[转帖]骑马小常识

老黄

一．意义：骑马是有危险的运动，俗话说‘上马三分险’。马是活的实体，它有自己的意志和欲望，有时侯它的  行为难以预料，常常发生意外事故。但是，由于人一心只顾骑马、由于有时事故后果也不严重，这个问题常常被人忽视。然而这种事故经常发生，而且后果严重，必须引起重视。（实例：1。美国饰演‘超人’的演员，业余骑马摔成残废。2。内蒙马术队著名教练员和运动员张河2005年9月摔死。）我们应当借助马术老手多年的丰富经验，对可能发生的问题有先见之明，采取预防措施，尽量减少事故发生，把危害减少到最低限度。

在马的日常饲养管理和护理操作中，在骑马训练过程中，要时刻注意安全，，小心谨慎，尽最大努力避免事故，减少损失。
应该注意的具体事项如下：

二．骑马时的服装穿戴：
㈠．头盔  头部最容易受伤，首先要保护头。近年，连过去的安全帽都不允许戴了，现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。
㈡．防护服装 背心：可以保护胸部、肋骨和内脏。有减震作用。而且外表紧身、舒适、潇洒。马裤：选厚实、耐用的，可以防止擦伤。靴鞋：最好是长筒马靴，或者是高腰皮鞋（橡筋鞋），关键在要有不高不矮的后跟。高跟鞋和平底鞋（完全没后跟）都不行。特别是鞋底要光滑连续直到后跟，不能钉掌。鞋（靴）头最好附有钢板，可以保护脚不被踏伤。骑马时禁止戴各种装饰品和化装品。例如项链、耳坠和各种珠宝，因为这些东西很可能被缠住，使人受伤。这就象女机床工必须戴帽子，把长发都收到帽子里面去一样。

三．马具  对马具的主要要求是：
㈠．结实：金属配件以不锈钢制品为好。皮带扣应不易变形。牛皮和尼龙制品都很耐用。
㈡．皮革：经常保养。每次使用后都要擦干净。保持柔软。特别是缝线别断。皮革打折和弯曲的地方没有断裂。
㈢．马鞍：鞍裆、鞍板要适合马背，并且软硬适度，才不会伤及马背。
㈣．蹬门：每次骑马前都要检查，转动轴要常滴油，保持活动，防止生绣。
㈤．安全蹬：为预防人被套蹬，用安全蹬当然最好。蹬宽应比靴底宽2厘米，使脚能自由滑脱。
㈥．肚带、扣带：俗称‘肚带根子’，最容易断掉，要经常检查，及时修理。
㈦．水勒：最不结实的地方是皮带扣和缝线。无论是缝线还是皮带扣损坏了，都要马上修理。不要凑合着用！那是很危险的。

四．接触马和骑术操作中应当注意的事：
  ㈠不断注意观察马的行为和表情   视觉：马对正前方近处看不见，应从斜前方接近马，任何时候不要在马的正前方操作。马也看不见正后方（30度），双腿后踢不很准确，但单蹄后踢很准确。任何时候都不要从后方接近马。离开马也向马的斜前方走，万不可向侧后方躲避。在马身旁操作时，不要跪下，更不能坐下，应当蹲下，必要时才能及时起身躲避。马不怕静止不动的东西，害怕动的。哪怕是地上的小纸片被风吹起来，也让马受惊。所以马常常有突然（瞬间）的动作，要时刻注意，特别是不要把缰绳缠在手上、拴在腰里……听觉：马的听觉敏锐，可以弥补视觉的不足。接近马时要先发出声音，‘打招呼’。在马身旁操作时，要不时地发出声音（和马交谈），告诉马你在甚麽地方。很轻的声音马就能听见，根本不必对着马大喊大叫。触觉：马的触觉敏感。骑手操纵驾御马所用的扶助，大部分是利用马的触觉来传达人的意图。马的敏感部位是：触毛、耳朵、嘴唇、四肢、腹部、鼠蹊。不要直接接触马敏感部位，要从不敏感部位过渡：例如要接触马的前肢下部，得先摸马的颈部，再到肩部，再到前肢，四肢也要从上向下……接触马不要用手指尖，要用整个手掌触摸，这样接触面积大……颈侧是马最不敏感的部位，拍拍马的颈部是对马友好、奖励的表示。

㈡．马匹受惊时的对策  马受惊时表现紧张、头和两耳转动、步伐缩短、准备举步逃跑。马遇到危险时，自然的防卫就是逃跑。这时人要镇定不慌，努力安抚：拍拍马脖子，用镇静的声音安慰它，和它‘说话’，先把马稳住，然后让马去仔细看它害怕的东西（例如障碍物），或者暂时回避开去。最好预先估计到容易惊吓马的事，就好避免了。给马吃苹果、胡萝卜时，不要用手指捏着喂，应当放在手掌上伸过去，让马吃。

  ㈢．拴马  学会专门的、容易解开的‘拴马扣’。不要把马拴在可以移动和容易拉断的物体上，也不要拴得太低。不要拴得过长，那样缰绳很可能缠住马腿或者马脖子，使马受伤，甚至勒死。

㈣．牵马  牵马人应当走在马的里手（左侧），和马头或者和马肩部并行，决不要走在马的前面。缰绳也不可缠在手上。用水勒比牵笼头容易控制马。兴奋的马要牵短一点，伸胳膊靠着马的肩部。牵马向右转时，把胳膊伸直，让马头先转向右，同时注意防止马前蹄碰到人。

㈤．落马  从马背上摔下来是常有的事，要学会‘落马’，设法摔得轻、不受伤。每次骑马之前，先‘热身’，做几节伸展肩部、腰部、臀部、腿部，特别是小腿肌肉的操。让身体灵活，让关节灵活起来。另外，还得在别人指导下，有保护地练‘前滚翻’和‘侧滚翻’。（注：禁止单独一个人，自己练‘滚翻’）。当迫不得已从马背上摔下来时，要双手抱头，收下巴、拱背，身体蜷缩成一个球形（使人可以‘滚’出去）。这时别用头着地，最好落在肩上。平时多练‘滚翻’，养成习惯，到落马时，一旦离开马背，自然反应就蜷缩起来了。否则，很难做到。五．在大街上骑马的安全问题  在马路上骑马特别容易受伤。一方面因为有汽车在跑，另方面骑马的人常常粗心大意、‘马大哈’，结果发生过许多事故。

英国人对预防这种事故有不少经验，他们的一些建议是：
1．  靠右边走，时刻警觉。如果是牵着马走，人应在马左边，在车和马之间。
2．  让马稍稍向左转头，能看见路上的车辆，可以减少马受伤的机会。
3．  成一路纵队，并且保持各马的间距。禁止两、三个人并排走，边走边聊天。
4．  骑马的人最好穿上有荧光或有反射功能的服装，马最好也披上这种马衣。
5．  骑马的人要带头盔，给马腿扎上绷带。马镫也有反光，都容易让汽车看见。关键地方遇到车时，让汽车先过。
6．  骑马的人可以用手势向汽车示意：手臂伸向一边（向左或向右），表示马要向哪边转弯。手臂上下摆动，表示请汽车慢走。向车伸手掌，表示请汽车停下来。

六．其它注意事项：
1．  禁止外人给马喂东西吃。
2．  养马、骑马的环境和一切用品（饲养管理和护理、训练用物品），都不能有尖锐的棱角，以防伤马。各种物品都应该收好，不允许到处乱放，尤其是在马厩走廊里。
3．  缰绳最好拴在一个细绳的绳圈上，紧急时这细绳可以拉断，防止危急时解不开。
4．  防止马偷吃饲料，容易引发胃扩张，喂破裂。
5．  人般动重东西时，要注意方法，防止背和腰部受伤。
6．  马厩里必须有消防设备，并且使用有效。
7．  不要因为使用‘颈革’而觉得丢人，必要时拉住它，可以帮助你保持平衡。

小强@

最重要的是专业的俱乐部、专业的教练、专业的马匹

我爱憨憨

黄叔说的极是。 骑马一定要注意安全，切不可急躁，万不可自以为是。