神农架登顶的路餐设计

伙夫

0 \" t) [* x! t( L& \% W6 e( K

出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
6 i5 m9 |% M5 L5 ^认真解读行程分析为：
: f5 E' k3 {6 Q
5 u( M+ `+ X9 m& F3 d4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
- K9 c' e: O+ J/ T) V考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
0 l& |. S3 c( E' |6 e! y气罐、灶头
. Z- X2 c0 z( e0 y' A炊具
: V$ n+ _* X, R1 f; V饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善

餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
! z! _; q& |( a' ~& b餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
* n# L0 ]1 @/ N( p/ N2 H餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，
# O) F0 d  O# g! R  a+ P

一泊

伙夫，登山

不要太腐败

伙夫

伙夫，登山
2 k  w! k+ H) @$ p" Q- H" Q9 C5 b
不要太腐败
一泊 发表于 2010-9-19 21:21

/ l/ O, `4 ?+ _2 [5 w& M晓得哦！
+ ]# `- z6 s+ l+ j5 R9 M是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
YUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

) ]0 o3 n' A4 E) R7 g一看就是个有胸肌的强驴，
期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

8 s# e9 n' N3 Y; j- \6 H
5 X8 y9 \) N% n/ S
9 P, o  t& i/ x! F5 M& m9 T' Q/ j- n    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
( M" X, W$ S& R: ^
山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！
+ n8 @1 C9 w; }' h  T, B
{:4_131:}

酸菜

天杀的，这多吃食。