6月16日川藏线摄影采风人员召集~~

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关于西藏的方方面面网上介绍的很多，这里就不多说了，欢迎有时间、有精力、喜欢旅游、摄影并略为腐败的GG、MM们加入我们的队伍。

出发日期：2007年6月16日（15日到达成都，队员见面，推选领队和财务人员、腐败）6月27日到达拉萨。

出行线路：成都——拉萨

成都—丹巴—道孚—炉霍—甘孜—马尼干戈（新路海）—德格—金沙江大桥—江达—昌都—邦达—八宿—然乌—波密—通麦—林芝一—八—工布江达—墨竹工卡—拉萨----羊八井----纳木错----拉萨

线路全长：2796KM

主要景点：四姑娘山、甲居藏寨、碉楼群、龙灯草原、卡洒湖、新路海、印经院、邦达机场（世界最高）、来古、米堆冰川、然乌湖、通麦天险、尼洋河风光、巨柏王、巴松错、羊八井、纳木错

出行方式：出于安全考虑准备全程租用性能良好的丰田或三菱越野车，便于路上可以随时停车拍照，

详细日程安排及相关费用清单已经初步做好请联系：13808060499（刘） 或QQ：241464322

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自己快乐

有沙发坐哦 

关注中

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现在已有一车铁定出发，欢迎加入我们，我们准备约2-3车人

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自己坐个沙发

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顶起来

老妖

帮顶

野人谷

费用大约是多少，需要哪些装备？

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野人谷:
费用大约是多少，需要哪些装备？

需要装备等等请加我QQ或来电话。费用大概每人6000左右。

支凡

总共需要多少天呀?

一只鹅

 

楼上的几快活哟

刘斌

真想再去一回啊。可惜时间不够哟。

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支凡:
总共需要多少天呀?

路上一共12天，自己在准备几天在周边拉萨停留，个人认为至少要准备15天的时间

妖精简单岁月

我是钱不够呀，呜，还要努力赚前啊

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参加人员要求：身体健康，无心血管疾病、喜欢旅游、摄影，有团队精神，不斤斤计较。

注意事项：

（一）、出发前 :

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

（二）、旅行中 ：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请队友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。

（三）、证 件 ：

请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证，银行卡（最好是农业银行的卡或邮政储蓄卡）...！如须进入珠峰等地方请提前在当地办理好边境证。

（四）、装备：

1、背包（50L以上）：冲锋衣裤、 抓绒衣裤、袜子若干、遮阳帽、登山鞋、凉鞋、 头灯、手电，电池，指南针，军刀， 吹风筒（可吹干衣物）， 水壶或水袋， 纸巾，湿纸巾，防晒油，润唇膏，个人卫生用品， 相机，胶卷，相机电池，雪镜（或者墨镜，防止雪盲）；近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜) 等等。
2、个人食品：压缩饼干，火腿肠，午餐肉、巧克力，奶糖...
3、药品： 抗高原反应药物（红景天胶囊 肌苷口服液等，红景天最好在出发前一周开始服用，临时效果不是很好）、感冒药（白加黑 散利痛）、退烧药（百服宁）、 止泻药（泻立停，黄连素，佛派酸）、 润肠药（保济丸）、清热解毒药、驱虫药、 活络油、 云南白药、 创可贴、维生素、葡萄糖粉 ...

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