我的50公里毅行

妙妙（miaomiao） · 发表于 2009-11-4 22:52:00

如果明年没老姐姐假入，偶这个小姐姐加入好么？谢谢LZ对偶减肥的关注！

大山深处 · 发表于 2009-11-5 10:10:00

荷花仙子:
以实际行动向您们学习，我今天早上开始跑步了，清晨鲁磨路的景色很美丽。

循序渐进，必有收获！

荷花仙子 · 发表于 2009-11-6 09:05:00

大山深处:
荷花仙子:
以实际行动向您们学习，我今天早上开始跑步了，清晨鲁磨路的景色很美丽。
循序渐进，必有收获。

是呀，得循序渐进，52公里徒步下来我大腿都不疼，从鲁磨路小跑到梦天湖不到25分钟的时间，大腿却有点疼。

飞毛腿520 · 发表于 2009-11-6 11:20:00

zhuifeng-47:

三位大哥真强

zhuifeng-47 · 发表于 2009-11-9 16:32:00

妙妙（miaomiao）:
如果明年没老姐姐假入，偶这个小姐姐加入好么？谢谢LZ对偶减肥的关注！

当然非常欢迎。

zhuifeng-47 · 发表于 2009-11-9 16:38:00

荷花仙子:
大山深处:
荷花仙子:
以实际行动向您们学习，我今天早上开始跑步了，清晨鲁磨路的景色很美丽。
循序渐进，必有收获。
是呀，得循序渐进，52公里徒步下来我大腿都不疼，从鲁磨路小跑到梦天湖不到25分钟的时间，大腿却有点疼。

徒步和跑步用的肌肉部位不一样，当然疼的部位也不一样。

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