一部《大长今》,让韩国美食迅速升温,据说韩国有家餐厅为聚敛人气,改名为“大长今餐厅”,电视剧中的长今不仅容貌美丽,且做得一手美味好菜,还能使美味与营养并重,让每个享用菜肴的人同时获得营养。我们本期向您介绍一些剧中出现的菜肴和韩式料理餐厅,大家不妨亲自尝试一下。
养生诀

大长今

大长今
长今语录
-枸杞子艾草粥,是用泡过枸杞子的水熬粥,放入捣好的艾草,再以盐和蜂蜜调味,这样做出来的粥不但味道好,而且还能预防感冒。
-所谓百菜不如白菜,就是说哪怕一百种蔬菜也比不上白色的蔬菜。如果整个春天都吃菘菜,就不用担心冬天会患伤风感冒了。
-人如果太执著于某种情感,往往会引起命运和健康的变化。愤怒和憎恶日积月累,首先会伤害肝脏,接着可能引起脾脏和胃肠的疾病。因为五脏六腑既是各自独立的生命体,也相互作用,互为影响。于人恩德也即于己恩德,也是同样的道理。
菜肴
凉拌海鲜
剧中情景:在一次重要的御膳竞赛前,韩尚宫被一群恶汉架走,无法按时回宫。长今慌忙之中,决定自己准备食物。她做的凉拌海鲜,太后评价是“我还是第一次尝到这么清爽香甜的味道”;王后评价“感觉就像海鲜在嘴里蠕动”;大王评价其“甜中带酸的味道让人觉得满口清新”。原来“以前宫里主要使用松子汁,凉拌菜的优势也就是清爽感,却因为使用松子汁而减弱了,这是缺陷所在。所以我做了蒜汁,蒜能祛除鱼腥味,加强清凉感觉。”
-解析
一般海鲜都会有一些微生物或细菌寄生,如不经过高温煮熟,细菌就可能随着食品进入人体,造成急性肠胃炎,轻者出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状,重者甚至会出现生命危险。所以韩式凉拌海鲜用料虽然简单,但是制作的技术要求很高。
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