10种食物不宜多吃

纸鸢 · 发表于 2004-9-7 10:24:00

10种食物不宜多吃

松花蛋　因为制做松花蛋时要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。

臭豆腐　在发酵过程中极易被微生物污染，分解的腐败物质对人体有害。
　　
味精　味精每人每日摄入量应不超过6克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高而造成头晕、恶心等症状。
　　
方便面　含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对人身体不利。
　　
葵花籽含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，严重影响肝细胞的功能。
　　
菠菜　食物中的锌与钙会与其中的草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。
　　
猪肝　1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上，胆固醇摄入太多易导致动脉硬化。
　　
烤牛羊肉　在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，易诱发癌症。
　　
腌莱　长期食用可引起钠、水在体内滞留，从而诱发心脏病。
　　
油条　其中的明矾是含铝的无机物，会对大脑及神经细胞产生毒害。

又见炊烟 · 发表于 2004-9-7 10:33:00

有几种都是偶喜欢吃的咧

小胖 · 发表于 2004-9-7 10:36:00

还好~乐些东西我都7的少~

杨小妖 · 发表于 2004-9-7 10:36:00

不宜多吃，又不是不让你吃。

天之涯 · 发表于 2004-9-7 10:56:00

还好，都不么样吃

胖心 · 发表于 2004-9-7 10:59:00

啊,很有几种我喜欢的东西啊~~~看来要少吃了~~~

柳柳 · 发表于 2004-9-7 11:01:00

好多我也喜欢吃啊

朵朵 · 发表于 2004-9-7 16:44:00

乐里面我就喜欢吃烧烤和猪肝

那个人 · 发表于 2004-9-8 08:49:00

我喜欢吃葵花籽猪肝臭豆腐

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