【生姜】2009昆明、大理、香格里拉、梅里雨崩、丽江自助游实用攻略【路贴】

生姜

09年2月份的行程，纯路贴，大家视自己时间任意截取行程选用，有需要咨询和游记的，联系QQ57453277

 

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D1 云南之旅第一站：昆明    08：00天河机场10：00到巫家坝机场。

机场67路到火车站买晚上去大理的火车卧铺票（下车对面麦当劳路口进300米左拐）；逛昆明 滇池（火车站44路到海埂公园，门票8元）、金马碧鸡坊（火车站3路公交到金马坊下）、西山森林公园。

特别说明：从昆明到大理晚上有4趟火车，选择早晨8点左右到的。晚上转完金马碧鸡坊，在旁边的百年老店建新园吃过桥米线，对面超市购干粮，付款出口免费享受脚步按摩体验！！

 

D2 云南之旅第二站：大理  看大理古城、苍山、洱海，逛喜州，晚上8：00卧铺去香格里拉（中甸），第2天7：40到。

大理火车站外有1路公交去古城，沿路在下关客运站下车买好晚上8：00去香格里拉的卧铺票（卧铺客车很痛苦，又脏又睡不好，建议白天坐车）；大理古城逛洋人街、复兴路；公交2路到才村码头是洱海；公交3路到崇圣寺三塔，门票130，进去是傻子，强烈推荐在售票处右侧玻璃走廊拍三塔喝下午茶，咖啡2元，手机免费充电；在大理租辆自行车是很好的主意(推荐：龙云租车行张大姐13608820498，人好，山地10元/天，洋人街往北20米交叉路口右边)，可骑车去喜洲(距古城13KM)看看，村子的建筑比古城有趣；

特别说明：到了大理一定要尝尝大理的特色菜，砂锅鱼20元/锅、木瓜鸡、酱爆螺肉 地址：大理古城人民路120号益恒饭店（从洋人街走复兴路过去，人民路左拐后100米左侧）。有时间大理呆两天，气候比较好，其他几个地方忒干燥，还有地方泡温泉，打听打听。

大理古城国际青年旅舍 电话：86-0872-2662418
大理四季客栈 电话：0872-2670382  地址：人民路

 

D3-4 云南之旅第三站：香格里拉（松赞林寺、飞来寺、梅里雪山）

    香格里拉客运站下车6元打车到独克宗古城北门停车场（9点后有1路公交）

1路公交到“飞马”换3路，终点站：松赞林寺，门票30，当地人免票（2～3小时）。50元包车来回普达措国家公园（属都湖、碧塔海），门票110，园内车费80，5～10月份景色好，其他时间不推荐去。白水台在去虎跳峡方向，返程再去，也要看季节才能看到好景色。

购买次日到德钦的早班（7：20，8：20，9：20——12：00）车票，45元含保险，车程大概6个半小时。晚上7点四方街、坛城有锅庄舞，还可参加藏民家访。

    大理——香格里拉（包车*王洪英(女)13988718689，三菱7座500/天，藏族师傅贵，可包出租车，1000/3天）——松赞林寺——纳帕海（依拉草原）——尼西乡——岗曲河与金沙江交汇的地方——伏龙桥——奔子栏（停车休息，吃饭贵）——金沙江大拐弯——东竹林寺—过路标1953后1小时搓板石头路—白马雪山（垭口4292米）—雾浓顶观景台——十三塔—德钦县城（午餐便宜）——飞来寺观景台（宿守望者或扎西德吉之家13988708966、13988741222，二楼普间20元/人；卡瓦格博酒店，徐茸拉姆13988709398，条件好，标间100--看梅里雪山“月照银山”、“日照金山”）——香格里拉（晚游独克宗古城或藏民家访。游独克宗古城没有任何费用，但藏民家访是需要门票的）

特别说明：住古城藏民无名客栈，马雪花大妈13988794069，古城北门进去大概100米，德勒藏吧对面，推荐理由：藏民特色精装修，干净便宜，淡季标间65/间；中甸旅行俱乐部（香格里拉国际青年旅舍）、永生饭店（0887-8222448仓房家28号）、龙行客栈（朝气蓬勃的老板）。

 

D5-7 云南之旅第四站：德钦徒步雨崩村

飞来寺—（包车，斯那江初13988728331，斯那品楚13988736982，七座面包130-150）—西当温泉(2600m)—徒步者之家——上雨崩村——笑农大本营、冰湖——下雨崩村(3200m)--神瀑--出雨崩--德钦（3400m）

特别说明：租车约2小时到西当温泉，步行5－6小时后到雨崩，建议女士或体力一般者在西当村租骡子（明码标价，温泉到雨崩205元）。进雨崩或明永冰川门票＋保险已经涨到85元/人。徒步者之家（哥哥，阿那主13988705766，0887-8418188，阿丫是弟弟，4马队队长之一）在上下雨崩之间，没有跳蚤，晚上有热水冲澡。也推荐下雨崩的神瀑客栈，因为有个川菜大厨，吃住都好，去神瀑也近。去笑农大本营、冰湖1天时间，需要让店主联系向导，100元1天。从住宿地出发下山30分钟到雨崩下村，再顺着小河一直向上有小路到达神瀑，约两个小时左右这样。这里是藏民沐浴净化心灵的圣地。建议在那里能转神瀑几次，用那冰凉的神瀑水洗涤自己的灵魂。感悟了神瀑的力量后，原路返回雨崩下村，午饭后经原始森林返回西当温泉坐车回到德钦县城，买第二天回香格里拉班车票。

  

生姜

D8-9 云南之旅第五站：丽江

德钦——200km—香格里拉（3500m）-400km——丽江休整1天

特别说明：体力不支，晕车的朋友，建议在香格里拉休整1天。德钦到香格里拉6小时，香格里拉到丽江4小时。玉龙雪山就不要去了，雪少的可怜，去一趟人均400花费。

推荐丽江住：等一个人客栈，老张13688786662，0888-5125810，淡季标间80，精装修，人好！住3天，老哥请了3天酒。包车：和云13987043138，老张的客人都给优惠价。拉市海单程5元1人，束河15，机场50.

 

（待定备用方案：走中虎跳1天足矣！

方案一d9:  游虎跳全程，包括滑石板，徒步中虎跳－石鼓长江第一湾（如体力好，可登山观长江第一湾全貌）－拉市海－丽江（从香格里拉返回时，不走虎跳，也可走普达措。如果两个都走，时间就太赶了。因为普达措要游4-6小时，徒步中虎跳，再用车逛逛下虎跳，最少也要4个多小时）

特别说明：虎跳最好的浏览方式是徒步。徒步需要2-3天。若只参观则在上、下跳看一下然后可前往参观长江第一弯。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团。

方案二：徒步虎跳峡

d9：中甸——桥头——上虎跳 。宿纳西雅阁。
中甸到桥头，再坐车到上虎跳，徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁。
门票：30元/人*2=60元   住宿：30元/人*2=60元
d10：徒步虎跳峡。宿tina’s。
纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way（约4小时左右），午餐，休息——half way——tina's。
约7点起，7点半开始上路，途中可吃先干粮充充饥，约12：30到half way，停下午休，并好好吃一顿，时间足够，吃饱吃足可以小憩一下，下午3点再出发，约1.5小时后即5点左右到tina’s，住宿。
餐费：100元（可以吃顿土鸡在halfway，15元/斤）  住宿：60元
d11：徒步虎跳峡，返丽江。宿丽江。
tina's——天梯（1段软竹梯）——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。（不用门票）。
张老师过路费10元*2=20元  一线天修路费5元*3=15元
如包车回丽江（6人中包，开价300），再付60元/人，骑马上牦牛坪或去杉坪。）

特别说明：走了雨崩，徒步虎跳峡就有点乏味了，可能是季节不好，没有领略到震撼的虎跳景色。拉市海冬季不值得去，景色一般，不如去泸沽湖。茶马古道就是山上水泥路，所谓骑马比骑骡子进雨崩差远了，如果要去，推荐在丽江包团，150元/人，比自己包车去划算。

 

生姜

D10 云南之旅第六站：泸沽湖

丽江（2300m）--丽宁十八弯--金沙江峡谷--拍照沿途民居-宁蒗--泸沽湖观景台--落水（建议尽量早出发，赶到落水用午餐，一边用餐，一边赏湖，感觉会很好）-里格全景-大嘴-情侣树-格姆女神山-小落水-返落水或里格（推荐里格村住宿）-自己选择是否参加篝火晚会

交通工具：小车或中巴，早班直达车，约6-7小时，到时在下午1、2点，下午坐猪槽船游湖。
特别说明：推荐坐直达车！如果没坐上直达车，可先乘至宁蒗的班车，再转到泸沽湖。上午08：00从丽江出发（可在丽江客运站购买去宁蒗长途客车票，上午7：55-12：30）乘车去宁蒗，路程、130公里，票价54元，到宁蒗后转乘到泸沽湖的中巴，车票20元，车程72公里，约3小时左右到达泸沽湖。（时间大约下午4：00左右）。
丽江早餐：20元
车票：57元/人*2=114元or 74*2=148元    门票：35元/人*2=70元
猪槽船（到里格岛）：50元/人*2=100元（应该能还到30元/人）    住宿：15元/人*2=30元
里格村扎西家（松纳） 0888-5881129、5881055    or里格村比扎家 0888-5881050
or里格岛的玛达咪客栈 老板：关志恒 13988850478、13320419512、e-amil:guanzhiheng@163.com。
老板和老板娘都是内蒙人，人很好，同时可以跟老板包车 ，淡季时是来回100，住宿15元／晚

（待定备用方案——d11-12：徒步环绕泸沽湖。住落水村。
晨起看日出，里格——小落水村——大咀村——左所——草海桥——山夸村——三家——落水村。
歌舞晚会：10元/人*2=20元  住宿：30元
注：如时间充裕，可到永宁村游扎美寺、泡温泉。
*从落水到大咀的村落几乎都有不同程度的旅游开发，吃饭，租马，坐船都很方便，拦坐顺风车也很容易（转湖的人可能不会这样做），这段路风景秀美，一直可以看到湖水。过了大咀村，就进入四川的地界了。中午建议在大咀村或左所吃饭。这里的菜略偏辣，四川境内会有点麻，味道不错，价格便宜。从大咀至左所路段，尘灰较大，离湖渐远，景色看上去有点类似黄土高原。左所是个镇，东西种类比较多，如果携带的物资不够，可在这里采购补给。因不用住宿，所以也不必弯路去五支罗，五支罗的景色与草海桥的没什么差异。 经山夸回落水村几乎还未旅游开发，路也不是很好，但沿途的村庄更朴素自然，风景更秀美。
午餐可在左所吃，实际上从落水到大咀村都有餐馆供应午餐。从左所到三家村的路上餐馆的就少了，所以该吃的时候就吃吧，过了这个村就没这个店了。

 

D11：里格（在湖边看日出）—划船游岛—摩梭家访—大洛水村码头—游览洛水村沿湖风光—途径三家村—宁蒗午餐—返回丽江。

车票：57元/人*2=114元or 74*2=148元

早8：00有1班（且只有1班）直达车，要早起

 

D12-14 云南之旅第七站：束河

丽江1天－束河2天 休闲放松体验一下丽江的幽静生活

早晨的丽江没有喧闹没有那浓重的铜臭味，有的只是平和与宁静。记住，如果在丽江住一定要早点起来看看。

特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。拉市海据说有鸟，但要看季节，若时间不够可不去。该行程最好包车前往。因白水河吃饭较贵(因为只此一家)，所以可自备干粮。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条路，可欣赏另一番风景，可别在上当了哦，按原路返回即可。若想徒步虎跳则应宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备。只想去虎跳参观的则可返回丽江。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一样，只要记得别乱买东西就成了。

推荐丽江住：等一个人客栈，老张13688786662，0888-5125810，淡季标间80，精装修，人好！住3天，老哥请了3天酒。包车：和云13987043138，老张的客人都给优惠价。拉市海单程5元1人，束河15，机场50.

 

（备选：d13（2.19）：丽江——昆明（1900m）。宿车上。

下午好好休息，19：30汽车到昆明，第二天5点到。(从丽江到昆明需要8个小时。丽江有至少4个长途车站。若一家没车了可前往其他3家，打辆车让司机带着找就行，很便宜的！要都没车也不用着急，打车去大理好了。一趟大理新城长途汽车站需200元即可，到大理车就多了。

车费：150-185元/人；坐车时间长比较痛苦，推荐飞机，一个人贵100而已）

 

D15云南之旅第八站：武汉

中午丽江飞昆明，18点昆明回武汉，圆满结束旅行，还是觉得咱武汉挺好啊。

生姜

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村郎

详细路贴，先顶再看！！

［此帖子已被 村郎 在 2009-3-14 7:45:20 编辑过］

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超棒唉!!!!!!太好了!!!!支持!!!!!!!!


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   细心，细致，估计是个能干的MM，佩服

马踏飞燕

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