神农架登顶的路餐设计

伙夫

: J6 \4 q0 A; a; N# Q( Z

) O- |$ ~* v% b: ~8 N, A1 d出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
) ?* ^/ h9 Y! t3 a1 T$ v, X! D认真解读行程分析为：
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$ f, O, |1 k' ^9 z/ E+ |4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
1 e$ {+ U. Y5 o/ g" A$ B0 }+ L& j考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
) u- s7 l$ O7 O: }, L% e气罐、灶头
  G/ [" t' t6 z6 U/ n, a炊具
饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
( W; e) L4 `9 w8 Y主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善
8 ~  @% a; k' _: U1 [6 P' l
/ I  J7 W0 G4 Z' Q4 e3 z: q( ^餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，
) N) G9 @3 }2 A5 n+ [2 }

一泊

伙夫，登山

不要太腐败

伙夫

伙夫，登山

不要太腐败
: k- W8 @1 @' t$ i9 Q6 k. a一泊 发表于 2010-9-19 21:21

7 T* A/ o$ u, d  H: n2 x晓得哦！
% d) ?" t# m" T是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
YUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

一看就是个有胸肌的强驴，
  d' {4 |2 d' w& M& U期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

; p# z4 c& X' `8 Z5 A
3 |- [8 m3 E8 ^
  ~4 X$ ]8 R' k  ^) n9 o7 e    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
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山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！

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酸菜

天杀的，这多吃食。