东湖森林公园第136次徒步圆满完成

晶儿

一直向北:

 

刚从双峰山上下来，又搞徒步，晶儿练成精了！

   想成人精，祸害千年！

毛毛虫、

祝贺！

晶儿

妖精:

昨天真是快啊！8点06分就到了城建学院还还不包括中途停留好几分钟等破冰的时间。

等候时间为10-12分钟，主要是因为当天风太大，第一批到达的TX已经感觉到冷了！

晶儿

丝丝小雨:
还在想那天去看看,现在看来是不敢去随便看了,你们太快了.

东（湖）森（林）的队伍，都快，我们都是政委的队伍呀！

晶儿

看不懂胖胖:

极限:
好啊！东森的航空母舰越来越大。顶起来呀！

祝贺！请晶儿经常维护主贴！

  我一直在维护呀！ 胖胖是批评我出工不出力吧

晶儿

cao123:
兔子最快，我怕

   CAO123最逗，我喜欢！

字母

速度太快，我建议设定限速标志，不得超速！免得到时候我来的话连你们滴尾灯都看不见！

双星鱼儿

祝贺！

飞毛腿520

偶啤酒肚:

今天请假冇克！昨天晚上睡觉时到3点多钟伸个腿突然小腿肚肚抽筋，疼死我了，当时用手按腿肚象铁砣子一样硬，相当疼，不晓得是么板眼，强行站起来1分多钟，咦、好了！但今天白天走路时还再难受，嘤嘤着痛，一走一跛，当看到宁跛微步带着徒步后得意的微笑(就是哪种稍微抬头，两眼斜看我，嘴角两边往下哪种笑)，我欠死了，徒步的驴友有没有知道无端脚抽筋是么回事呀，烦告诉我一哈，先谢了！

［此帖子已被 偶啤酒肚 在 2007-11-26 23:40:56 编辑过］

［此帖子已被 偶啤酒肚 在 2007-11-26 23:43:55 编辑过］

肚肚：你小腿抽筋可能是因为人到中年，体内的钙会随着年龄的增长而逐渐流失，这样就会引起骨质疏松而造成你小腿抽筋。

建议：1，平时多喝骨头汤，筒子骨汤更佳，多吃油炸的小鱼小虾；    2，适当用些补钙药。

［此帖子已被 飞毛腿520 在 2007-11-28 13:16:27 编辑过］

偶啤酒肚

偶腿抽筋可能是运动太猛，回家后又洗冷水澡造成的，偶想，偶不会缺钙，因为偶是肉食动物，这一点宁跛畏步饶得，！再此猛謝哈大家。

江滩老赵

祝贺！

秋叶飞舞

祝贺！歌词都背下来了期待森林公园的大合唱哟!

cao123

["秋叶飞舞"]祝贺！歌词都背下来了期待森林公园的大合唱哟!

你代表我们去偷学，再来传教三镇TX，江城徒步大和唱几爽列！

小横刀

晶儿:

今天的作业，背歌词《大中国》

我们都有一个家，名字叫中国，  兄弟姐妹都很多，  景色也不错
家里盘着两条龙，是长江与黄河，还有珠穆朗玛峰儿，是最高山坡
我们都有一个家，名字叫中国，  兄弟姐妹都很多，  景色也不错
看那一条长城万里，在云中穿梭，看那青藏高原，比那天空还辽阔
我们的大中国呀，好大的一个家，经过那个多少，那个风吹和雨打
我们的大中国呀，好大的一个家，永远那个永远，那个我要伴随她
中国祝福你，你永远在我心里，中国祝福你，不用千言和万语

小横刀