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昨日海宁6名驴友漂流遇险 1人遇难
消防官兵4小时艰难营救
昨天下午,海宁一驴友团在天台县泳溪乡九龙潭水库漂流时,一名驴友不慎掉入水中,另有5名驴友被困山中,情况十分危急。天台县消防大队在接到报警后,迅速调派3车16人火速赶赴现场展开生死大救援。
经过半个多小时的徒步前行,救援官兵终于到达被困人员所在的位置九龙潭第二潭。在现场,一名男性一动不动地躺在皮划艇上,其他5名被困人员蜷缩在岸边,疲惫不堪。被困的5人均没有受伤,而躺在皮划艇上的男性在漂流中不慎掉入水中,尽管其余人员已在第一时间将其营救上岸,并对其进行人工呼吸和心肺复苏急救,但终究没有挽回他的生命。
在消防官兵的帮助下,被困人员一步一步艰难的向山下移动。经过高险的地方,消防官兵就蹲下身子当阶梯,让被困人踩在自己的肩膀上稳稳落地。经过4小时的艰难营救,5名被困人员被成功转移至安全地带。 驴友虽然熟悉水性,但在漂流时没有穿救生衣,不慎被漩涡卷入,才导致了这起悲剧的发生。
大潮君提醒:夏季高温炎热,漂流往往成为人们旅游的首选。但在漂流前,一定要做好充分准备,穿好救生衣,同时注意船的充气量是否充足。
户外活动中注意啥
夏季进行户外穿越,登山,骑行等运动时,阳光相当强烈,务必请注意以下几项:
1、最好是结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾。但又最好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用药。
2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行以及当时的气候条件有所了解。
3、夏季徒步旅游时,要避开上午11时至下午3时这段最热的时间,而且要戴草帽,水壶灌满水,以免中暑。解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。
4、要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加快速度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
6、徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋,因为此种鞋有一定弹性,还要轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用,还能减少因长距离行走而引起的脚胀,也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正,行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感,可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶,在一般情况下,这就可以防止打泡
7、如果是进行长途徒步旅游,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。
8、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
10、徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。
12、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路,不妨绕远路、看看周围环境,因为气候、季节的不同,而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察,说不定有新发现。
13、徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述户外用品外,很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子,鞋底不能太薄,切忌穿新皮鞋。
14、先热身,后放松 开始爬山锻炼时,切不可一上来就加大运动量,要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时,要放松一下,这样才能更好地保护肌群能力。
15、维生素“热补” 爬山时由于能量与各种营养物质的消耗都比较大,食物应选择易于消化,少食含粗纤维和易产气的食物,多吃碱性食物蔬菜、水果等。
16、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。(转发)
[此贴子已经被作者于2014-7-1 15:05:34编辑过]
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