如何看天预防感冒----祝您健康2

等号

     感冒通常称为"伤风"或"着凉"它是由病毒在天气气候变化有利的条件下,侵入人体导致的常见性, 多发性外感疾病.常见感冒以风寒.风热两大类型为多.次外还有挟暑.挟湿.兼燥等不同类型.冬季多属风寒,春季多属风热,夏季多匣暑湿,秋季多兼燥气,梅雨季节多挟湿邪.感冒疾病的发生与外界天气条件和人的体质强弱有关.常见的原因:"一是天气突变,冷热失常,既"春时应暖而反寒,夏时应热而反冷, 求时应凉而反热, 冬时应寒而反温"之时,  加上感冒性病毒传播,则更容易引起发病.而是生活起居不当,寒温失调,如更衣脱帽,贪凉露宿, 冒风淋雨等而导致外邪侵袭.三是劳累过度消耗体力,或体质虚弱.鼻,咽,气管,支气管防御功能减弱稍有不慎,便易感受外邪而发病.

     感冒在一年四季都会发生,但以晚秋至早冬为多发季节.在这段时间中,白天温度回升到一定程度后, 当夜或次日便有冷空气南下,特别是强冷空气引起的降温,因降温幅度太大,人们一时不能适应这种天气变化,一两天内就会有大批人感冒. 预防感冒可以根据天气天气变化来添衣御寒哟于感冒的诱发与受凉有关,因而养成收听天气预报的习惯,及时掌握天气变化主语添衣御寒,平时还要注意加强锻炼,增强适应环境的能力和绳梯的免疫力.

醉棋横刀

户外课堂

等号

有什么都可以,别有病啊!!!!

没别的意识,大家一起分享吧!

歌谣

谢谢等号！可惜我已经感冒了这个帖子早发几天就好了

朱七七

请问楼主：如何在登山过程中避免感冒咧

上周日去纵九真，浑身是汗，山风一吹就直打哆嗦，回来就感冒了

果园

有什么都可以,别有病啊!!!!

蓝天-玉叶

朱七七:

请问楼主：如何在登山过程中避免感冒咧

上周日去纵九真，浑身是汗，山风一吹就直打哆嗦，回来就感冒了

秋天纵山，最好多带件衣服，纵山时背着，休息时披着，可减少感冒的发生概率。

阳光73

朱七七:

请问楼主：如何在登山过程中避免感冒咧

上周日去纵九真，浑身是汗，山风一吹就直打哆嗦，回来就感冒了

注意运动的渐增性和渐减性

ouyang大海

sxms

蓝天-玉叶:

朱七七:

请问楼主：如何在登山过程中避免感冒咧

上周日去纵九真，浑身是汗，山风一吹就直打哆嗦，回来就感冒了

秋天纵山，最好多带件衣服，纵山时背着，休息时披着，可减少感冒的发生概率。