发表于 2009-12-10 09:19

  喝了10几年铁观音，  那我的脾胃强健得狠了:lol

铸剑为犁

学习了

天地在我心

杯中有茶就足矣，哪里还管得它是啥子茶，呵呵。。。。。