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[分享]健康快乐的秘诀

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发表于 2005-3-11 21:47:00 | 显示全部楼层

每个人都盼望一天比一天好。那么,请牢记以下的劝告吧!

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情;

二、给一个疏于联络的老朋友打电话;

三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片段来代替不愉快;

四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药;

五、不要轻易许诺;

六、鼓励别人,给予他人帮助;

七、尽量与你的家人和朋友在一起;

八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物;

九、当你发现做错了事情时立即道歉,道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征,不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现;

十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点;

十一、放松,当你想发脾气时,问问自己这件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时要笑得最响亮;

十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界;

十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话,乐观一点,有助于达到目标;

十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境;

十五、读一本好书,扔掉那些坏书;

十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?”

十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观;

十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人;

十九、还掉你借的书,整理书柜中的衣物;

二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集;

二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱里,别置之不理;

二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事情;

二十三、充满喜悦地看待自然界的景观;

二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁;

二十五、不要害怕说:“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。

                                                                                                                           ——摘自《运动与休闲》

 

(注:我也是流线型的哦)

[此帖子已被 淡如雪影 在 2005-3-11 21:58:58 编辑过]



淡淡的心境,淡淡地来去……
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 楼主| 发表于 2005-3-11 22:00:00 | 显示全部楼层

希望每个人都能开心、幸福地过好每一天!



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发表于 2005-3-12 09:12:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2005-3-12 12:39:00 | 显示全部楼层


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