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发表于 2004-8-29 17:21:00
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原文由 [B]许愿[/B] 发表:
其实并不需要看任何医生,关键还是在于你自己.
你不是说你很少运动吗?这样就促使你体质的减弱,大脑皮层没有得到很好的休息也会产生失眠多梦的状况!不过我估计你每天的生活也是有一定的压力的,你虽然嘴上没说,但是你的内心深处是可以体会到的.要不你就不会梦到那么多美好的事物,人说:日有所思,夜有所梦.虽然不全对,但是毕竟梦还是跟你自己的日常生活的点点滴滴有关联的.
给你好的建议就是每天参加适量的体育运动,让自己的生活过得更加的充实起来.调节好自己的睡眠时间之规律.这样就不会出现多梦的现象了.
其实每个人只要睡着了就会做梦,哪怕你只是仅仅打了几秒钟的瞌睡.只是看那个梦的时间长短而已.睡眠质量好的,那个梦醒来以后应该是不会记得的.
谨记:你的大脑皮层下的神经活动太频繁,还是让它们有机会晚上的时候也跟着你休息吧!!!
 运动少是真的，至于压力么,暂时还真的想不到自己有什么压力。工作日里，每天12点睡，7点起，倒下就睡了，起床时分比较痛苦一点。周末时，则充分展示了我觉皇以及睡神的实力，不到中午家人叫我吃饭我绝对是整不开眼的，这个时候，我绝对是沉浸在各种各样稀奇古怪的梦中的，通常我不是在爬山涉水，就是在与妖魔鬼怪英勇斗争，在不就是到处都是死人我还被僵尸到处追赶！ 所以，周末这一懒觉带给我的直接后果是：我强烈的感觉到严重的体力不支。可是，中午吃完饭后，我挨到大约3点多就又会困了，倒下，继续回到我乱七八糟的梦境中来。
 看来，我神经衰弱的不轻，我真的要去看大夫了。
这个周末，我梦到我在考古，我的办公室地面变得非常泥泞不堪，我的高跟鞋跟在上面踩出了一个大洞，于是我用我的鞋跟挖啊挖啊挖的，挖出来好多古代的钱币，成套成套的，记得很清楚，有块很大的钱币还是彩金做的，花花绿绿的，上面写着：中华全国总工会。 ，后来我听见外面走廊的脚步声，我知道是我们领导来了，于是我找了两个好大的档案袋子，把这些钱币都藏了进去。领导进来了，我把这些档案袋，伪装成要带回家加班的文件，领导问了问后就离开了，我心里还在暗想：这回发了。
醒来后，我检讨自己，品质不太高尚嘛，私心这么强！
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发表于 2004-8-27 21:48:00
可是我实在没有什么太多的心理压力啊~~我天天都过得好开心啊~~当然除了天天做梦这件事以外.
