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抱石攀岩

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发表于 2009-8-26 09:18:00 | 显示全部楼层
抱石是提高攀岩技巧最有效的办法之一。 

可分场地室内抱石和天然岩壁抱石两种。抱石需要选择高度在4米以下,方便作保护的地方(不用绳索保护)。

抱石壁的下方一般要垫一个抱石垫(高压垫),同时伙伴要密切留意抱石者的动作,随时作好下坠时的保护。


攀岩项目主要分为速度攀登、难度攀登及抱石三种,速度攀登是同样的路线,看谁的速度快。难度攀登则是由裁判来定路线,依攀登高度来决定胜负。而抱石是选定数条线路攀登,完成数量多者取胜,线路难度由定线员来设定。
抱石作为攀岩运动的一种,能极大的磨练人的勇往直前的意志和精湛的攀登技巧,因而使这项运动极富刺激性。尤其在紧张的比赛中,运动员不但必须发挥出自身的全部力量,还要集耐力、柔韧和平衡能力于一体,利用岩壁上那些难以把握的支点向上攀登、完成腾挪、窜越、引体向上等动作,使观众在惊险的表演中得到一种美的享受。
抱石与攀岩的区别是:
1. 不用设置绳索、安全带、快挂等其它装备保护,只需在所攀墙壁下方铺一张30-50公分厚的海绵垫以防脱落。
2. 容易被攀岩爱好者所接受。一双攀岩鞋、一个镁粉袋即可满足攀登者的需求。
3. 抱石运动适应人群广泛,5岁以上的健康人群都可以参加抱石运动
抱石活动由于目前安全措施都十分完善,因此安全性相当高,在欧美国家攀岩活动基本上就像上健身房一样,是一项时尚流行的健康运动。

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 楼主| 发表于 2009-8-26 09:24:00 | 显示全部楼层
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发表于 2009-8-26 10:32:00 | 显示全部楼层

好玩

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发表于 2009-8-26 20:36:00 | 显示全部楼层
户外自由结伴信息群204768255
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发表于 2009-8-26 21:15:00 | 显示全部楼层

岩壁不错,请楼主告之在什么地方。

湖北武汉岩友的交流论坛 石猴攀岩 hiclimber.cn

[此帖子已被 蔚蓝天空 在 2009-8-26 21:17:01 编辑过]


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发表于 2009-8-26 22:00:00 | 显示全部楼层

双保险,保险!

就是不想说
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发表于 2009-8-27 08:21:00 | 显示全部楼层

勇敢者的游戏

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发表于 2009-8-27 18:07:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-8-27 22:32:00 | 显示全部楼层
信息 日志 短讯 邮箱 好友 搜索 引用 回复 No.5

岩壁不错,请楼主告之在什么地方。

湖北武汉岩友的交流论坛 石猴攀岩 hiclimber.cn

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 楼主| 发表于 2009-8-27 22:34:00 | 显示全部楼层
信息 日志 短讯 邮箱 好友 搜索 引用 回复 No.5

岩壁不错,请楼主告之在什么地方。

湖北武汉岩友的交流论坛 石猴攀岩 hiclimber.cn

次岩壁在十堰的郧县伍子胥风景区。峡谷全长几公里。两边的岩壁非常适合抱石攀岩和难度攀岩。
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发表于 2009-8-30 17:25:00 | 显示全部楼层

太远!

欢迎到石猴交流!

微风吹来阵阵花香
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发表于 2009-8-30 22:57:00 | 显示全部楼层

有意思,武汉周边有没有好地方可以试试的

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发表于 2009-8-31 17:04:00 | 显示全部楼层

羊圈什么都搞着玩玩咧,

不错,着地方是在十堰吧?

没有户外旅行的生活,只能算是为了生存!
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 楼主| 发表于 2009-9-1 23:25:00 | 显示全部楼层
附上1号抱石照片
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发表于 2009-9-4 10:20:00 | 显示全部楼层
羊圈玩抱石怎么玩起考古了!
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