在我深爱的季节，触摸你——记我的西藏之旅

西瓜兔

      “只有青山藏在白云间 蝴蝶自由穿行在清涧 看那晚霞盛开在天边 有一群向西归鸟 谁画出这天地 又画下我和你 让我们的世界绚丽多彩 谁让我们哭泣 又给我们惊喜 让我们就这样相爱相遇 总是要说再见 相聚又分离 总是走在漫长的路上......”         
      七月，透蓝的天空，所有的颜色都热烈的绽放，蓝的惊心，绿的耀眼，也从不缺少万绿丛中一点红的美景，许多美好的回忆藏在这个让我深爱的热烈季节里。            
      记忆里， 初夏的阳光从枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的光斑；盛绿的叶子在阵阵热浪中劲情舞动，我是七月的孩子……         
      多少次我梦想着那片绚丽、神圣的土地；多少次在梦里是高原上微风掠过经幡 ，耳边是飘渺的梵音 ……她在召唤着我！         
      在我深爱的季节，我终于来到你的身边，寻找我的梦……        

西瓜兔

     无数先行去过这片圣土的前辈们告诉我们，高原似乎是一个一不小心就会挂掉的地方，感冒是大敌，高反是几乎每个人都要经历的。为防患未然，我们做了充足的准备。
    药品：感冒药，消炎药，牛黄解毒片、黄莲素、阿司匹林，抗高原反应药：高原康胶囊（发现这个最有效，必备，迅速缓解高反）、红景天、西洋参、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、防眼干眼药水、维生素片、蜂蜜……
    物品：瑞士军刀、手电筒（非常必要，那边小镇住宿经常停电、晚上夜路不时之需）、打火机、保鲜袋、垃圾袋、移动电源、高倍防晒霜、雨伞、帽子（可以保暖和遮阳的各一顶，那边风大，容易吹得头疼。如果衣服上有帽子也可以不另带冬帽）、护手霜（那边天气非常干燥，回来我的手全部起皮，惨不忍睹了，后悔没有带手霜啊！！）、身体霜（洗澡后身体也干，防止皮肤瘙痒）、睡袋（怕住宿不干净的朋友自备）     
    衣物：我们是7月去的，参考羽绒服、抓绒、冲锋衣、秋衣一套、速干长袖衬衣若干、短袖T恤打底（全棉不容易干，速干非常有效）、一次性内裤若干（每天很疲劳了，能减少需要洗的衣物就尽量减少吧！）
    食品：维生素糖、巧克力、士力架等适量。如果自驾可以带适量水果，那边水果非常贵。其它食品按个人口味选购。
    移动电话建议用电信的号码，绝非广告，我们亲自试验，在那边3大家就电信信号最好！！！全球通真是让人不的不吐槽······

雪山

抢个板凳顶

崇山义岭

文笔风彩！期待中！{:soso_e179:}

西瓜兔

    7月15日，经过艰难的等待，终于出发当天晚上在武昌火车站拿到了广州至拉萨的T264次火车车票，由于武汉太难出到卧铺票，我们只好从起点广州出票，从此开始了漫长的煎熬和等待，在没有拿到票时总担心票黄了，还担心票从广州快递到武汉的途中有什么闪失，遇见暴雨冲走了、快递员出了意外……。虽然每张票加价200，当票落实了以后，我们还是欣喜若狂，石头终于落地了，我们就要启程。大箱小包，我们三个小伙伴出发了！请不要笑，我们真的是去西藏，虽然我们拖着旅行箱……

西瓜兔

   火车上的日子异常难熬，小伙伴们都各自玩着手机，无奈我的手机里既没有装游戏，又没有下电影，火车上信号又不好，看着人家用着电信号码的手机，信号满格；望着自己装着移动卡的无信号手机叹气。在火车上唯一的乐趣就是等吃饭，最开心是——又可以睡觉了。   7月16日晚上7：00多，列车驶至西宁站，去拉萨的旅客全部换乘进藏的专列，这意味着还有不到24小时我们就可以到拉萨了。窗外的风景也渐渐有了变化，从格尔木开始，海拔逐渐攀升，列车开始供氧，有些敏感的乘客开始有了轻微的高原反应。按照我们包车司机、导游、摄影师、大厨——小北的嘱咐，过西宁就可以吃高原康了。

西瓜兔

    经过漫长的43小时，7月17日晚上7:00多火车终于达到拉萨站，看到的传说中的小北和他的帕杰罗，在火车上已经按照小北的嘱咐提前吃了高原康，没有高反，只有欣喜。拉萨，我就这样来了，念想了这么多年，突然定下车票就来了。火车上2天的方便食品，让我特别想念酸奶和可口的饭菜。

cike2019

好熟悉的站台。别了，拉萨。

愚公移山

吊人胃口啊，还没看过瘾就完了

西瓜兔

愚公移山 发表于 2013-8-10 16:11
吊人胃口啊，还没看过瘾就完了

发慢了··不好意思···

西瓜兔

     提前在网上预订了牧野驴社——我们在拉萨3晚的家，藏式三人间每晚240元，带独立卫生间。不得不吐槽在住哪儿网上预订的其他酒店房间，到达后居然告知不接受网上预订。
     暮野驴舍有个很特别的地方，每天临近晚上12点，前台会敲门查房，核实房间里的人是不是都回来了，若没有按时回来会电话告知，过了晚上12：00，哪怕过了一分钟，就不用回来了，回来也没人给你开门……我们验证过了……

西瓜兔

    去过高原的前辈们告知了我多种高反的症状：头疼、失眠、胸闷……唯独我出现了一种从来没听过的——全身肌肉无比酸疼，那种酸疼是从未有过的，半夜3:00多把我疼醒一直睡不着。一直到快6:00多了才迷迷糊糊的睡去。同伴自高奋勇的要去排布达拉宫的预约券，听见他4:30左右就摸黑出去了，到布达拉宫的时候已经有200、300人，为了保险，最后花了200大洋从票贩子手里买到一个很靠前的排队位（一个位置可以预约4个人）同时又把其中一个预约权50大洋卖给了其他人，这样我们每人多花50大洋，19号我们的布达拉宫参观有了保障。
    7月18日，早上起来肌肉酸疼依然持续，补吃高原康。行程：药王山拍布达拉宫外景--大昭寺-- 八廓街--布达拉宫夜景。
阴天下的布达拉宫



大昭寺，门票85元


八廓街（八角街）街景。在玛吉阿米门前遇见求背包、求包吃的帅哥。帅哥说玛吉拉米名气大过美食。


    逛八角街腿的酸疼愈演愈烈，随意找了一家餐厅喝酥油茶，蹭WIFI，顺便把西藏地图下载到手机上。从八角街出来，偶遇网上推荐的刚吉餐厅（藏餐），不知道是胃口不好还是吃不习惯，不好吃。左下图是糌粑，很多人吃一口就不愿意尝第二口，我倒是比较喜欢，很干但是细细嚼觉得很香，奶渣比较失望。酸奶蛋糕强烈推荐。


   逛完八角街回到驴舍集体休息，一觉起来顿时有了满血复活的感觉，肌肉酸疼的毛病痊愈，高原反应从此拜拜。晚餐：拉萨娜玛瑟德餐厅，在暮野驴舍旁边，做藏餐和尼泊尔餐，推荐。

西瓜兔

7月19日行程：布达拉宫--仓姑寺--夜市--超市。PS:布达拉宫里不许拍照。

     布达拉宫每天限入2000人，要提前一天去排队领预约券，如果是6月份来，预约基本不需要排队。8月份的情况比7月更糟，人更多，食宿更贵。布达拉宫对游客开放的区域也仅三分之一而已，加上人多，走马观花的看了一圈，也没啥印象。希望下次去能静静地参观。

布达拉宫旁的酸奶味道很正，推荐。在布达拉宫正门右边，10元一盒。


牦牛对于整个藏民族来说，就象龙凤对于整个汉民族一样，是一个普遍的属于全民族的图腾偶像。


       看完布达拉宫到暮野驴舍旁的仓姑寺茶馆喝甜茶，吃牛肉包子。说是牛肉包子，等端上来一看是牛肉饺子。5角一个，甜茶2.5元一磅。一过中午，那里的“馍馍”和“夏馍馍”——素包子和耗牛肉包子，准卖光了，要吃得上，就得上午就去。如果时间充裕，坐在仓姑寺茶馆发呆确实是一个好选择，茶馆有很多藏族同胞光顾，服务员也是仓古姑寺里的尼姑，因为这个我们舍弃了鼎鼎大名的光明甜茶馆，选择了这里。
    去过西藏的前辈告诉我们，到西藏后3天不能洗澡。我们估摸着到了也有2天了，高原也适应的差不多了，4天（火车上2天）没有洗澡的日子是再也过不下去了，大家一致认为在这样一个艳阳高照的下午洗澡，应该问题不大。最后实践告诉我们：不听前人言，吃亏在眼前。高原洗澡不会S人，我们已经试验过了，可高原洗澡真的有风险，大家都不同程度的感冒了，集体吃药。
    晚上小北带我们去逛夜市和超市，夜市上基本卖的是藏族饰品，许多在武汉也能见到，不足为奇。在来之前，我们就的得知小北的车上装备齐全，锅碗瓢盆、油盐酱醋等一应俱全，在超市我们选购了一些干粮、咸菜、瓜果、蔬菜，鸡蛋……准备在后面的行程中野炊。
     

西瓜兔

    7月20日行程：拉萨-米拉山口-中流砥柱-八一镇
   高原天黑得晚，亮得早，早上7:00天还刚刚亮。小北的车牧野驴舍门口接我们，我们14天的包车行程就要开始了。
   关于小北：那是朋友在西藏骑行时认识的哥们，尚未准备西藏之行时就经常听见朋友提起，得知我们想要去西藏，强烈向我们推荐包他的车。这一路的验证告诉我们，真的找对人了。这一路全靠他，我们的专职司机、导游、大厨、摄影师……
   
沿着拉萨河东行，翻越5000米的米拉山口。前夜刚刚下过雪，山上覆盖了薄薄的雪。
我问佛：为什么每次下雪都是我不在意的夜晚？佛说：不在意的时候，人们总会错过许多真正的美丽。


翻过米拉山口，青山绿水跃然眼前，刚才的雪山已经不知所踪。 中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。

沿着尼洋河，我们一路前行，沿河红柳一条一缕，随水而动，如粉红色漂浮不定的一道彩云。尼洋河风光秀丽，变化多端，一会创造了峡谷，一会又开辟了平原，一会流经大草原，一会又在山峦奔驰……神奇的是，最后在另一个方向与拉萨河一同汇入雅鲁藏布江。

愚公移山

一部好攻略，图文并茂，感动，继续啊{:soso_e160:}{:soso_e160:}{:soso_e160:}

伙夫

好文采！

西瓜兔

7月21日：八一镇-林芝县-鲁朗镇
   包车游最大的优势就是时间自由，早上可以睡到自然醒。这又一个阴雨天，我们都希望翻过山会是一片阳光，下午2点多我们就到了扎西岗村，那美丽的草场。住宿：平措大叔家宿标间，一天120，一定要住在二楼，绝对五星级标准。

西瓜兔

中午品尝美味的鲁朗石锅鸡，160一锅，加松茸一份另付60。特别喜欢里面的各种药材，推荐！


以前在武汉就总想着有机会能野炊就好了，可是觉得锅碗瓢盆要准备一堆太麻烦，没有想到在我的梦想地-西藏居然实现了！当然这得得益于大厨小北和他百宝箱般的帕杰罗。