户外生存手册!

星光灿烂猪八戒

<P><FONT size=3>幸存之道</FONT></P><P>一、作好准备</P><P>必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。一切准备都是为了生存，这应成为最基本的意识。要携带适宜的装备并尽可能仔细地做好计划。你如何装备自己可能就已决定了你会成功还是失败。打背包时许多人最初总是装得太多，最终受罪的还是自己，这类令人恶心的经历会使他们知道应该如何做，但事实上这类情况完全可以事先避免。当你艰难地背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包时，却幻想若曾带上手电筒或开瓶刀会有多好，这时的一切就不那么好笑了。物品的选择要合理，这是一件并不那么容易的事。</P><P>1、装备检查清单</P><P>在开始任何旅行或探险前开个装备清单，同时问自己以下问题：</P><P>A、我将离开多久？这段时间我需要多少食物？要带水吗？</P><P>B、我需为相应地形携带什么特殊类型装备呢？</P><P>C、我带的衣服适合相应气候吗？一双靴子够用吗？考虑到路途状况和行走路程，我该带双备用靴吗？</P><P>D、带何种医药品最合适？</P><P>确认自己能胜任计划中安排的一切。个人状态越好，完成计划就会越容易，也更能使自己心情愉快。比如将去爬山，那么在去之前应多做一些有规律的训练，去时别忘穿上你的登山靴。平时还要多锻炼步行能力，训练时背上装满沙了的背包，让肌肉进入状态！身体健康状况是装备之外的另一类决定性因素。你是否能肯定自己的体能状况适合这项任务呢？是否为之完全作好了准备？拥有完成任务所必需的装备吗？出发前应消除所有恼人的包袱轻装上阵。<BR>要准备好一份应急的行动计划以防不测。万事总难如人愿，实际情况很少完全按计划发生。当你的目标受阻时你该怎么办？如果车辆抛锚了你该怎么办？如果天气或路面状况比预期得更严峻又该怎么办？你该如何使一场即将不欢而散的晚会重新活跃起来？有人突然病了又该怎么办？这一切事先都应有所准备。</P><P>2、计划前研究</P><P>对于将去之地，你掌握和了解的信息越多越好。多与熟知此地的朋友联系，详细研究地图同时多读一些相关资料。一定要随身携带一份可靠的地图。多研究当地人的生活习惯和特点。了解他们对外来者是怀有敌意还是非常友好，尽可能了解当地的习俗和各种禁忌。越是了解途经地人们生活的细节和习惯－－尤其在远未开化的社会中，那里人们的生活方式被更牢固地束缚在自己生存的土地上－－你在需要时的生存技能和知识也就越多。只有经过认真调查研究，才能对如何因地制宜地搭房、取火野炊、采药和取水有更深的了解。<BR>仔细研究你的地图，在你见到那片土地之前先有感性的认识。尽最大可能对天时地理有更多了解：河流的走向和流速，水的落差、速度以及有无险滩等；山有多高，坡度如何？有何种植被？树的种类与分布如何？温度如何，日夜温差多少？何时天亮，何时天黑？月亮阴晴圆缺？何时潮起潮落？风力风向如何？会有好天气吗？</P><P>3、研究后计划</P><P>对于团队探险，成员们应经常聚会，讨论你们要达到何种目标。要有专人负责以下事宜：医务、翻译、炊事、特殊装备及车辆、驾驶以及向导等等。每个成员都应熟悉各自的装备和任务。必须带足各类备用品，尤其是电池、燃料和灯泡等。<BR>整个行动过程可分为三个阶段：行动前准备期、行动执行期和恢复期。明确每一阶段的任务和目标，同时列出进程表。另外，还需有应付意外事件的准备，比如车辆抛锚、疾病流行和疏散伤亡人员等。<BR>要估计大致的进度，徒步跋涉时更要有充裕的时间安排。谨慎一些没有坏处，做得更好当然值得高兴。<BR>过分野心勃勃以致超出能力范围的计划会带来各种压力。这不仅会造成执行人员心理上过分紧张，同时生理上也将精疲力竭，而且会导致错误的判断以及冒不必要的风险，后者往往是出差错和麻烦的原因。你不可能带全部的必需水，但必须保证在旅途中不断得到补充。不论你采取何种行动路线，计划过程中都必须首要考虑水源问题。<BR>制定并通过行动路线后，应使非参与行动者或留守人员也有所了解。这样如果出了意外你还会有被营救的希望。如果徒步爬山，应该通知当地警察和山区营救中心有关行动计划的细节，包括出发和预期完成计划的时间。如果开车旅行，应将行进日程和路线通知相关交通部门。如果出海航行，应该接受海岸自卫队和港运部门的监督和检查。<BR><FONT color=#ff0000>切记：一定要有人了解你正计划做什么以及什么时候开始做。筹备前期就应与他们保持联系，这样联系中断本身就意味着按响了警铃。轮船和飞机的日程安排是严格控制的，如果延误且原因不明，搜寻组就会行动起来、检查行动路线，以便进行有效营救。要养成告知人们你去哪里及日程如何安排的好习惯。</FONT></P><P><FONT color=#000000><FONT size=3>装备</FONT></FONT></P><P><FONT color=#000000>根据前面研究和计划的结果，你可以选择适合客观需要的装备。长途跋涉应优先考虑对脚的保护。出发前两周就应试穿新鞋直至合脚。<BR>仔细挑选合适的衣物，穿着既不会发热又能起很好的保护作用。衣服要合身，不至于影响自由活动，要使它们既透气又能保暖和防水。有些类型的纺织品既能防水又有助于散发多余的热量。在严寒天气应多穿几层衣服。在温带大陆地区，步行者只需背心、衬衫和防风夹克就差不多了。天冷时得加件运动衫，下雨时还得穿上雨衣。你还需要一套换洗的衣服和一套休息时能添加保暖的衣服。<BR>1、睡袋</FONT></P><P><FONT color=#000000>　睡袋的材料通常有两种：一种是人造织物真空棉；另一种更贵一些，是羽绒的。羽绒睡袋相当轻便而且隔热保温效果好，但前提是必须保持干燥。一旦羽绒睡袋被弄湿了，不仅会失去隔热效果，而且要晾干也相当困难。所以环境条件比较潮湿时，人造织物真空棉睡袋可能会是更好的选择。<BR>你还可选择由可透气材料制成的露营袋，它也是相当不错的。露营袋可替代帐篷的部分功能。但从长远来看，你离不开帐篷，因为它同时还可作为做饭和日常活动的场所。</FONT></P><P><FONT color=#000000>2、包类</FONT></P><P><FONT color=#000000>你需要一只背着舒适而且结实的背包，以便携带衣物和必要装备。在你能支付得起的范围内，尽可能选择质量最好的。制包的材料应足以安全地承受背包的载量，还应不易磨损。不够结实的背包会使你一路上狼狈不堪。背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上－－身体最富韧性、极其耐劳的支点－－而不是肩膀或背上，肩膀和背部都易疲惫而不堪承重。所以背包应有结实而舒适的腰带。<BR>你希望给自己的包配备外部构架还是内部构架？内部构架更轻便些，而且包也易收藏。但外部构架更牢固，而且能解决更多烦人的装载问题，而且对于装载笨重物品来说会更有用，在紧急情况下甚至能运载伤病员。一只好的外部构架应使背包的重量承负在整个身体上，臀部和肩膀的相对负重不再那么多，设计时还应考虑到使背包与背部之间有一层易于排汗的空间。附加构架增加重量并更易被障碍物或树枝绊住，使得穿越丛林时更加艰辛。但考虑到有利的一面，有还是胜于无的。<BR>最后要强调的是，制作包类的材料一定要选用结实而且防水的织物。最好主袋有一内衬，既能防水渗入又防所装物品渗漏。侧袋也很有用，但袋口要选择安全的拉链而不是搭扣之类，否则容易丢东西。</FONT></P><P><FONT color=#000000>3、装载</FONT></P><P><FONT color=#000000>为了方便，最好把所有东西都放在各种聚乙烯透明袋里，这样易于知道每件物品的位置，同时能保证首先要用的物品不会被放在最底部。你的睡袋可以放在最下面，帐篷则应放在上部。笨重物品如无线电之类也应放在上部，这样会更便于携带。如果你不得不应付飓风，那么尽量不要使包过高，那样在风中你会难以平衡，同时会消耗更多的体能。<BR>将炉子和各种炊具放在边袋里，以便暂驻下来时易于取出。应带易熟的食品，同时盐一定要放在适宜的容器里。遇到暖和天气，你可带一些可以凉吃的食物，只需保证能弄到足够的热饮就可以了。遇到严寒天气，要多带一些高脂食品和糖类。食物的具体比例可按照自己的口味确定，但一定要保证各类营养物之间的良好平稀以及各自充分的供应。这些营养物包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素和微量元素等。慎重地考虑你在远离陆地时的生存能力，把一切当地不易获得的必需给养带足。</FONT></P><P><FONT color=#000000>4、通讯装备</FONT></P><P>对于一次遥远的探险来说，无线电通讯设备应该是必备的。预先安排好探险队与基地之间早晚联系的信号和方式，这会使得双方间的交流容易进行。必须保证你所选择的频率在探险地区能够接送。探险队里至少应有两名成员可以熟练地操纵这些设备进行联络。<BR>在晚间利用无线电向总部报告探险队所处方位和已经完成的工作以及随后的打算。在早晨应注意接收最新天气形势、标准时间以及基地发送给探险队的其他信息和指示。<BR>为了防备探险过程中可能发生的意外，你应安排基地能收到意外情况下你们发出的额外呼叫信号。这样，在紧急情况下你能呼求帮助，同时可立即得到回应。<BR><FONT color=#ff0000>当两地无线电通讯中断时应立即执行应急计划。因为你不能继续正常与基地保持联络时，即使一切正常，基地方面也视为意外已经发生。探险队必须返回或留在最后报告地点等待联络。如果你们确实发生意外，基地也可知道你们最后一次联络所处方位和计划中的目的地，这样营救计划也能便于实施。</FONT></P><P><FONT color=#ff0000><FONT color=#000000>5、交通工具</FONT></FONT></P><P><FONT color=#ff0000><FONT color=#000000>车辆需要经特殊改装和加固以便应付高原缺氧或各种极端环境。出民前还应乇底检修车辆以保证一切正常。另外还应配有备用油箱和水箱，以及其他各种备用品和修车器械。（另见“气候与地形篇”中的车辆部分）<BR></FONT><FONT color=#0000ff>※<B>舰船与飞机</B>※</FONT><BR><FONT color=#000000>无论是私人旅行还是因公出差，你都应留心各种应急措施。航海当局有文件规定，紧急情况下旅客有权事先得到通知。记住这个可能会有助于幸免于难。乘坐飞机时机组人员会告知你何处为紧急出品以及紧急情况下如何打开。航海时你可以参加救生演习，学习如何操纵救生艇以及在必须放弃船只时该怎么做。<BR>飞机上最安全的地方是靠近机尾的部位。飞机失事时机尾往往会折断，大多数幸存者都坐在这一位置上。如果你乘坐轻型飞机，要多问飞行员一些有关旅途的事宜，当然不应过多干扰他的操纵。你可以问一些诸如旅程有多长、飞机飞越下方是何处之类的问题。要注意细节－－它们在紧急情况下往往非常管用。</FONT></FONT></P><P><FONT color=#ff0000><FONT color=#000000 size=3>二、救生宝盒</FONT></FONT></P><FONT color=#ff0000><FONT color=#000000></FONT><P><BR><FONT color=#000000>如何对意外作好准备呢？也许为各种可预见的困难和危险作准备已经使你为难了，你又该如何为完全无法预测的意外装备自己呢？这类意外是完全有可能发生的，比如轮船沉没、飞机撞上山峰或者必须迫降在未知险地等。<BR>本书将告知你如何正视意外，如何解决意外。你可能已读过许多有关登山、航海、探险、沙漠求生和密林寻踪等方面的文章。这些文章可能有助于你在某一方面掌握相应生存技能。但更为重要的是熟知各种可应用于所有危急情况下的求生技能，以及学会在这些条件下如何寻求解决某类突发事件的思维方式。这正是你能为未知意外事件所作的最好准备。但这还不是全部。你还应装备后面将会列出的几项小玩意，这些小玩意能帮你成倍增加幸存的机会。你最好将它们放在小盒里，这样便于随身携带。它们是你的救生宝盒。一旦出了意外，你会很高兴它们总在身边。对于居家生活，总是随身携带刀具和这些小工具也许会使你感到很烦。但对于出门旅行者来说，它们都算得上相当小巧了，很便于随身携带。出现意外时没有它们也许你仍能就地取材，但带上它们会给你带来极大的便利。有时对于能否成功地存活下来，它们是至关重要的。<BR>我把装有这些关键性小玩意的小盒称为救生宝盒。当然，你也可称之为百宝囊之类。因为这些必要的小工具完全可以全都放在一只小盒内，比如一只２０支装的硬铁皮烟盒就可满足需要，把它放在外衣口袋里几乎完全不为人所注目。要养成随身携带的习惯。为了从感情上使你自己乐意带着它，不要选择那些过大的罐型容器，那样你往往会发觉正要用时却没有带。许多抽卷烟者都带有这样的烟盒，而我建议你带的这种不仅不会有损健康，而且可能会在关键时刻挽救你的生命。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><FONT color=#000000>擦亮你的烟盒，使之光亮如镜，然后封好口。</FONT><FONT color=#000000>为了防水还应用狭长胶带封紧，这样也便于携带和转移位置。千万不要忘记最重要的是带着它。定期检查烟盒里的各类小东西，一旦发觉哪个不能用了（比如火柴和药片），应及时更换。所有药品都应标明用法、用量和有效期。盒内余下的空隙用棉绒塞满，这样做有两个好处：应急时用来点火同时又可防止各类小东西相互碰撞发出声响。火种对于生存来说至关重要，盒中有四类小东西是为生火准备的：火柴、蜡烛、打火石和放大镜。</FONT></P><P><FONT color=#000000><STRONG>１、火柴<BR></STRONG>　防水火柴比普通火柴更有用处，但同时体积却大了许多。普通火柴易燃，不大安全，可能熔化的蜡烛油包住火柴头解决这个问题。为了节约空间，应将每根火柴杆后半截去掉。<BR>用火柴点火比其他方法当然更为轻松，但记住不要浪费，仅仅在其他方法失败时才用这个宝贝。从铁盒内取火柴时一次应只拿一根，并随手盖好盖。无论何时都不要将铁盒开着或者随便扔在地上。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>２、蜡烛</B><BR>　蜡烛既可能来生火又可用作光源，对于意外情况下的求生来说，它是无价之宝。应将蜡烛削成条形从而便于摆放。牛羊脂做成的蜡烛在应急时也可食用或用作烹调油，但前提是必须货真价实。石蜡或其他蜡类制成的蜡烛是万万不可食用的。但是在炎热天气下，牛羊脂蜡烛不易贮存。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>３、打火石&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </B>火石即使在潮湿状态下仍能发挥作用。用完了所有火柴之后，它还能帮你继续生火，精制火石是看得着的火种。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>４、放大镜</B>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放大镜能直接聚光生火，同时对于拔刺穿针之类也大有用武之地。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>５、针和线</B><BR>要有几种型号的针。至少应有一根大号的，针眼可以穿过外科手术缝腱线或粗制的棉纱线。选择坚韧耐磨的线，并将其绕在针上。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>６、鱼钩和鱼线</B><BR>精心挑选鱼钩并放入小纸包或袋内。记住，小号钩既能钓大鱼也能钓小鱼，大号钩则只能钩大鱼。记着带尽可能长的钓鱼线，它还可能来捕鸟。</P><P><STRONG>７、指南针<BR></STRONG>准备一只刻度清晰、钮扣大小的指南针。有些迷你型指南针刻度易使人迷惑，所以事前要弄清楚。液态填空型是最棒的，应检查一下不要有漏隙，必须内无气泡。要确信指针在轴上能正常自由转动，因为指针容易生锈。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>８、β灯</B><BR>β灯是一种水晶发光体，仅有一枚硬币大小，但用于夜间察看地图非常理想，同时夜间垂钓时也是极好的诱饵－－尽管昂贵但经久耐用。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>９、圈套索线&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </B>先用约６０－９０厘米长的精细铜线，用于布置陷阱或圈套，同时还能解决许多求生问题。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>１０、弹性锯条</B>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 锯条两端通常有两个大环作把手。由于把手很占空间可以不要。要用时可用木质栓扣之类的东西代替。锯条外面浸一层油脂可免生锈。弹性锯条能锯断很粗的树。</P><P><STRONG>１１、医疗小瓶<BR></STRONG>如图所示，你可以选择几只细长圆柱体小药瓶。瓶内盛什么药品要根据自己的需要。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　镇痛药</FONT><BR><BR>　　这类药可缓解疼痛、减轻痛苦。可待因磷酸盐是牙痛、耳痛和头痛的理想用药。<BR><BR>　　剂量：根据需要每６小时一片。副作用在于会引起便秘，所以对治疗腹泻也会有所帮助。要注意，儿童、哮喘<BR>病患者或生活无规律者禁服。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　肠道镇定剂</FONT><BR><BR>　　可用于治疗急性或慢性腹泻。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 剂量：最初用二粒，然后每次便后一粒。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　抗生素</FONT><BR><BR>　　可用于治疗常见细菌感染。对于青霉素过敏者可选用四环素。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 剂量：每片２５０毫克，一日四次，连续服用五至七<BR>天。带足一个疗程的用药量，服用时应避免同时饮用牛奶<BR>或服用钙铁制剂及其他氢氧化铝类药品。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　抗组胺类药</FONT><BR><BR>　　可用于治疗各类过敏症、蚊虫叮咬和毒虫螯刺等，还可治疗对某类药品发生恶性反应的病人。当然，不要过分推崇吃药或者服药时饮酒。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　漂白粉</FONT><BR><BR>　　当怀疑水源不清洁而你又无法将水烧开杀菌时，可选用漂白粉，具体用法参照生产说明。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　抗疟疾类药品</FONT><BR><BR>　　在疟疾流行区，这类药品是必需的。抗疟疾类药有多种，每日服用一片就可以了。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□　高锰酸钾</FONT><BR><BR>　　高锰酸钾有多种用途。将它加入水中并搅拌，水溶液呈淡红色时可以消毒，至深红色时可灭菌，至紫红色则可用来治疗真菌病，比如治脚气。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>１２、外科手术刀片</B><BR>至少应带两个不同型号的刀片。需要用时可临时自制<BR>木制刀柄。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>１３、蝴蝶结</B><BR>用来固定受伤部位，促使伤口愈合。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>１４、膏药类</B><BR>类型多样，最好防水，使用前应保证将伤口弄清洁。也可以将它们撕成蝴蝶结样结构以方便使用。（见“健康”部分“伤口的缝合”）<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>１５、避孕套</B><BR>可用作很好的水袋－－至少可以装２品脱水。<BR></P><P><STRONG><FONT size=3>救生箱</FONT></STRONG></P><P><STRONG>１、饭盒<BR></P></STRONG><DIV align=center><STRONG><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-0.gif"></STRONG></DIV><P><BR>　　铝制饭盒既轻便又耐用，是很好的炊具，又能盛放各类救生物品。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>２、燃料</B><BR></P><DIV align=center><TABLE border=0><TBODY><TR><TD><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-1.gif"> </TD></TR><TR><TD><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-2.gif"> </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><P><BR>　　最好携带那种装在折叠式炉灶内的凝固态燃料块。只应在用木柴取火不方便时应急用。它们对取火很管用。只需扳开炉灶外壳就可形成精巧的小锅灶，燃料可以在里面充分燃烧。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>３、手电筒</B><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-3.gif"></DIV><P><BR>　　一只微型手电筒只会占用极小空间。筒内放有电池，但头尾应颠倒，这样即使开关偶然碰开了，也不会消耗电池。锂电池功率大，使用寿命长，是当然之选。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>４、闪光信号灯</B><BR></P><DIV align=center><TABLE border=0><TBODY><TR><TD><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-5.gif"> </TD><TD><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-6.gif"> </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><P>　　闪光灯可以吸引营救者的注意，尤其是在闭塞地区。带上红绿迷你型闪光信号灯头和一只放电体（图６）。可选用自来水笔大小的放电体。这些物品是易爆品，更要小心保存。用时可以很方便地将放电体旋接在闪光信号灯上。平时不要随便使用，以免浪费电力。（见“营救篇”）<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>５、标记板</B><BR></P><DIV align=center><TABLE border=0><TBODY><TR><TD><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-4.gif"> </TD></TR><TR><TD><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-7.gif"> </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><P>　　每位成员应携带一块由荧光材料制成的条板，大约２米长、０ ．３米宽，可用于吸引营救者注意（见“营救”篇“信号的发送”）。一只条板可能难以引人注目，但所有条板拼在一起就足以发出引人注意的信号了。将它卷在箱内还可固定、分隔其他物品，以免相互碰撞发出声响。</P><P><STRONG>６、火柴<BR></STRONG></P><DIV align=center><STRONG><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-8.gif"></STRONG></DIV><P><BR>　　在一防水小瓶里尽可能多地装上火柴。应急情况下你会体会到其中好处的。如果摆放不好会相互摩擦从而引燃，尤其是非安全性火柴。在摆放时要特别注意。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>７、茶叶袋</B><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-9.gif"></DIV><P><BR>　　一杯芬芳浓郁的茶对于养精补神来说，是没什么能比得上的。记着带上茶粉、小包装奶粉和糖。<BR><HR width="80%"><P></P><P><B>８、食品</B><BR><BR>　　远离陆地时脂肪是最难得的食物。脂肪中贮存着极大的热量，所以它有足够的资格在你的救生箱中占一席之地。管装黄油、猪油或酥油都很适用。 </P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-10.gif"></DIV><P><BR><BR>脱水肉砖尽管味道不大好，但营养丰富且易于保存。<BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-11.gif"></DIV><P><BR><BR>巧克力无疑是好东西，但不宜长放，应定期更换。 </P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-12.gif"></DIV><P><BR><BR><COLOR="#FF0000">必须</FONT>带上盐！简单的可以携带盐块，或者选用更好些的含有维生素以及人体所需其他矿物质的电解盐粉，装于小盒<BR><BR>内。<BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-15-13.gif"></DIV><P><HR width="80%"><P></P><P><B>９、救生袋</B><BR><BR>　　严寒条件下，一只长２００厘米、宽６０厘米的大聚乙烯薄膜袋也可以救命。意外情况下可钻在里面，这样可以防止热量散发，即使薄膜袋里凝结的水汽会弄湿一点你的衣服。如果有既能透气又能保暖的薄袋当然更好，这样可以同时解决水汽问题。<BR></P><P><FONT size=3>基本需要</FONT></P><P><FONT size=3></FONT>　生存的基本需要是食品、火、庇护所和水，它们各自的重要程度取决于你所处的环境。沙漠地区水是最首要的问题，在极地圈中避寒场所和水是最首要的。在获得幸存的努力中，确定你的首要需求是步骤之一。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只有历经长时间的饥饿，才会导致一名健康者死亡，因为人体贮存的能源也能使生命维持很长时间。毫无掩蔽地暴露在风雨与寒冷之中，即便在温带地区也是致命的。浸在极地冰水中即使是几分钟也将导致死亡。通常食物很少可能成为必须首先考虑的问题，因为即便在难寻之处，首先要面临的可能还是其他方面。在极端条件下，首要的是蔽身之所－－不仅是指身处天寒地冻的极地或者酷暑沙漠，还包括云烟氤氲的山区。在这些地区，火源也是至关重要的。<BR><BR></P><UL><LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-21-1.htm" target=_blank>水</A> <UL><LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-21-2.htm" target=_blank>水分损失</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-21-3.htm" target=_blank>寻找水源</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-22.htm" target=_blank>雨露收集</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-23.htm" target=_blank>动物找水</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-24.htm" target=_blank>凝结水</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-25-1.htm" target=_blank>日光蒸馏</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-25-2.htm" target=_blank>蒸馏</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-26.htm" target=_blank>冰化水</A> <LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-27.htm" target=_blank>取水植物</A> </LI></UL><LI><A target=_blank href="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-29.htm" target=_blank>盐</A> </LI></UL><P><FONT color=#0000ff><STRONG>※水※</STRONG><BR><BR></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 绝大多数生活在现代社会中的人们都会把水看作当然的资源。他们如此习惯于开关水龙头，除非极端干旱导致水资源短缺，否则他们不会想到还会有缺水问题。然而，对于海难或洪灾之后的幸存者来说，尽管四周被水包围，却得不到可以饮用的水。世上也有许多地方，除非下雨，否则就得不到水。其他生存必需品本书随后介绍，但水对于普天下万物都是最重要的。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 生命离不开水。所有生物都依赖于水，所有的生物也都含有水。没有食物，正常人平均能活三周，但没有水三天也活不了。水需要优先考虑，不要等到水都用光了才想到去找水。保留你珍贵的存水，尽最大努力去寻找水源。流动的水源最理想。尽管将水煮沸或者利用化学净化剂都可以杀菌消毒，但流动水还是更好一些。<BR>　人体的７５％是水。水使人体维持恒温，使肾脏行使排泄功能，使人拥有清醒的头脑，使心脏正常跳动。但是体液是有限的，身体消耗的水分必须及时得到补充，否则健康和工作效率都无从言及。</P><P><FONT color=#0000ff>※水分损失※<BR><BR><BR></FONT>　　正常人平均每天耗水２－３升－－即使静卧者每天也要消耗大约１升水。正常呼吸会从人体带走水分，随着工作强度加大和气温的升高，深度呼吸和出汗也会促使人体失去水分。病人的呕吐和腹泻更会增加水分丧失。必须不断补充水分以维持正常水分平衡。通过饮水和食用含水食品可以补充水分</P><P>如何维持体液平衡</P><P>为了使水分消耗降至最低程序，可以采取以下措施：</P><P>A&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 多休息，少活动</P><P>B　不要抽烟。</P><P>C&nbsp;&nbsp;&nbsp; 呆在荫凉场所。如果找不到，可搭一凉棚。</P><P>D&nbsp;&nbsp; 不要躺在热腾腾的地面上。</P><P>E&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要饮食或尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害器官转移以便消化食物，这会加速脱水。脂肪很难消化，需要大量水分。</P><P>F&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不要饮酒，那样会使器官消耗大量水分</P><P>G&nbsp;&nbsp;&nbsp;不要谈话－－不要用嘴呼吸。</P><P><FONT color=#0000ff>※寻找水源※<BR><BR><BR></FONT>　　俗话说，人往高处走，水往低处流。寻找水源首选之地是山谷底部地区。如果谷底见不着明显的溪流或积水池，要注意绿色植物的分布带，试着向下挖很可能植被之下就有水源。在干涸河床或沟渠下面很可能会发现泉眼，尤其是沙石地带。在高山地区寻水应沿着岩石裂缝去找。<BR>在海岸边，应在最高水线以上挖坑，尤其是在沙丘地带，很可能会有一层厚约５厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水层上。这层水可能会稍有盐味，但可以饮用。在悬崖入海处应注意生长茂盛的植物，包括羊齿类和苔藓类植物。在岩石的断层间你很可能会发现湿地或泉眼。<BR>如果找不着淡水，通过咸水蒸馏也可得到（见本篇“日光蒸馏器和蒸馏”部分）。<BR><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/ic-kulou.gif" align=center> <FONT color=#ff0000>警告： </FONT><BR><BR>对于无任何绿色植物在周围环境中生长的池塘或周围出现动物残骨的地方的其他水源要保持警惕，这些水源可能已被靠近地表的化学物质污染。富含矿物之处的水常会是碱性的。<FONT color=#0000ff>池塘里的水总要煮沸才能饮用</FONT>。沙漠地区会有一些无活水源头的死湖；它们逐渐形成盐湖。盐湖里的水<FONT color=#0000ff>只有</FONT>经过蒸馏才能饮用。<BR><BR><FONT color=#3d11ee>※雨露的收集※</FONT></P><P>除了工业化国家中出现的会增加土壤污染的酸雨外，各个地方雨水几乎都能饮用，你所做的仅不过是收集而已。尽可能选取大面积的集水区，利用各种可能的容器收集。<BR>在地面上挖个洞，四周用粘土围住很大一块地方，可以有效地收集雨水，但要防止洞里的水渗走。如果没有防渗的薄片材料，金属材料或者帆布材料都可很好防渗。如果对水的安全性有所怀疑可以在饮用前烧开。<BR>在日夜温差相当大的地区，会有很多露水。当它凝结在金属体上时，可以揩抹下来或者直接舐吸。<BR>你可用衣服浸透水，然后再拧出来。一种方式是将干净衣服系在腿上，在湿的植被中穿行，然后可以将水拧出来或者吮吸。<BR><FONT color=#ff0000>切记</FONT>：可以控制少流汗，但不要限定饮水。如果必须限量就小口吸饮。在长时间缺水后，一旦发现了水源，千万不可豪饮，开始也应吸饮。大量豪饮猛灌会导致脱水者呕吐，造成大量宝贵体液的丧失。</P><P><FONT color=#0000ff>□哺乳动物□<BR><BR></FONT>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 绝大多数哺乳动物定期补水。草食性动物通常永不会离水源太远－－尽管有些种类为了避开旱季可能会长途迁徙上千公里－－因为它们早晚都需饮水。留意跟踪动物的足迹经常会找到水源；下山时可以跟随其后。肉食性动物饮水一次可以维持较长时间，它们可以在捕食其他动物时获取水分。所以哪里出现肉食性动物，并不一定在附近就有水源。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□鸟类□</FONT><BR><BR>谷食性鸟类，如雀类和鸽类，是不会远离水源的，它们也早晚饮水。当它们径直低飞时，那一定是渴求水源。饮足水后它们会停在那里，从一棵树飞到另一棵，经常性歇息。密切留意它们的飞行方向，可能会找到水。<BR>水鸟即便不停下来吃喝也能坚持长时间远距离飞行。它们的出现也不一定预示周围就有水。隼、鹰以及其它肉食性鸟类能从捕获物中得到水分，所以也不能作为有水的信号。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□爬行类□</FONT><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 它们不是水源指示者。爬行类动物可以吮吸露水，也可从捕获的小动物中获取水分，从而即便无水也能生存很长时间。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□昆虫类□</FONT><BR><BR>昆虫是很不错的水源指示者。尤其是蜜蜂：它们通常远离蜂巢或蜂房至多不超过６５００米。但是饮水时间没有规律。蚂蚁也离不开水，一队向着一颗树行军的蚁群很可能是去地下蓄水池饮水。这样的蓄水之地即便在不毛之地也有可能找到。大多数昆虫会在水源半径９０米范围不停地飞行，尤其那种飞行时露出明晃晃绿身体的欧洲石蜂。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□人类踪迹□</FONT><BR><BR>人的脚印常能带你导向一口井或水坑。为了减少蒸发，它们上面可能会覆盖着灌木或石板。用后应重新盖好。</P><P><FONT color=#1169ee><FONT color=#3809f7>※凝结水※</FONT></FONT></P><P><FONT color=#1169ee><BR></FONT>植物根部可从地下吸收水分。有的树木根部可延伸到地下１５米或更深处获得水分。个人就是费力也挖不了那么深。当然，你也不必如此，可以让树来帮你。在一段树木的嫩枝叶上套一只塑料袋，叶面袋内产生凝结水。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-24-1.gif"></DIV><P><BR><BR>　　挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条。袋口朝下，袋的一角靠下，以便收集凝结水。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-24-2.gif"></DIV><P><BR><BR>　　将一聚乙烯薄膜覆在任一生长良好的植株上就可以收集到水分。因为蒸腾作用产生的水汽上升与薄膜接触时遇冷，会凝结成水滴。如左下图，将薄膜顶端收口并悬吊起来，或者用有弹性的垫棍支撑起来。凝结的水珠中。应让之沿着薄膜内壁流入底部收集皿中。不要让树叶触动薄膜，否则会碰掉凝结的水珠。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-24-3.gif"></DIV><P><BR><BR>　　甚至将刚砍断的新鲜植物枝叶放在大塑料里，温度升高时，也会产生凝结水。用干净的石块垫在枝叶下面，以方便凝结水的收集。用石块使袋子绷紧，弹性垫棍支撑袋顶，这样以免枝叶触及袋面。塑料袋应微微倾斜使里面的凝结水珠顺着壁滑至收集点。当枝叶变蔫不再有很强蒸腾作用时，小心地再换上一批新鲜枝叶。</P><P><BR><FONT color=#0000ff>□日光蒸馏器□<BR><BR></FONT>在地面挖一大约宽９０厘米，深４５厘米的坑。坑底部中央放一收集皿，如图在坑上悬一条拉成弧形的塑料条。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽。水汽逐渐饱和，与塑料条接触遇冷凝结成水珠，下滑至收集皿中，这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差相当大的地区。塑料条比空气温度下降得更快，水汽凝结非常明显。此类蒸馏器在２４小时内至少能收集１品脱（５５毫升水）。<BR>这类蒸馏器还有陷阱的功能。塑料条能吸引昆虫和小蛇，它们会沿塑料条滑到弧形的底部，在蠕动时掉进收集皿中。<BR>日光蒸馏器也可用于从有毒或污染水中收集蒸腾凝结水。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-25-1.gif"></DIV><P><BR><BR>　　塑料条中央部分吊一石块确保塑料条呈弧形，以便水滴能顺条滑至中央底部并落入收集皿中（如上图）。塑料条的两端也用石块压住。将收集皿固定，以免掉入陷阱的生物打翻它。<BR>如果可能，用一虹吸管将收集皿里的水引入更低位置的容器里（如图ａ）。这样就可不断地取水了。<BR><BR><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/ic-kulou.gif" align=center><FONT color=#ff0000>警告</FONT>：无论何时也不要饮用海水和尿液，但是，通过蒸馏，两者都可用来产生可饮用水－－海水的残余物同时还能提供人体必需的盐分。</P><P><FONT color=#0000ff>□蒸馏□<BR><BR><BR></FONT>　　蒸馏器皿是救生装置的一部分，如果没有也可以就地取材。为了蒸馏能顺利进行，你需要找到一些能替代实险室里曲颈瓶工作的东西。将软管一端插入一只盛满水的密闭容器顶部，另一端插进一封闭的冷却皿中，给盛水的容器加温，水沸腾产生的蒸汽经管子散发到冷却皿中遇冷凝结成洁净的水。管子也可以因地制宜、就地取材－－比如背包的中空框架等。为了避免蒸汽散出，用泥或湿沙封闭管道与容器之间的接合缝隙。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-26-1.gif"></DIV><P><BR><BR>　　管子一端插入盖口容器里，容器里装有待沸腾的污水、盐水甚至尿液，另一端插入一只日光蒸馏器里。用金属板或树皮盖住容器口。用作冷却皿的日光蒸馏器口甚至可以用卷成圆锥形的树叶来覆盖，这样有助于收集蒸汽。</P><P><BR><BR><FONT color=#0000ff>□冰雪化水□<BR><BR></FONT>溶冰比熔雪容易－－只需较少热能，可以更快更多地化出水来；同样的热能，前者能产生双倍的水量。如果只能用雪，应先熔化小块的雪在罐子里，然后逐渐加多，一次性放入大量雪块的弊端在于，底部雪先融化成的水会被上部的雪浸吸，这样会产生中空，不利于进一步传热甚至会把锅烧坏。<BR><BR><FONT color=#0000ff>□海上冰块化水□</FONT><BR><BR>海上的冰块含盐高－－化成水也无法饮用，除非年代很古老的冰，含盐量较少。年代越近的冰块，含盐量也就越高，这些冰轮廓粗糙，一般呈乳白色。古老的冰块由于气候交替的影响，边缘会不那么光滑，一般呈天蓝色。</P><P><FONT color=#0000ff>※集水类植物※<BR><BR><BR></FONT>　　杯型植物和解寄生植物叶片常呈中空状，常贮有水。这些植物多寄生在高大乔木枝干上。竹类中空的节间也常存有水，尤其是那些年老发黄的茎杆。摇动它们，如果能听到咕嘟声响，肯定有水。在每一节的顶剖开一“Ｖ”型槽口，将竹杆倾斜就可倒出水来。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-27-2.gif"></DIV><P><BR><BR>　　解寄生类植物高度从５厘米至９米不等，一般高为３０－１５０厘米。有些种类在组织中贮有大量的水分。在叶片基部形成的贮水器中也都积有水。这些种类分布于夏威夷地区，以及南弗吉利亚至秘鲁、阿根廷的广大地区。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-27-1.gif"></DIV><P><BR><BR>　　许多瓶状叶植物能收集和保持水分。在饮用前要滤去陷进瓶状叶内的各种小昆虫及其他残骸物。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-27-3.gif"></DIV><P><BR><BR>　　旅行者树是香蕉树家族中的一员，在叶茎的基部斑纹处贮有１－２升的水。<BR><BR><BR><FONT color=#0000ff>※藤本植物※</FONT><BR><BR><BR>　　直径约为５厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必须学会判断哪些是贮水植物，并非所有种类都有可饮用水汁，有些汁液是有毒的。有毒种类在茎被砍断时会产生浓的乳白色汁液，以后你就会知道不再去碰它了。<BR>如果你直接用嘴去吮吸树汁，有些藤本会造成皮肤痛痒，所以最好是让汁液滴落入口中，而不去用嘴直接贴着茎干。用容器收集树汁当然更好。<BR>应注意选择特别能产汁液的茎，由底部回溯到茎的顶端处砍一道“Ｖ”型的深痕，然后由靠近地面处砍断该茎，让树汁从断口处流出至口中或容器里。当不再往外滴时，沿底部向上砍去一段，不断重复直到耗完整茎的汁液。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 记住先在茎的顶端砍一“Ｖ”型深痕，而<FONT color=#0000ff>不是</FONT>先砍底部，那样茎中的树汁会由于毛细管现象而向上运动的。<BR><BR><FONT color=#0000ff>※根部取水※</FONT><BR><BR>在澳大利亚，水树、沙漠橡和血木的根部都靠近地表，很容易挖出来。将树根砍成约３０厘米一节，剥去根底皮，吮吸汁液，或者直接刮到树根髓部，挤出树汁。除非你曾看过经验丰富者的演示，你很难找着那些最有价值的沙漠橡树根。澳洲土著人能确认一种长在类似球状球根上的细小嫩须，它可以救命。但除非确知如何能找到，否则不要瞎费力气。<BR><BR><FONT color=#0000ff>※棕榈类※</FONT><BR><BR>扁形棕榈、椰子树和夏柏榈都含有富含糖分的树汁，相当可口。先弯曲花茎至顶端砍断。这份浓稠汁液流出之后，可以在２４小时内重新恢复。努力做到每天能收集一夸脱体积的汁液。夏柏榈的嫩枝从基部长出，所以你可以从地面水平开始。对于其它种来说，你可能必须爬到枝叶茂盛的树干上部才够得着开花的枝茎。<BR>椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明显的轻泻功能；饮用过多会引起腹泻，从而失去更多的水分<BR><BR><FONT color=#0000ff>※仙人掌类※</FONT><BR><BR>仙人掌类植物的果实和茎干都蕴含丰富水分。但并非所有种类的汁液都可安全饮用－－西夸茹是生长于亚利桑那的一种巨型多指仙人掌，汁液毒性很强。注意避开仙人掌刺。一旦弄上皮肤，很难去除，尤其是那些纤如毛发的棘刺，更会疼痛难忍并会引起化脓感染。<BR>啤酒仙人常（见“食物”篇中的“沙漠植物”）能高至１２０厘米，生长于美国南部至南美洲一带。需要费相当的力气，才能切开它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是从顶端向下切开，将茎皮剥去，内部切皮片状，取出吮吸<BR>。或者将茎髓捣碎。吸取汁液。有些种类的汁液会无色无味，有些种则难以下咽。一般来说，高１００厘米的筒仙人掌能产一升乳汁液。与通常乳汁植物都有毒不同，这类仙人掌是个例外。<BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-28-1.gif"></DIV><P><BR><BR>　　分布于墨西哥、亚利桑那和加州地区的多指仙人掌晴人巨，高达５米，富含大量汁液－－但是有毒。可以将汁液收集，经日光蒸馏器蒸发冷凝，在冷夜里重新凝结，得得可饮用水。<BR>仙人掌属植物－－多汁梨果或隐花果类，具大型耳状赘疣，产卵形浆果，成熟时转变成红色或金黄色。它们的棘刺较大，易于去除。果实和赘疣都饱含汁液。<BR><BR><BR><FONT color=#0000ff>※动物中取水※</FONT><BR><BR>动物的眼眶里贮含水，通过吮吸就可得到。<BR>所有鱼类，体内都有可饮的流汁。尤其是大鱼，沿鱼刺延伸，贮有许多新鲜流汁。将鱼解剖并取出内脏，保留脂肪并除去骨架。小心不使鱼体内的流汁流走，你可以直接饮用它们。<BR>除非你非常缺水，要留心不去吸吮鱼肉部分的浆汁，因为它们富含蛋白，消化时会消耗大量的水分。<BR>沙漠动物也可成为流汁的来源。在澳洲西北部地区的旱季里，当地人经常挖开干粘土层，寻找沙漠青蛙。这些通常在旱季钻入土层夏眠以求生存。蛙体内贮有水分，可以榨取饮用。</P><P><STRONG><FONT color=#0938f7>※盐※</FONT></STRONG></P><P>盐也是人体必需品。正常饮食条件下，每天每人需要摄入１０克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出现麻烦。排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。<BR>缺盐的首要症状是肌肉痉挛、耳晕目眩、恶心和易于疲惫乏力。补盐方式可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。你的救生包里带有盐片，捣碎它们，加适量水溶解。不要整片吞服－－这样会导致胃部难受，也有损肾脏。<BR>如果没带或者盐片用光了该怎么办？位于海岸边或海上时可从海水中得到充足的盐分－－一品脱海水里含有大约１５毫克的盐。但千万<FONT color=#ff0000>不能</FONT>直接饮用海水，应先用淡水将它很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。<BR>身处内陆，必须解决盐分问题。在牧区，你能找到被舐过的盐渍地－－不过那时你也抵近文明之境了，不太可能会继续缺盐。所有哺乳动物都需要盐，注意观察它们的行踪可以找到盐。非洲象会甘冒风险探入漆黑幽深的洞中，只是为了舐食洞壁的盐分。<BR>有些植物也含盐。在北美洲，最好的是核桃树的根；在东南亚，可利用夏柏榈的根。将树根烧烤至所有水分都被蒸发，便会析出黑色的盐晶。<BR>如果直接找到盐有困难，可以尝试间接方法。动物血液在任何时候都不要随便抛弃，因为它是矿物元素的有用来源。</P><P><FONT color=#0909f7 size=3>户外食物</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=3></FONT><FONT color=#000000>世界各地无论环境条件多么恶劣，极少有地区一点植物都没有－－比如灌木、蔓生类、有花类、草本或苔藓类，总会有些什么－－这些都能食用，并提供营养。单单在欧洲就有１万多种可食性野生植物。利用它们唯一所需的技巧是学会辨别，前提是能够找到它们。有些食用性植物尽管无毒，却几乎没什么营养价值，你必须了解哪些植物富含哪类营养，以便均衡饮食，尤其是那些分布范围广，四季皆可得的种类－－还应知道哪些种类有毒，别去招惹它们。<BR>植物体含有人类必需的维生素和矿物质，而且富含蛋白质和碳水化合物。有些种类也含有脂肪，所有种类都含有纤维素。<BR>不可长期依赖某单一植物种类作为唯一的食物来源。如果其他种类不合口味，可以先挑那些鲜嫩的部分，与肉类一起煨炖，逐渐会提起你的兴趣。你要给自己的肠胃以适应新食品的机会。<BR>不要断定某种鸟类、哺乳类或昆虫能够食用的植物就一定能被人类食用。猴类虽然与人类亲缘关系比较近，但也不能绝对保证人类的消化功能与它们完全相同。</FONT></P><P><FONT color=#000000><STRONG><FONT color=#0938f7>尝试新植物</FONT></STRONG><BR></FONT></P><P><FONT color=#000000>在尝试某种具有潜在食物价值的植物时，应遵循下面介绍的程序，并且一人一次只能尝试一种。在完成整个程序过程中，绝不要投机取巧。如果出现疑惑，就不要试下去了。感到不对劲时，尽快刺激喉咙把它呕吐出来。木炭灰是可用的催吐剂。少量炭灰吞下肚就会诱使呕吐，此外它还能吸附毒素。将炭灰用水混匀成糊状会减轻胃部负担。<BR><BR></FONT><FONT color=#000000><FONT color=#0000ff>１、检查</FONT><BR><BR>先试着察看是否有毒。如果植物叶或枝茎上附着许多蛆或其他蠕虫，当然不能要。最好忽略那些没有营养价值的种类。有些植物在衰老过程中会合成或者通过分解代高等产生一些有毒的化学物质。<BR><BR><BR><FONT color=#0000ff>２、嗅闻</FONT><BR><BR>切下植物一小部分放在鼻前闻一闻，如果有令人厌恶的苦杏仁或桃树皮气味－－立即扔掉它。<BR><BR><BR><FONT color=#0000ff>３、刺激反应</FONT><BR><BR>稍稍挤榨一些汁液滴涂在体表的敏部位如肘部与腋下之间的前上臂，如果感觉有所不适，起疹或者肿胀－－尽快扔掉它，以下程序也没必要继续进行了。<BR><BR><FONT color=#0000ff>４、唇舔口嚼舌尝</FONT><BR><BR>如果皮肤感觉无任何不适，可以继续采取以下步骤，它们相互之间至少要间隔５秒种，以便观察有无不适反应。每种尝试只需取少量物材料。<BR><BR><FONT color=#0000ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; □触动唇部<BR>　　□解动口角<BR>　　□舌尖舔尝<BR>　　□舌根舔尝<BR>　　□咀嚼一小块植物<BR></FONT>在各自进程中，如果出现任何不适症状，如喉咙痛痒，很强的灼烧感，刺激性疼痛等等，尽快扔掉它。以下步骤也没必要继续进行。<BR><BR><FONT color=#0000ff>５、吞咽</FONT><BR>吞咽一小块植物，耐心等待５小时。其间不要饮食任何其他类食物。<BR><BR><FONT color=#0000ff>６、食用</FONT><BR><BR>如果没有发生诸如口部痛痒，不停打嗝、恶心、发虚、胃痛、下腹绞痛以及任何不适症状，你可以认为这种植物是安全可食的</FONT></P><P><FONT color=#000000><FONT color=#0938f7 size=3>※可食植物※<BR></FONT><BR>春夏之交，有些植物幼茎还很柔嫩，也易于采集。有些可以生吃，多数还是煮熟后食用为好，尤其是柳叶、猫尾草、所罗门印草和羊齿类植物。在清水中洗净，除去外表绒毛，少量沸煮，最好是用蒸汽蒸熟。<BR>嫩叶片富含维生素和矿物质，鲜嫩的茎叶是求生者很好的食物。多数种煮熟后味道会更好些。但不要过度沸煮，否则会破坏维生素Ｃ、Ｅ、Ｋ、Ｂ以及大量的维生素Ａ等。<BR><FONT color=#0000ff>１、白芥菜</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-113-1.jpg"></DIV><P><BR>　　高可达６０厘米，茎多毛，有班纹，叶深基部着生，苍白黄色小花，分布于欧洲各地。嫩叶和花可以生吃，煮熟后整株都可食用。挑选幼嫩的以备食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>２、牧羊草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-113-2.jpg"></DIV><P><BR>　　高可达６０厘米，叶基部着生，齿形剑状叶，白色小花；广布于野外。叶片沸煮后，味类似卷心菜，可与其他食物混合食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>３、樱草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><TABLE border=0><TBODY><TR><TD vAlign=bottom><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-113-3.jpg"> </TD><TD vAlign=bottom><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-113-4.jpg"><BR>(3a) </TD><TD vAlign=bottom><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-113-5.jpg"><BR>(3b) </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><P><BR>　　生于野外，喜阴。长方形有皱纹叶基生。长花序茎，五朵生花，花色苍白至亮黄不等，有点类似石竹花。整株都可食用，嫩叶最好吃。樱草属植物包括黄花九轮草（３ａ）和高报春（３ｂ）。<BR><BR><FONT color=#0000ff>４、蒲公英</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-114-1.jpg"></DIV><P><BR>　　几乎随处可见，不同地区形状可能会有所差异。顶端着生黄橙盘花，叶基生。幼叶可以生吃。老叶沸煮，换去锅中的水以去除苦涩味。根既可沸煮也可油炸。蒲公英的汁液富含维生素和矿物质。<BR><BR><FONT color=#0000ff>５、菊苣菜</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-114-2.jpg"></DIV><P><BR>　　野外草地中常见。长可达１．３米，茎基部密生长叶，有毛。叶片有对称分叉。茎顶端叶腋生亮蓝色花，与蒲公英同属菊科植物，食用方法也类似。<BR><BR><FONT color=#0000ff>６、野酸模</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-114-3.jpg"></DIV><P><BR>　　野外草地中常见种。高可达１米，长叶箭形，花序顶生，小花红绿色。幼嫩茎可食。叶片富含矿物质，可以生吃，但烹煮可以减少刺激。<BR><BR><FONT color=#0000ff>７、荞麦</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-114-4.jpg"></DIV><P><BR>　　多分布于温带野草地中。主茎高可达６０百米，常为红色。梭形叶，花小，白色，生于顶端花序上。种子是很好的可食用谷物。<BR><BR><FONT color=#0000ff>８、卷叶酸模</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-114-5.jpg"></DIV><P><BR>　　高可超过１米，狭长波形叶，顶生轮生花序，小花白色。常分布于野外草地。从幼年生酸模上挑出最柔嫩叶片沸煮，换水以去除苦涩味。用酸模叶汁擦拭蚊虫叮咬的皮肤可以减轻疼痛。温带及热带地区分布多种酸模，食用方法与之类似。<BR>尽管许多植物茎木质化程度相当高，还是有些草本植物的幼嫩茎是可食的。它们柔嫩多汁，剥去带刺的外皮后可沸煮。有些种类茎髓富含营养，吃起来有甜味。这种情况下应将茎剖开，以便掏出茎髓。<BR>茎的营养成分一般比不上根、嫩枝、嫩叶丰富，作为食物来源处于较次要位置，要可留作他用。纤维类茎外皮质地与许多带刺的荨麻茎皮相当，可用来捻绳。</P><P><FONT color=#0000ff>１、好国王享利<BR><BR></FONT></P><DIV align=center><FONT color=#0000ff><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-115-1.jpg"></FONT></DIV><P><BR>　　茎干有刺，高可达６０厘米，暗绿色三角形叶，有时会变红。顶端轮生花序上着生绿色小花。常分布于野外荒地。叶和嫩茎可以生吃，或者稍加沸煮；食用前剥去有刺的茎皮。<BR><BR><FONT color=#0000ff>２、胖母鸡或羊齿苋</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-115-2.jpg"></DIV><P><BR>　　茎干有刺，高达１米，茎常红色。暗绿色圆梭形肉质叶，叶缘有齿，稍有缺刻。荒地中常见。沸煮方法类似菠菜，嫩叶味道还不错。<BR><BR><FONT color=#0000ff>３、鸡草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-115-3.jpg"></DIV><P><BR>　　茎蔓生，高达３０厘米，主茎上有一纵列纤毛。心形叶对生，茎顶端着生白色五瓣花。荒地中常见，沸煮后嫩叶味道挺好。<BR><BR><FONT color=#0000ff>４、水田芹</FONT><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-115-4.jpg"></DIV><P><BR>　　通常大量群生于流动浅水域中。叶片亮绿色，对生，顶端着生小型白色四瓣花。遇见水田芹就别客气了，叶和茎都可生吃，但最好弄熟再吃，尤其在水面看上去不洁净时。<BR><BR><FONT color=#0000ff>５、火草／柳叶草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-115-5.jpg"></DIV><P><BR>　　分布于森林空旷荒地及多岩地区。叶片狭长梭形，对生。茎顶轮生淡紫红色四瓣花。幼叶、花和嫩茎都可生吃，但最好煮熟。成熟茎内有很甜的髓汁。<BR><BR><FONT color=#0000ff>６、甜芹</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-115-6.jpg"></DIV><P><BR>　　有甜味散发，似乎都能闻出甜味。高可达１．５米，茎略带紫色，茎上有微绒毛。羽状叶，叶腋处着生伞形花序，花小，白色。分布于欧洲森林旷野地带及多岩地区－－面对甜芹别犹豫，其根茎叶味同浓烈的大茴香子，可沸煮后食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>７、死荨麻</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-116-1.jpg"></DIV><P><BR>　　体型比刺荨麻要小，心型皱纹叶，对生，无刺毛。叶腋处轮生白色或微紫色花。食用方法比照鸡草。<BR><BR><FONT color=#0000ff>８、刺荨麻</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-116-2.jpg"></DIV><P><BR>　　常年广为分布。叶外被有刺绒毛，叶缘有齿，狭心形。花穗绿色。幼年期植株可以采集作食物。至少要沸煮６分种以破坏绒毛中含有的蚁酸。叶片可晾干保存；茎皮剥下后可以搓绳。<BR><BR><FONT color=#0000ff>９、大蕉</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-116-3.jpg"></DIV><P><BR>　　常见，各地皆有分布。英国大蕉有着梭形长叶，花穗比巨大蕉要短，性喜干燥。可比照巨大蕉食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>１０、鹿角蕉</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-116-4.jpg"></DIV><P><BR>　　体型较小，星形。叶狭长，粗糙。花穗较短。分布于干涸河床及多岩地区，经常靠近海边分布。食用方法参照巨大蕉。<BR><BR><FONT color=#0000ff>１１、巨大蕉／兔尾蕉</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-116-5.jpg"></DIV><P><BR>　　宽大心形叶，基生。穗状花序较长，花微小，黄绿色或棕色。多分布于野外多草荒地。幼叶味相当苦涩，食用前准备参照菠菜；汁液可用于涂抹伤口；或捣碎整株，用汁液涂抹，可治胸闷。</P><P><BR><FONT color=#0000ff>１、三棱草<BR><BR></FONT></P><DIV align=center><FONT color=#0000ff><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-117-1.jpg"></FONT></DIV><P><BR>　　高可达１．５米，茎三棱型，轮生长矛状叶，顶端生棕色花，结果后逐渐变黄；生长于各地的水地带。剥皮后沸煮其坚硬的块根，或者将块根晾干碾成粉，可替代咖啡。<BR><BR><FONT color=#0000ff>２、蒲草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-117-2.jpg"></DIV><P><BR>　　高可至２－５米。狭长叶暗绿色，茎顶端着生棒状棕褐色花；生长于淡水浅水域中。嫩叶片沸煮，参照菠菜。茎食用法参照芦笋。花粉混合水可制成饼圈，用铁锅烤熟或煮熟后食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>３、芒草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-117-3.jpg"></DIV><P><BR>　　高可达４米，灰绿色叶，高杆顶端生有絮状花序，棕色或略带紫色。广布于淡水浅水域中。芦根可食，剖开后可榨出富含糖分的粘汁。<BR><BR><FONT color=#0000ff>４、开花灯心草</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-117-4.jpg"></DIV><P><BR>　　高可达１．５米，带状三角形长叶，基生。花茎顶端着生淡紫色三瓣花。广布于欧洲淡水流域。剥皮后，块根可沸煮食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>５、蕨类</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-117-6.jpg"></DIV><P><BR>　　几乎随处可见，常大群簇生。<FONT color=#ff0000>老的腹叶会有毒；幼茎头部可以食用，味道也不错。</FONT><BR><BR><FONT color=#0000ff>６、艾菊</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-118-1.jpg"></DIV><P><BR>　　高可达９０厘米，羽状叶暗绿色。头状花序亮黄色，广泛分布于野草地中。气味芬芳浓郁，叶片有点苦涩。也可用作调料。大量食用可能会有毒害；叶和花晾干后可作茶。艾菊的特殊芳香可以驱赶蚊虫。<BR><BR><FONT color=#0000ff>７、牛至</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-118-2.jpg"></DIV><P><BR>　　是唇形科牛至属众多野生种之一。高约６０厘米，卵形叶，较小。顶端花簇生，花淡紫色。分布于欧洲温暖干<BR><BR>澡的草地中。各地都有引种分布。叶焖烧后会有甜味，可以食用。<BR><BR><FONT color=#0000ff>８、野洋葱</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-118-3.jpg"></DIV><P><BR>　　是野蒜属家族成员之一，叶脉条形，叶片宽大肥厚，亮绿色，犹如山谷百合。星状花顶端簇生，白色。分布于欧洲森林地区，有着强烈刺鼻的蒜味。可用作调料。<BR><BR><FONT color=#0000ff>９、琉璃苣</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-118-4.jpg"></DIV><P><BR>　　圆茎，外被绒毛，高约３０－６０厘米，叶片卵圆形，蓝色星形花，有黄瓜气味。分布于欧洲野外荒地。根茎叶幼嫩时皆可生吃，也可烹烧。可用于治疗发热等病症，烹烧时茎会析出盐分。<BR><BR><FONT color=#0000ff>１０、甜菖蒲</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-118-5.jpg"></DIV><P><BR>　　高达１．３米，三棱形茎，波形包茎叶基部着生，上部着生长条状梭形叶。指状花序着生于茎基部。块根芳香刺鼻，切成薄片后，沸煮熬出糖浆。<BR>野外会有许多类似常见蔬菜的野生种野菜。它们和蔬菜近似的气味有助于辨别。野菜晾干后很易保存－－但不可直接暴晒，否则会丧失必需的油分。<BR><BR><FONT color=#0000ff>１１、野当归</FONT><BR><BR></P><DIV align=center><IMG src="http://www.laoqiu.net/ol/sas/s-118-6.jpg"></DIV><P><BR>　　高约１．５厘米，茎中空，部分有髓汁。对生叶序，小叶边缘有齿。顶生复伞形花序，小花白色至淡紫色。分布于阴暗草地或多林地区。沸煮后，根茎叶皆可食用。药用可治疗感冒，外用可治肌肉痉挛。不要把它与水毒芹相混淆！</P><P><BR>除了上文已图示的三类可食用植物，还有许多种植物性温可食。其中包括许多栽培种的野生相关种，如醋栗类等。下面将稍加列举。<BR>如果你时运不是很好，本书描述的野生植物你一种也不曾遇到，那么记住你学到的判别知识来获取你认为可以食用的植物。<BR><BR><FONT color=#ff0000>切记：一种植物某一部分可食，并不代表其他部分一定无毒。应分别判定叶、茎、根和浆果是否能食。<BR></FONT><BR><BR><TABLE border=1><TBODY><TR><TD bgColor=#ffffcc><FONT color=#0000ff>※浆果※</FONT><BR></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□醋栗类</FONT>　　分布于丛林、灌木丛及荒野中，形体中<BR><BR>等的丛生灌木。叶缘具齿，形似枫叶。五瓣小花白绿钯至<BR><BR>淡紫色，浆果红、黄或紫褐色。醋栗要烹煮后方能食用。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□梅树</FONT>　　分布于所有温带地区的灌木丛林地带，种<BR><BR>类繁多。多年生小灌木或乔木，形似野樱桃树，但浆果体<BR><BR>积更大，布满绒毛，绛黑色、红色或黄色；有些果实酸味<BR><BR>太重，无法生食。<BR><BR><BR><TABLE border=1><TBODY><TR><TD bgColor=#ffffcc><FONT color=#0000ff>※根、叶和茎※</FONT><BR></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□辣根</FONT>　　分布于潮湿荒地，高约５０厘米。波纹叶<BR><BR>卵叶卵形，较大。顶部簇生白色小花。根部可以挖出，味<BR><BR>微辣，可加入肉中。幼叶可生食或沸煮后食用。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□普通夜樱草</FONT>　　分布于较为干旱的开阔原野。体形<BR><BR>较高，多叶，有绒毛。梭形叶片，叶缘多皱。有时在红色<BR><BR>花茎顶端着生大型黄色四瓣花。根煮熟后可食用，换水以<BR><BR>冲淡刺激性气味。幼叶也可煮食。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□菩提树</FONT>　　树干挺拔，高达２６米。常分布于潮湿<BR><BR>林区。叶片大，心形，边缘具齿。黄花满溢清香，簇生。<BR><BR>幼叶及沿未伸展的叶芽都可以生食；花可用来泡茶。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□蛇麻草</FONT>　　分布于灌木丛林中的攀缘性植物，有着<BR><BR>长而扭曲的茎，叶缘具齿，叶深裂成三瓣叶。绿色钟形雌<BR><BR>花。幼茎剥皮，切成片沸煮，花可冲茶。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□蓟</FONT>　　藤本，攀缘茎上有毛刺，并且脊状突痕。梭<BR><BR>形或卵圆形叶，有深缺刻。刷状头部顶生淡紫色花。选取<BR><BR>柔细嫩枝去皮，可以生吃或沸煮。幼根可以烹烧，每个花<BR><BR>头基部都有一富含营养的“坚果”，可以生食。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□虎耳草</FONT>　　高可达９０厘米，一般都比这矮。分布<BR><BR>于野外空旷荒地或多岩地区，高山上也有生长。毛茸肉质<BR><BR>皱叶卵圆或椭图形，着生于茎基。茎紫红色，花五瓣，常<BR><BR>簇生，白色。叶片可以生吃或烹烧。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□药山龟</FONT>　　分布于潮湿草地，高约６０厘米。小叶<BR><BR>具齿，铲形，对生。顶生深红色小花。幼叶生吃或沸煮味<BR><BR>道都不错。内服可治疗胃部不适。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□淑女指</FONT>　　高约６０厘米，成年老茎红色，狭长梭<BR><BR>形叶上常有黑点分布。小花淡红色，常见于荒野。幼叶可<BR><BR>以生吃，也可参照菠菜烹烧。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□野大黄</FONT>　　南欧大陆至中国东部皆有分布。体形类<BR><BR>似栽培种大黄，但叶片更多皱折。大的花茎沸煮可食，其<BR><BR>他部分则有毒。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□囊石竹</FONT>　　分布于野地中，高约４５厘米，整株灰<BR><BR>绿色，短柄叶心形，白色花簇生，有一球形花座。幼叶沸<BR><BR>煮十分钟后可食。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□田水菜草类</FONT>　　分布于荒野草地，高可达４５厘米<BR><BR>。茎上环生叶，宽大箭形，边缘具齿。顶生白色小花。种<BR><BR>荚如硬币，上有刻痕，易辩别。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□三叶草</FONT>　　苜蓿属植物，草地上常有分布。三叶掌<BR><BR>形叶序很明显，茎顶端密生小花，白、乳绿至红色都有。<BR><BR>叶可以生食，最好沸煮。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□石爪类</FONT>　　分布于旷野荒地，高达３０厘米，多毛<BR><BR>，经常有刺激性气味，类似蕨状的双切刻叶，顶生紫红色<BR><BR>五瓣花，花体型小。浆果，形似扭曲爪状。叶可以生吃或<BR><BR>沸煮后食用。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□牛蒡类</FONT>　　分布于旷野荒地，为中型至大型灌木。<BR><BR>卵形叶，茎弓形弯曲，顶生许多紫红色花，有点类似于属<BR><BR>植物。叶可食，嫩茎剥去外皮即可生吃或沸煮。根去皮切<BR><BR>成片状沸煮，换水以除去苦涩味。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□堇菜属类</FONT>　　分布广泛，花小，既有水生种也有陆<BR><BR>生种。长茎上着生心形叶。花蓝紫色、黄色或白色。花瓣<BR><BR>五片，体积大小不等。幼叶可烹烧，富含维生素Ａ和Ｃ。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□野莴苣</FONT>　　分布于旷野多岩地带及草地。高１０－<BR><BR>２０厘米，短梗叶椭圆形，微型蓝紫色花族生；叶可生吃<BR><BR>，或类比菠菜烹烧。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□牛眼雏菊</FONT>　　常见于旷野荒地，高约９０厘米，狭<BR><BR>长疸绿色裂叶，基生叶圆，黄白色大型头状花序。根埋在<BR><BR>地下，以度过严冬。幼叶淡绿色，可生食。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□布谷鸟剪秋罗</FONT>　　生长于潮湿荒地，高５０厘米，<BR><BR>小叶对生，基部叶圆。淡紫邓或白色四瓣花簇生。幼叶生<BR><BR>吃味美，老叶辣味相当浓。<BR><BR><BR>　　<FONT color=#0000ff>□婆婆纳</FONT>　　分布于背阴水洼地及潮湿荒野中。茎匍<BR><BR>生或直立，厚实卵形叶对生，边缘具齿。蓝色花四花瓣，<BR><BR>有两个明显雄蕊。开花前幼茎可食，开花后可食叶，微苦<BR><BR>涩（尤其欧洲种），但基本与水田芥味道差不多。<BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR></FONT><BR><BR><BR></P></FONT></FONT><p>［此帖子已被 星光灿烂猪八戒 在 2007-9-14 0:21:50 编辑过］

Deep

活结8戒你这是发论文啊!!!字搞大点!

大有作为

<FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 八戒,我准备做救生宝盒了,谢谢你的资料.</FONT>

极限

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>大有作为:</b><br><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 八戒,我准备做救生宝盒了,谢谢你的资料.</FONT></blockquote>

夜叉

<FONT size=5>10前就有一本这样的手册现在还在用<IMG src="images/Emotions/9.gif"></FONT>

洛米团

<IMG src="images/Emotions/58.gif">好多啊~~眼睛花了

天堂有轨

已阅～～请下发各驴，参照实施～～

星光灿烂猪八戒

<P><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>Deep:</b><br>活结8戒你这是发论文啊!!!字搞大点!</blockquote></P><P>还冒发完列,着只是一部分.太多了,不好搞大撒.</P><P>不停的要编辑,发的我累死了</P>

可可的可可

<P>实在是有用啊</P><P>&nbsp;</P>

新雨

<IMG src="images/Emotions/28.gif">，学习......

焖烧锅

<P>呵呵，这么多人都研究生存啊！有主动生存和被动生存之说哦！</P>

空空的瓶子

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>星光灿烂猪八戒:</b><br><P><BLOCKQUOTE><IMG src="images/icon-quote.gif" border=0> <B>Deep:</B><BR>活结8戒你这是发论文啊!!!字搞大点!</BLOCKQUOTE><P></P><P>还冒发完列,着只是一部分.太多了,不好搞大撒.</P><P>不停的要编辑,发的我累死了</P><P>八戒，辛苦了列！！！~~~</P><P>&nbsp;</P>

顽石

<P>好东西！！！赞一个！</P><P>&nbsp;</P>

非飞雨

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>顽石:</b><br><P>好东西！！！赞一个！</P><P>&nbsp;</P></blockquote>

平凡人生

<DIV style="OVERFLOW: auto; WIDTH: 100%"><BLOCKQUOTE><IMG src="images/icon-quote.gif" border=0> <B>顽石:</B><BR><P>好东西！！！赞一个！</P><P>&nbsp;</P></BLOCKQUOTE></DIV>

零下42度半

<P>给个链接就行了，不用这麻烦，发着累，看着也累。</P><P>哪位同学想要，可以加我。我有完整版，这是一本很老的生存手册了。</P>