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楼主: 大山猫

2008年的第一场雪---成了冬泳人的节日

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发表于 2008-1-16 15:03:00 | 显示全部楼层
悄悄地问一哈:你们在水里待多长时间?
坚持徒步: 流出的是汗水,减少的是脂肪,增强的是体魄,收获的是快乐!
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 楼主| 发表于 2008-1-16 18:07:00 | 显示全部楼层

大山深处:
悄悄地问一哈:你们在水里待多长时间?

        回“大山深处”的问一哈:冬泳是根据水的温度和自身的感受来确定游泳时间的。一般情况是:10°C以下是一度一分钟左右、如8度的水温可游8分钟左右。还要根据各人的体质决定,这只是科学冬泳的要求,也不是绝对的。如元旦渡江、水温只有10度、一般人渡过去需要25分钟。这样的情况就是人要吃亏一些。15°C度以上就可以多游一些时间。

科学冬泳、健康快乐!
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发表于 2008-1-16 18:16:00 | 显示全部楼层
快乐好运:
樵夫2008:
飞毛腿520:
你们是真正的英雄 不佩服都不行呢!
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发表于 2008-1-18 11:07:00 | 显示全部楼层
大山猫:

大山深处:
悄悄地问一哈:你们在水里待多长时间?

        回“大山深处”的问一哈:冬泳是根据水的温度和自身的感受来确定游泳时间的。一般情况是:10°C以下是一度一分钟左右、如8度的水温可游8分钟左右。还要根据各人的体质决定,这只是科学冬泳的要求,也不是绝对的。如元旦渡江、水温只有10度、一般人渡过去需要25分钟。这样的情况就是人要吃亏一些。15°C度以上就可以多游一些时间。

谢谢啦!

坚持徒步: 流出的是汗水,减少的是脂肪,增强的是体魄,收获的是快乐!
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发表于 2008-1-18 13:29:00 | 显示全部楼层
大山猫:
wm6112:

的确是一群很强的的人呦,还有我一个,不过山猫更强,那么冷的天照了那么多的PP,最后手都不属于自己的了,顶

“WM6112”同学由“在路上”被拉下了水、2007年才学的游泳呵!能坚持到下雪游泳、真是了不起!

还有高宁老师也是2007年学的游泳、能坚持到下雪也游泳、好样的!

高老师、王莺、王玫、南澳金沙、张卓

等三人都是今年开始冬泳的。其实冬泳并不难、只要勇敢的去坚持、一定能行。

南澳金沙可是在路上的强驴了、06年开始冬泳、07年、08年两年的元旦还横渡了长江呵!


 

 

真的佩服你们!我要向你们学习咧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[此帖子已被 分子518 在 2008-1-18 13:36:58 编辑过]

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 楼主| 发表于 2008-1-18 16:27:00 | 显示全部楼层

青山红叶:
看的偶浑身发冷,手指不会打字了,但是不顶不行呀!!!可苦了我哟!!!

 

谢谢青山红叶!照业、照业!浑身发冷还在顶贴!送杯热茶暖和暖和。

科学冬泳、健康快乐!
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发表于 2008-1-18 16:58:00 | 显示全部楼层
 强劲!支持!
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发表于 2008-1-18 17:21:00 | 显示全部楼层

我的眼光一接触到照片,立马变成了冰柱,好冷好冷。

别外,请教一下,我也想游泳,到哪里去学呀?呵呵,别说让我直接下长江里。

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发表于 2008-1-18 21:24:00 | 显示全部楼层
一群强人,佩服打心里佩服你们。
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 楼主| 发表于 2008-1-18 23:11:00 | 显示全部楼层
地平线好远:

我的眼光一接触到照片,立马变成了冰柱,好冷好冷。

别外,请教一下,我也想游泳,到哪里去学呀?呵呵,别说让我直接下长江里。

回"地平线好远":请教不敢当、据我所知、每年七月份游泳池都开放了、很多游泳池内都有人办教游泳的学习班。若现在想学、英东游泳馆每周四下午有人教游泳。

科学冬泳、健康快乐!
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发表于 2008-1-19 08:46:00 | 显示全部楼层
快乐徒步,自由飞翔!
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发表于 2008-1-19 09:49:00 | 显示全部楼层
你们是真正的英雄,佩服,佩服
女人不必太富,只要过得幸福,女人不必太强,只要活得珍贵~
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