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(转贴) 贝尔·格里尔斯教你如何在最艰苦的环境下生存自救!

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发表于 2010-10-11 09:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<p>第1集:被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士:被工业强力胶粘住的手指</p>
3 V3 U4 m: u) f( i% i# H<p>总结<br/>发生车祸时   <br/>如果你发现你已经身处于这种危险之下,以下事项是你需要注意的:   <br/>如果你看到烟或者火花,尽快逃离汽车   <br/>如果你需要打破车窗逃生,尽量不要去尝试挡风玻璃   <br/>它是全车最坚固的玻璃   <br/>注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃,避免更多受伤<br/>用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟   <br/>打碎倒车镜,把碎玻璃当刀用   <br/>退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪   <br/>永远别忘了打911 (110/119/120)  <br/>如果要冒着风险去救人,你就要充分运用你的判断力 <br/><br/>水上救人   <br/>如果你在水中,永远记住用救生衣或其他漂浮物   <br/>体温过低或溺水会很快出现   <br/>你必须迅速采取行动   <br/>其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物   <br/>如果伤者吃水过多无法呼吸   <br/>将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口   <br/>如果没用,再试一遍   <br/>“咳出来、咳出来”   <br/>康复体位可以使伤者呼吸道顺畅   <br/>有助于吐出吃进去的水   <br/>如果你要搜寻水中的伤员,应该有一个参照物   <br/>以确定你不要迷失方向   <br/>生活是无法预测的   <br/>就像在这些情况中的一样,危险瞬间就会出现   <br/>安全必须是放在第一位的<br/><br/>小贴士<br/>使用工业强力胶水的危险,就是两个手指会粘在一起,你会怎么解决?   最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水,倒一点点在手指上,抖动使其相互接触,就分开了 </p>2 H3 O$ a  _1 j) G
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:39:00 | 显示全部楼层
<p>第2集:被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士:被口香糖粘到了怎么办&nbsp;</p>0 c9 P2 J9 L$ E
<p>总结<br/>一条电线掉落到了你的车顶时   <br/>不要靠近带电的车   <br/>不论看到电火花与否,立即拔打911   <br/>如果你在一辆带电的车里,最好的办法就是呆在里面   <br/>如果你必须逃车以避免更多的危险   <br/>用尖锐的东西打碎车窗,比如你的皮带扣   <br/>当从车窗爬出去时,用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害   <br/>记住在电线接触点的30英尺内都有电   <br/>跳得越远越好   <br/>落地时双脚并拢、双臂前伸,以保持平衡   <br/>小心慢步移动到30英尺外,双脚紧靠   <br/><br/>被狗盯上时   <br/>保持镇静,狗可以感觉到你的慌乱   <br/>你一跑它们肯定会追   <br/>寻找一个躲避物或高处   <br/>根据颜色来判断狗的种类,   <br/>如果是驯养的狗,它们或许会听从指令   <br/>如果你被追,在你和狗之间尽量设置障碍   <br/>狗的主要武器是嘴   <br/>把东西塞入其口中以减少其威胁 <br/><br/>小贴士<br/>你如何清除鞋底的口香糖?   <br/>“冰和汽车润滑剂都行<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p># ?) [3 Y. J% `- k& B! e/ u9 x
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:41:00 | 显示全部楼层
第3集:汽车落水(救人与自救) 糟遇毒蛇 小贴士:被食物噎住该怎么办<br/>总结<br/>车辆沉入水中   <br/>打911,如果你决定营救,行动要快   <br/>拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西   <br/>你得等水压平衡后才打能开车门,   <br/>在此之前受害者必须系好安全带   <br/>当水压平衡后,松开安全带,将落水者救出   <br/>如果被你营救的人不会游泳,首先得做好自我保护   <br/>用你的双脚或救生圈与他们保持距离,   <br/>直到他们冷静下来让你帮助他们为止   <br/>如果你要进入水下的车仓当中,充分运用已有的通道和气舱   <br/>刚才差点就变成一场梦魇,   <br/>昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手   <br/>在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么   <br/>在有水的情况下,逃生就会更加困难   <br/><br/>车辆沉入水中(自救版)   <br/>行动要迅速,落水的第一时间是你最好的逃脱时机   <br/>如果已经打不开门了,就用触手可及的尖物砸碎车窗   <br/>当水涌入到驾驶室时,保证你的安全带是扣住的,   这样你就不会被水流冲得远离逃生出口   <br/>不要惊慌,你可能要等水灌满车身之后才能打开车门   <br/>之后一旦水压平衡,立即解开安全带,开门游出<br/><br/>被蛇咬   <br/>当你露营时,记住把帐篷布帘关闭   <br/>如果你徒步旅行,穿上合适的鞋和衣裤,沿着已有路径走   <br/>幼蛇和大蛇一样危险   <br/>带上**以方便求救   <br/>如果你真遇上响尾蛇,慢慢后退   <br/>不论你做什么,千万不要惹恼毒蛇   <br/>如果被咬了,不要用止血带,那会加速血液循环   <br/>同时,不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液   <br/>固定并放低伤口   <br/>最重要的是打911,并保持冷静   <br/>它现在发怒了,你慢慢从那儿退后   <br/>好的,现在慢慢移动,慢慢退   <br/>如果你身处多蛇的国家,保持警觉、注意观察   <br/>你就不会上遇害者名单 <br/><br/>小贴士<br/>如果你独自一人时被卡住呼吸道,你该怎么做?   <br/>拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物,   <br/>然后将胸腔猛靠上去,这能使异物出来   <br/>这就是你被卡住时的正确急救方法,做这个动作时请小心
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:42:00 | 显示全部楼层
<p>第4集:地震 小贴士:如何更换破灯泡</p>
/ ]2 N! l, g3 P9 R<p>总结<br/>地震时   <br/>首先,不要跑   <br/>跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到   <br/>在能承重的桌子或门框下藏身   <br/>防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物   <br/>电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁   <br/>煤气泄漏可能致命   <br/>要清楚自己家中的煤气闸门在哪里   <br/>随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力   <br/>避免踏入水潭,可能已经带电   <br/>小心爆裂的管道   <br/>如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方   <br/>记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了   <br/>有计划并且懂得急中生智就能保住性命 <br/><br/>小贴士<br/>如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办?   <br/>正确的方法就是用一个土豆   <br/></p>
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:43:00 | 显示全部楼层
<p>第5集:刹车失灵 受到人身攻击 小贴士:流鼻血 对付老鼠</p>
: C. b! H2 }; o5 w. r<p>总结<br/>刹车失灵时   <br/>不要熄灭引擎,你的方向盘会锁死   <br/>在高速行驶时,不要退档也不要用手刹,   <br/>这样容易使传动失灵,汽车失控   <br/>把你的大拇指放在方向盘的外侧   <br/>如果你的车速超过每小时20英里,   <br/>尽量让车走Z字路线,可以增加轮胎与地面的摩擦   <br/>用土堆、碎石、护栏,   <br/>甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速   <br/>无论你做什么都不要慌张   <br/>记住这些技巧都可让你的车慢下来,也许可以救你一命<br/><br/>被人身攻击时   <br/>如果可以,尽快逃离,身体对抗应该是你最后的选择   <br/>拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动   <br/>身体躲开对手攻击,利用其动能让对方失去平衡   <br/>手并不是你唯一的武器,   <br/>踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一   <br/>用你的大拇指,或者一切尖物如车钥匙   <br/>去攻击其身体弱点,如腹腔神经丛或眼睛   <br/>记住身体有很多弱点部位,你应该攻击到位   <br/>在下半身,胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位   <br/>在上半身,眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点   <br/>最后,相信你的直觉   <br/>如果感觉不妙,就立刻逃离,打911 <br/><br/>小贴士<br/>如果你流鼻血了,你该怎么办?   <br/>正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇,   <br/>压住30秒钟就应该止血了   <br/>或者一开始就不要被消防栓绊倒</p>
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:44:00 | 显示全部楼层
第6集:极度严寒(被困工业冷库) 小贴士:手指麻木该怎么办<br/>总结<br/>快被冻死时   <br/>冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现,要注意保护你的四肢   <br/>用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度   <br/>身体百分之四十的热量会从头部流失,用任何方法把头裹住   <br/>在严寒中你的热量流失很快,如果发现食物,就尽量的补充热量   <br/>切忌用裸露的双手接触冻过的金属   <br/>避免过多流汗,这只会使低温过低的症状更快出现   <br/>用任何可用的热源来取暖   <br/>最后,无论遇到何种危险情况都打911 <br/><br/>小贴士<br/>你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉,   <br/>你知道如何做才能重获知觉吗?   <br/>如果你的手麻了,重获知觉的最佳方法是:   <br/>向左右慢慢摇头,以放松神经</embed>
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:45:00 | 显示全部楼层
<p>第7集:抛锚沙漠中 小贴士:引擎过热 邂逅毒蛛</p>
& @/ x% U! c) P# K1 I1 x<p>总结<br/>你的车在沙漠中突然坏了时   <br/>拨打911求救   <br/>不要弃车, 跟车在一起被发现的机率   <br/>远远大于独自一人在沙漠里行走   <br/>千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎,   <br/>尽量为自己和家人储存饮用水   <br/>随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑   <br/>不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下   <br/>汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽   <br/>用镜子反光发求救信号   <br/>做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号   <br/>如果需要在沙漠过夜, 用手边能找到的材料生一堆火   <br/>点燃轮胎引人注意到你的位置   <br/>先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏   <br/>最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况   <br/>因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦   <br/>但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷 <br/><br/>被蜘蛛咬时   <br/>很多人最害怕的情景是:   <br/>睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬   <br/>如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死   <br/>那就是你最容易被它咬的时候   <br/>最好的办法是保持冷静   <br/>它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你   <br/>你要找个能装他的东西   <br/>比如一个杯子, 你可以把它罩住,   <br/>然后拿一本书盖住   <br/>然后你就逮住它了   <br/>有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛   <br/>害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛   <br/>不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛,   <br/>关键是要保持镇定, 随机应变, 控制你的恐惧   <br/>我们现在把它放到安全的地方<br/><br/>小贴士  <br/>如果你的车引擎过热你会怎么做?<br/>正确的做法是关掉空调, 打开暖气   <br/>引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔&nbsp;&nbsp;</p>
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:47:00 | 显示全部楼层
<p>第8集:电梯失控 大停电 小贴士:卡在保龄球里的手指</p>+ B  U* i% U& z
<p>总结<br/>如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路   <br/>不要惊慌   按紧急按钮或打电话寻求帮助   <br/>大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面   <br/>绝不要从顶上逃脱,待在电梯厢里面更安全   <br/>如果电梯下落,抓住扶手,撑住身体,   <br/>膝盖保持弯曲以减缓冲击力   <br/>(下坠时)跳起只是谬论,那不可能救你   <br/>如果没有扶手,躺到地上,手臂保护住头   <br/>用任何既坚固又薄的东西   <br/>比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝   <br/>但记住,最好是等待消防队或救援队的营救<br/><br/>大停电时   <br/>打911,让权威救援队来实施拯救   <br/>如果你没有电筒,用你的**背光灯   <br/>以你的触觉和听觉做判断   <br/>不要让两只眼都暴露于光源下,   <br/>这会使夜视能力下降,盖住一只眼   <br/>找到物体来帮你在黑暗中导航   <br/>移动要缓慢,注意阶梯或者其他潜在危险   <br/>对行动路线做标记,以方便你追踪线路   <br/>在任何危险情况中,你得谨慎、聪明、学会利用一切条件<br/><br/>小贴士<br/>如果你的手指卡在保龄球里,你会怎么做来解脱呢?   <br/>正确的做法是用色拉酱,在手指上滴一点,   <br/>摇动手让它滑进去,球就自然掉了&nbsp;&nbsp; </p>* d2 R+ D8 k; Y/ U* Z4 }6 }
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3 P( D* ]4 ?) v7 g4 n9 q* D<p>
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$ K7 n2 Z) p) Z, l' i                                                        $('miniAd').show();# k9 p2 e2 z- m7 N4 c/ M
                                                }4 D# B# w( w, c, e* j
                                        },2 c+ S" t5 j/ o# |! R. _3 C0 s1 ]
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                        }});
9 s$ B4 y% D+ r" J7 }  k4 w6 u              }9 o& H$ r4 M6 `8 T
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</p>* J+ a: p* m& i4 Z
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$ {. F# M8 M1 |* q( T3 @' q
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 楼主| 发表于 2010-10-11 09:49:00 | 显示全部楼层
以是都有视频,有时间再插上,学学也许有一天会有用,但愿一生也总不用。
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