在哪里寻找不“累”的生活？

chxtt

                             在哪里寻找不“累”的生活？

 

       继“郁闷”流行后，时下“疲惫”成为出现频率最高的词汇之一。邮件里，电话中，QQ上，和同学或朋友交流，常会有人不自觉地流露出对工作的不满，对生活的抱怨，对人情世故的愤激,所有这后面都跟着一个字——“累”！即便换了新单位，有了新生活，这种情绪依然如影随形，像甩不掉的尾巴，稳居身后。

     我们怎么啦？物质在丰富，交通在迅达，劳动更便利，但我们却更加地疲惫？疲惫，是缘于内在精神，还是缘于外部物质利益链条的侵扰？到底是什么让我们如此疲惫？

     有了主见和独立人格，就有了明辨是非的能力，面对外界的诱惑才能坐怀不乱，才能明白很多诱惑，并不是我们内心真正所需要的。

活出自我真风采

    “你累不累啊？”这句时下较流行的话，可不是关心你的问候语，更多的是反问和讽刺。这句话的流行，表明疲惫已成为带有普遍性的社会通病，也就是说，成了“时尚”。

    时尚的东西太多，变化又太快。时尚是一种诱惑，既满足好奇心，又满足虚荣心。

    诱惑在一定程度上是促使人进步的动力。所谓爱美之心，人皆有之。有了美的诱惑，我们才去追求，甚至去献身。但诱惑人的东西不全是美的，书香气是诱惑，珠宝气是诱惑，淫秽气也是诱惑。在追求诱惑的过程中，有人以道德、法律为准绳，也有人不择手段，甚至不顾廉耻、不顾后果。因此，诱惑也不全使人进步，也使人堕落。

    无可置疑的是，从出生到老死，几乎每个人每天都要面对诱惑，或大或小、或多或少，或善或恶。诱惑太多，就需要付出更多的时间与精力去捕捉。忙得顾不了吃饭、顾不了睡觉，甚至顾不了谈恋爱，顾不了工作。忙得没有多余的时间和心情停下脚步、静下心去思考。忙得不知道自己到底做了什么，在做什么，想做什么。我们总是感觉睡眠不足，睡眠质量不好，从疲惫中醒来，匆匆开始新的一天；晚上更加繁忙，要加班、要应酬、要放松，直到拖着比早晨更加疲惫的身体，回到家倒头就睡。只有在某个周末赖在床上，彻底放松自己时，或者某个夜半醒来，彻底失眠时，又或者因身体不适躺在医院时，才发现，活得真累，做人真疲惫。在近乎亢奋的忙碌下，是一颗疲惫得近乎崩溃的心，和一副脆弱的躯体。

    但诱惑毕竟是身外之物，起关键作用的，还是内心不断膨胀的欲望。欲望是人类进步的动力之一，原始人有了定居的欲望，就产生了房屋；现代人有了探索宇宙奥秘的欲望，就产生了飞船。而欲望也是双刃剑，战争、环境污染，无不都是为了满足欲望而导致的恶果。对于个人来说也一样，适可的欲望促使人进步，当欲望无法克制时，就会将自己烧成灰烬。

    诱惑的炫耀和欲望的膨胀在这个时代不断攀升。太多的暴发，太多的一夜成名，诱发了群体性的骚动和不安。而对物质的占有几乎成为人生成败的砝码，决定了其他一切事物，包括爱情的成败和家庭的悲喜。而诱惑不间断、欲望无极限，当一个目标实现时，目标就变得毫无意义。于是，新的目标又树了起来，新的诱惑开始炫目，新的欲望开始膨胀。

    为什么诱惑有机可乘？为什么欲望无法克制？当炫目的诱惑从四面八方逼近，我们心动了，行动了，我们也从四面八方出击，去捕捉诱惑。最终，不是一无所得，就是迷失自己，最起码，要以身心疲惫为代价。当欲望从心底开始燃烧，我们就会头脑发热，丧失理性思考的能力，甚至为了满足欲望而冲动到不顾后果。

    之所以如此，是因为我们没有主见，没有独立自主的人格。有了主见，有了独立人格，就有了明辨是非的能力，面对外界的诱惑才能坐怀不乱，才能明白很多诱惑，并不是我们内心真正所需要的。人的需要有时候很简单，当亚历山大大帝问乞丐第欧根尼，我有什么能为您效劳时，第欧根尼瞥了大帝一眼说，有的，就是请你不要挡住我的阳光。两位伟人在同一年去世。不同的是，亚历山大大帝终生征战疆场，征服了世界，却在33岁英年早逝。而第欧根尼寄身在一只木桶里，开开心心活到了90多岁。特行独立的第欧根尼知道自己需要什么，因此摆脱了为诱惑和欲望而身心疲惫、终生劳累。物质上的贫乏并没有影响他成为伟大的哲学家，并且活得潇洒而自得，成为千古美谈。

    当然，主见和独立人格的形成是一个长期的过程，但是，首先需要我们用心思考，用心生活，而不是随波逐流，被眼花缭乱的诱惑蒙蔽了双眼，在欲望的膨胀中迷失了自己。其次应该有一种追求独立人格的姿态，面对诱惑，能够不为所动，面对欲望，能够自我克制。这样才能在不断的成长中，轻装上阵，去追求自己真正的理想，实现最终的人生价值，活出自我真风采。

    请试着将奔跑的脚步、无止境的追求收回，向内窥视自己的心灵秘密，听花开的声音、看云浮的行程，整个世界将会因此变得安静、平和……

平淡乃绚烂之极
 
    半个多世纪前，我的外公靠当长工谋生，挑着粮食或自编的芦苇席，一天走上百里的山路，用一双脚丈量着他人生的路，从崎岖坎坷中一路走来。

    20多年前，我的父亲于夜里出发，骑着自行车，载着上百斤的水果，沿着铁轨旁杂乱的石子路行驶。没有路灯，也没有同路人，一路骑去，天蒙蒙亮的时候骑到了100多公里外的省城，卖完之后回家。多少年之后，那个大都市的繁华于他都只是一个模糊的轮廓……

    差不多同样的年龄，在这个世界级大城市里漂了4年的我，大多数时候每天只能看到一次太阳，因为下班时往往已是夜色浓重。办公室里没有窗户，日光灯照得每个人昏昏沉沉，“寒尽不知年”；回到我从不称之为“家”的屋里，电脑里再大的音乐也觉得安静，于是只好以睡眠充斥着整个空间。

    我想，外公和父亲那样的生活已不是用一个“累”字可以形容，而我这样的生活都不需要用“累”来形容。但恰恰相反的是，累，如水似的漫过每一天的身体，占据着我生活的全部，进而我还会将这种“累”通过现代化的各种方式扩散至同学、朋友，而且得到相似的回应。因此即使毕业后从不相见，也能感到远处的那个人和我一样的“未老先衰”、疲惫不堪。

    愁学习、愁工作、愁赚钱、愁买房、愁养车、愁结婚生子……真的是“怎一个愁字了得”！发愁，自然要想办法，于是疲于奔命，于是为“伊”憔悴。让我所费解的是在如此快节奏的生活下，我们惜时如金、拼搏进取，但是换来的却只是一个“累”字……很明显，这种感觉更多的是心情所致。

    我们所处的时代，处处教人“进取”，需要不断“坚强”地攻克生活的一个又一个堡垒，出人头地、扬名立万，甚至香车美人、富甲一方。我们中的大多数人从小就被父辈赋予“望子成龙”的神圣使命，向着“第一”的金字塔迈进是我们的目标和方向。于是“退一步海阔天空”“宁静以致远”都是那天边的蜃楼，只能令我们啧啧赞叹，而不会有架一座浮桥去找寻的勇气。时代与社会给予我们的信仰和价值观，让我们认真而勇敢地投身于每一座钢筋水泥森林之中，抬头看不到繁星，低头只想着捡钱，匆匆又匆匆，连休假旅游都变成赶场似的走马观花。在一座座高楼的压榨下，我们西装革履下的“小”喷薄而出，一路狂奔、不止不休……

    如果只需一张几十元的火车票就可以躺在海滩上听潮观月，那么是否还有必要将一年365天都变作工作日积累大量财富买架直升飞机降落在海难上听潮观月？我知道类似的故事有着许多的版本，但是当我们日复一日地穿行于城市里“巨人”林立的空间时，有没有想过要登高远望一下，看看这个城市的形状、边际和万千众生？同理而言，为什么我们总是执著于自己人生百年的长度而忽视了浩瀚历史的无垠无际？固然，幸福、快乐、完美这些都只是个人的感受，不能以他人作为标准，但是当我把自己与外公、父亲放在同一个水平线上时，我还是觉得我们这时代的“困难”“压力”远远算不了什么，而所谓的“疲惫”“累”只不过是我们将自己受挫与焦虑的心无限放大、让自己短暂人生的阴影遮盖了全部。

    老子说，“万物并作，吾以观复。”试着将奔跑的脚步、无止境的追求收回，向内窥视自己的心灵秘密，听花开的声音、看云浮的行程，整个世界会变得安静、平和，所谓的“内省”也就是如此。这并不是道家式的消极和唯心，也不是要放弃人生梦想的追求和实现，只是需要让我们自己明白在这一生中：没有人可以穷尽物质的享受，也永远有着更高、更好的“目标”，如果一味地追逐，只能是死于烈日下的夸父，执著可嘉，却可悲可叹。

    生活的幸福并不取决于高堂华屋还是斗室蓬门，人生的快乐也不会单纯依赖于骑自行车还是坐凯迪拉克。我们的人生应该追求和向往着更高的目标与成功，但我们的内心却无疑地应该归于平静和祥和。东坡说得好，“平淡乃绚烂之极也”，为文为人，都应如此，这不仅有助于我们消除“疲惫”，而且返璞归真之后，聆听天籁、审视自身，更有利于人生的明确和纯净。

    《大腕》里，葛优扔出一块砖而向身旁的关之琳比喻“境界”……这不单单是一个高深的有禅味的词，实际上，它存在于我们生活的丝丝缕缕之中。既然如此，站得高些、于海阔天高的“平淡”中获得终日纷纷扰扰的追求，又何乐而不为？

    城市再大，我们也只是需要那不大的空间来遮风挡雨，更重要的是让它温馨而充满欢声笑语；工作再忙再累，它也只是生活的一部分而不能成为主题，在“朝九晚五”之外，还有着事业、兴趣和最值得珍惜的感情；生活中再多的风霜雨雪迎面而来，也都要勇敢地去面对，雨后会有彩虹，而“疲惫”一天的睡眠之后，更有灿烂阳光。

    这平淡如水的美丽，你可曾看到？

    有时候，所谓的厌，所谓的怒，所谓的恨，换一个角度看，换一种心境去感受，人生原本并没有那么糟糕。

在实现自我价值的路途上，没有苦恼可言

    “这一段日子，依旧是忙！”

    这是朋友在QQ上给我的留言。朋友虽然在我浩瀚的“好友”群里，但头像黑黑的，秋虫一般，沉默着。即便偶尔照一面，几句之后，就匆匆消失。关于她的消息，更多的来自于她的留言。她一直忙着，连多留几个字的时间都没有。

    大学毕业后，朋友考了研，考了研之后又想读博，大家劝她算了，但她不听，人学得都快成传说中的“灭绝师太”了，依旧不想放弃。最终，她没有读成博。但她又一个猛子扎下海去经商，浮浮沉沉，几起几落——她最终出落成了一个女强人，这是我们所有人都始料未及的。印象中，她就没有闲下来过。曾经有一次，我们问她，这样像陀螺一样活着，难道就不觉得累，不觉得烦吗？哪知，她竟然回答说，一个人在实现自我价值的路途上没有苦恼可言。

    就这样，朋友忙并快乐着。她的积极的有目标的人生追求，让她从生活的琐碎与芜杂中脱身出来，并在内心中寻找到自身的幸福和快乐。

    几乎所有的生命，都是为灿烂的生活而来的，为明媚的心境而来的。只有在生活的灿烂中，生命原本的色彩才会绚丽地透射出来；也只有在心境的明媚处，生命原本的愉悦才会激越地迸发出来。而这一切的源头和归宿地是自我精神的快乐感。

    有人说，生活本无枯燥烦恼可言，精神愉悦与否，尽在自我掌控之中。在这些人看来，日子本身并无枯燥与烦恼的区分，赋予生活这些特质的，只是人的内心。这种说法，也许适用于圣贤或大哲，活在尘世烟火中的俗人们，他们所处的生活，直接决定着他们的精神状态。一份称心如意的工作，一个通情达理的上级，一个和谐融洽的环境，就可以让他们在平和的心境中寻找到生命自身的宁静和安详。然而，现实中的情况的是，工作有时并不称心如意，上级有时并不通情达理，环境有时并不和谐融洽。于是，因工作生厌，因上级生怒，因环境生恨，百厌千怒万恨，如利箭穿心，如芒刺在背，如绳索在身，躲避不开，挣脱不了。于是，郁积在内心的，便只会是挥之不去的烦恼和忧愁。

    曾经看过一幅漫画，叫《在人生的谷底仰视》。大意好像是有一只虫子，一辈子生活在半坡上，有一次失足滑到谷底，它摔得不轻，半天才醒过来。虫子躺在阴冷的谷底，抬眼望那平时厌见的山坡，阳光竟是那么灿烂，花草竟是那么艳丽，鸟鸣竟是那么悦耳，一切都是那么美好。这幅画的寓意很明显，有时候，所谓的厌，所谓的怒，所谓的恨，换一个角度看，换一种心境去感受，人生原本并没有那么糟糕。

    在实现自我价值的路途上，没有苦恼可言。也许，有人认为，只有为自己干，做自己的老板，为自己创造财富，才叫实现自我的人生价值。这样的理解其实是狭隘的，也是偏激和自私的。在人生的每一个位置上，在你所做的每一件事情中，为公也好，为私也罢，都能体现出自己的价值来，只不过价值的大小多少不同罢了。

    要把自己的工作，当作一份事业来做。这句话的实质，就是要唤醒你内心的认同感，让你融到自己所从事的工作当中，融入到自己所处的生活当中。所谓的“干一行，爱一行；爱一行，迷一行”，就是一种彻头彻尾的融入。只有这样，才会激发起内心的欢愉感，才会有精神深处自我价值实现的快乐感。

    当然了，即便是这样，如果还有一些不如意不痛快不安适来到我们的生命当中，我们也应该以一种平静的心态去迎接去感受去体悟。正如罗兰在《写给秋天》中说，生命的过程注定是由激越到安详，由绚烂到平淡。一切情绪上的激荡终会过去，一切色彩上的喧哗终会消隐。如果你爱生命，你就不怕去体尝。

    是的，也许这一切，都是人生的意义所在！

    积极地悦纳自我，不根据别人的眼光和社会的风向来选择自己的生存姿态，放慢自己的生活节奏，好好欣赏一下生活路上的美丽风景吧!

悦纳自己 享受生活

    在大学里做辅导员的朋友给我讲了一个故事：一年前，他的一个学生因没有买上回家的火车票，寒假前在宿舍的洗手间里悬梁自尽。在大家的印象中，她一直是个阳光女孩，她的突然逝去，令人深感意外——她是一个在各方面都很出色的女孩。悲剧源于她极要强的性格，要求自己无论是在学业上还是各种课外活动中都要做到最优秀，尽管她在各方面已经很让人羡慕了，但她仍然不满意自己的现状，不断给自己加压，就这样，绷紧的弦在奔跑中断了。

    其实，更多时候，我们真该好好审视自己的生活，抽出时间享受劳动的成果，而不仅仅是低头前进。更何况，在成功的模式简单化、趋同化直至单一化的情况下，如果为了在朋友同事圈子里的面子，缺乏对自己的理性认识，否定现状，百米冲刺般地透支明天，所要付出的机会成本将异常庞大。这样的生活焉能不疲惫？为什么农民在当前的中国社会中幸福感指数最高？因为他们不奢望超出自己能力的生活，尽管有时候会做一些美梦，但他们还是很踏实地生活着，不会每天都生活在疲惫中。

    老子说“知人者智，自知者明”，西方也有语曰“认识你自己”，经济学讲每个人都有自己的消费偏好，同理，每个人由于天性秉赋、兴趣爱好、教育经历、成长背景等各个方面的差异，对个人目标的设定更应该量力而行，学习积极地悦纳自我，不去根据别人的眼光和社会的风向来选择自己的生存姿态，淡泊明志、宁静致远，放慢自己的生活节奏，多给自己的心灵放一些假，好好欣赏一下生活路上的美丽风景吧!

［此帖子已被 chxtt 在 2006-7-18 18:29:48 编辑过］

紫气东来0604

建立自己的信念系统,哪里来的累.

一切唯心造.

 

扎西德勒

几乎所有的生命，都是为灿烂的生活而来的，为明媚的心境而来的。只有在生活的灿烂中，生命原本的色彩才会绚丽地透射出来；也只有在心境的明媚处，生命原本的愉悦才会激越地迸发出来。而这一切的源头和归宿地是自我精神的快乐感。
------------喜欢这段话

hyychys

累并快乐着

心素如简

苦由心生，乐亦由心生。

轻风拂面

其实累还是不累都是一个心态的调节,有的人不管怎么样忙碌,也不感觉到累.而且还很快乐,但是这样的人是少数的.有的人一天到晚闲着没有什么事,可一天到晚却喊累.累有体力上的累,有的是心理上的累.体力上的累休息一下是可以恢复过来的,但是心累了,调节起来就非常的难.国外流行看心理医生,国内看心理医生的人却很少.为什么现在越来越多的人喊累.喊疲惫.这是什么原因呢?压力.环境.负荷.面子.....人需要暄泄.累或者不累还是最终在于每个人去认识和对待.保持健康.积极向上的心态非常的重要.天天开心.要让自己每天快乐是很重要的事,自己快乐了,而且带给别人快乐,自己会更快乐!说起来容易做起来难呀!

chxtt

很认同        

轻风拂面 的话..... 所谓    境由心生,宁静致远就是这个道理吧....

离离原上草

累由心生。

旧时月色

引用：

---

原文由 chxtt 发表于 2006-7-13 9:13:16 :

                             在哪里寻找不“累”的生活？

 

［此帖子已被 chxtt 在 2006-7-18 18:29:48 编辑过］

---

行到水穷处,坐看云起时!

稻田

积极面对生活就不会感到累

木头木脑

“一份称心如意的工作，一个通情达理的上级，一个和谐融洽的环境。”

任何职业都有压力。工作不会时时都称心如意的。幸好我有后两者。

楼主。  

 

改头换面

楼主说是，我也 有同感。

请问，那里有几十元的海滩？

我也想去。

用眼睛听话

太长看的我好累。