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发表于 2009-11-19 15:45:55
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翠汁鸡豆花汤的制作材料:
3 u7 Y5 ]5 p0 X0 ^主料:鸡胸脯肉150克# z5 {/ {( w2 L8 `4 ^2 }; N
辅料:火腿10克,鸡蛋清120克,豌豆尖50克,菠菜叶两片6 G4 g& _+ }- [2 n$ S* {0 k
调料:黄豆粉10克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克
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翠汁鸡豆花汤的特色:1 H; v; T, o- u! p" x# z+ I
肉质细嫩,形如豆花,汤鲜味美,清爽宜人,菠菜营养丰富,色彩鲜艳。
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翠汁鸡豆花汤的做法:. e$ h1 C! t6 n$ w5 n) E( S
1. 鸡脯肉去筋膜,切成片,用刀背捶成茸泥,盛在碗中,用冷汤100克泡散;+ u1 k( M4 E, Q% a
2. 鸡蛋清打成泡,放入精盐1克,把豆粉泡开;4 w& J7 o7 T2 u% [" j, v0 h" ?+ Q- {
3. 加冷汤50克,一起倒入鸡茸碗内,搅拌均匀成鸡浆;6 Y# F3 I% N# R' T2 s" U9 s
4. 火腿切成细末;+ J( T. \' z; ?5 ~; ?$ {
5. 炒锅放在火上,倒入清汤1000克左右,放入精盐3克,烧开;8 ~: v. i0 C0 L8 f( M
6. 把鸡浆倒在锅内,用汤瓢搅动几下,待微开时移小火慢焖,使鸡浆凝聚成豆花状;, t Q* `! A- k$ D, ~
7. 豌豆尖烫一下放在碗内垫底,再撒入胡椒粉、味精;4 f+ Z3 O5 F0 h& V+ q9 k% W: p
8. 把鸡豆花舀在豌豆尖上面,灌入锅内清汤,放入菠菜叶,撒上火腿末即成。 |
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