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山南——住宿情况
泽当饭店
在客运终点站附近，是涉外旅游饭店。有２５０间房，房价５００－６８０元
电话：０８９３－７８２１７９６
雅砻饭店
房价１５－３０元。
地区招待所
房价５０－１００元。
金穗饭店
房价１８０－２００元。
那曲——住宿情况
那曲饭店（二星级）
位于那曲镇内，是利用太阳能供电的新式饭店。双人房２４０元，３人房６０元，４人房１５元，通铺１０元。地址：色尼东路２６２号
电话：０８９６－３８２１８９８
那曲县招待所
条件一般，每床１５－３０元。
当雄县招待所
房价２０－３０元间，设施一般。
昌都——住宿情况 昌都客运站招待所
位于加惹坝，１０元钱一床位，设施极简，便于搭车。
光明旅馆
客运站以东５分钟步程，约２５元每床位，设有公共浴室，每天限量供应热水。 康盛宾馆
光明旅馆对面，标准间约５０元，内设单独的卫生间并有热水供应。
林芝——住宿情况
林芝宾馆
位于林芝八一镇双拥路２５号，是藏东南之行的必经之路。有各类标准间、套间共７１间，床位１３５个，内部设施高档齐全。此外还有可容纳１６０人同时就餐的大型多功能厅及中式、藏式特色餐厅、商务中心等服务设施，是目前林芝地区唯一的一家二星级涉外宾馆。标准房１６９元、１９８元，套房４８８元、３８８元。
电话：０８９４－５８２１３００
林芝地区迎宾馆
为自治区旅游定点单位。拥有标准间和三人间６７间，共计床位１５０张。地址：林芝地区珠海路１２号
电话：０８９４－５８２２４１０
朗泉宾馆
朗泉宾馆是福建省泉州市为朗县援建的自治区旅游定点宾馆，共有标准间、三人间、套房２６间套，共计床位５８张。地址：林芝地区朗县泉州路
电话：０８９４－５４６２３５３
新世纪大酒店
地址：八一镇水景园路
电话：０８９４－５８８５３９２
时代名人俱乐部
地址：八一镇工布路
电话：０８９４－５８８５９８８
太昭宾馆
地址：工布江达县川藏公路旁
电话：０８９４－５４１２１８６
巴松错旅游度假村
地址：巴松错旁
电话：０８９４－５８８３５０８
阿里——住宿情况
阿里迎宾馆
２－３人间，４５－７０元／床。４人间带卫生间３５元／床。浴室在宾馆对面的电信局院内，１０元／人，７点前有热水。
狮泉河镇川菜馆、火锅店多。
叶城邮电宾馆
３人间２５元／床，有电视
普兰宾馆
位于普兰县内。
电话：０８０６０－２１６６
阿里大酒店
位于狮泉河镇中心，交通方便。房价３０元左右。
狮泉河饭店
噶尔县狮泉河镇河北区１号。双人间房价２４０元。
电话：０８９７－２８２１４７６
拉孜饭店
房价２０－１６０元，午后供应热水。
公路段招待所
房价１０－２０元不等。 定日珠峰宾馆
日喀则定日县珠峰东路６号，在白巴乡中尼公路旁边，是当地条件最好的住宿地。房价２００－３００元。
定日县招待所
在协格尔镇内。房价１５－２０元。
其它
另有兵站和运输站可宿，每晚２０元左右。
聂拉木
运输站旅馆
每晚约１０元。可在运输站餐厅用餐，以家常菜和川菜居多。附近的藏式茶馆里有青稞酒和馍馍。
电站旅店
每晚１５－３０元。
聂拉木雪域旅店
房价３０－６０元。
樟木宾馆
在聂拉木海关附近，设备较完善。房价１５０－８００元。
电话：０８９２－８７４２２７７
曲乡宾馆
位于中尼公路上，为旅游定点饭店，设施齐全。双人房５０—１００元。
刚吉饭店
在樟木宾馆斜对面。房价５０－１４０元。
拉孜招待所
位于拉孜县城内中尼公路沿线。通铺每晚１０—３０元。
拉孜旅馆
位于拉孜县城内。通铺每人５元。
樟木白玛旅馆
樟木镇曲日玉布林１４８号。
江孜饭店
是本地设备最齐全的涉外旅游饭店。中式、藏式双人房价４００—５００元不等。热水供应只到晚上９点。提供洗衣服务，每件３—４元。可租自行车。
灿达宾馆
是１９９８年开业的新宾馆，设施很新。房价２５０—３００元。
江孜旅社<
在客运站朝拉萨方向走的路上。双人房、３人房、通铺皆每人２０元，没有洗浴设备。
扎旅馆<
位于白居寺的左面。通铺约２５元。
民族服装招待所<
在江孜大十字路口西北面约５分钟步程处。房价１５—２５元，条件一般，没有洗浴设备。
江孜家具厂招待所
位于大十字路口，房价３０－５０元不等。入住可眺望宗山炮台，无洗浴设施。十字路口东有淋浴店，每人５元，早１０晚７开放，自带洗具即可。
萨迦
住宿条件较差。可住在镇中心的镇招待所，每床２０元，此处乘车较方便。另外，在萨迦南寺右侧有一家旅社，住宿１５元，没有淋浴设备和餐厅。附近有藏式小吃店，藏面每碗４元。
日喀则市
日喀则饭店
位于解放中路。是日喀则市最高档的中式饭店，二星级，为四层建筑。２４小时供应热水。房价４５０－５００元。早餐４５元，中餐６０元，晚餐６０元。
电话：０８９２－８８２２５５０
丹增旅社
帮加扎帮加林８号，是非常有特色的藏式家庭旅馆，位于农贸市场对面，双人间房价３０－１００元。提供洗衣服务，每件１元。不定时供应热水。
近旁有旅游购物集市。
电话：０８９２－８８２２０１８
邮电宾馆
位于日喀则饭店对面，解放中路１２号，双人间房价１２０－２００元。
电话：０８９２－８８２９８８８
刚坚果园招待所
位于扎什伦布寺入口对面，便于参观扎寺。房间干净且便宜，每床２０－４０元。早上可在扎寺广场西侧乘坐前往江孜的班车。
珠峰宾馆
在刚坚果园招待所东南面约５分钟步程处。房价１００－２００元。
电话：０８９２－８８２３３８３，８８２２２８２
桑珠孜饭店
在贡觉林路２号，房价１６０－２００元。环境舒适，早晚有热水供应。
电话：０８９２－８８２１１３５
日喀则市第一招待所
位于扎什伦布寺的正前方。属西藏住家式旅馆，通铺每晚１５元，厕所公用。
日喀则行署第二招待所
在客运终点站附近。双人房５０元，通铺（３人房）每人１５元。
日喀则桑珠孜饭店
贡觉林路２号，双人间。
０８９２－８８２２２５２
江河大酒店（两星）
与扎什伦布寺同一条街。房价２００元，早餐３０元，中、晚餐６０元。
山东友谊酒店（两星）
房价２００元，早餐３０元，中、晚餐６０元。
日喀则山东大厦（三星）
房价３６０元／天，早餐３０元，中、晚餐６０元
拉萨饭店★★★
三星级饭店，位于民族路１号。是拉萨最高档的涉外饭店，欧式建筑，有露天游泳池。共有４６８间客房，南、中楼的房间备有氧气筒。四季咖啡厅菜品颇多，有西藏糕点、冰淇淋、罐装啤酒等。标间有１０９２、６６９元两种。自助式晚餐每人收费１６２元
西藏宾馆★★★
位于北京西路２２１号，三星级宾馆，为藏式建筑。有餐厅、茶室、零售店、游泳池等。套房１２００元，双人房４６０元，藏式双人房４６０元。
西藏雄巴拉大酒店★★★
位于拉萨江苏路２８号，背靠大昭寺，具三星级标准设施和服务的涉外旅游饭店。有富丽典雅的套房、标准间、单人间共８３套，客房配有直拨电话、闭路电视、消防保安系统，能提供２４小时热水。配套设施齐全，包括桑拿、夜总会、商场、咖啡厅、商务中心等。
香巴拉酒店
新建的豪华型宾馆，位于藏医院路１号。标准间４００元，单间４８０元，套房１２００元。淡季入住６折优惠。各式客房均配备直拨电话、有线电视、２４小时冷热水、磁卡门、美标洗浴及电暖器等设备
特色服务：洗衣、免费送邮、打字、复印、传真、ＩＣ电话及翻译。提供中、西餐，用餐环境舒适。酒店配备有桑拿、香巴拉迪吧、卡拉ＯＫ及会议场所。其主楼电梯可用作观光之用。
诺达康桑宾馆
位于拉萨市色拉路１６８号的繁华地段，蹑色拉寺仅１公里之遥。宾馆共拥有各类客房３１套，集藏式商场、会议厅、酒吧夜总会、咖啡厅于一体，并备有大型停车场。餐厅提供藏式、中式、西式及尼泊尔式餐饮。
新世纪大厦
位于北京东路１５５号，距布达拉宫、大昭寺及八角街仅咫尺之遥，交通便利。有三星级标准的套房、标准间８０间，共１５６个床位，配有空调、闭路电视和直拨电话。大厦内的餐厅、夜总会、商场、会议室、茶园、花园酒廊、保龄球等设施齐全。
西藏邮政酒店
位于拉萨市中心北京中路繁华地段，是以三星级标准兴建的综合性涉外定点酒店。酒店主要经营有住宿、餐饮、茶坊、健身房、歌舞厅、芬兰桑拿、台球室、美容美发、会议室、写字间、网吧、电子商务等多种项目。拥有各式标准客房及套房，酒店内设有中央空调。
西藏山水宾馆<
位于拉萨北京中路２９号。有豪华套间、豪华标准间、普通标准间及三人间８５套，配套设施有可提供互联网服务的咖啡屋、音乐茶园、商务中心、多功能厅等。宾馆内的民族舞蹈队，可为客人表演藏族传统的歌舞节目。
金谷饭店<
位于宇拓路１４号（大昭寺广场正前３００米处）。豪华套房４６０元，豪标３５０元，夫妻房２８０元，单人间２２０元，普标１２０元，三人房９０元，加床５０元。
特色服务：饭店附设电梯，邮箱，ＩＣ电话，音乐火锅城，餐厅，汉藏式会议室及旅行社等。入住客人市话免费。
日光宾馆
位于拉萨市林廓路，共６２个标准间。有餐厅、零售店、自行车租用服务、迪斯科舞厅等。双人房（西式、藏式）２８０元，５人房每人１００元，套房６００元。
喜玛拉雅饭店
位于林廓东路６号，靠近西藏体委，以接待登山游客为主。有１１６个床位。
吉日旅馆
位于北京东路１２号，是藏汉结合的著名旅馆之一。价格低廉，处于众多著名景点的包围之中，为散客集中之地。大门处告示牌有相当多的旅游资讯。标间旺季１３５元，淡季１２０元；普通间３０元每床，也可７０元包住一个普通间；多人间２５元每床。外宾入住吉日价格略高。
特色服务：提供洗衣，自行车出租，送邮，订票等。
疯牛餐厅：经营藏餐和西餐（早餐以西餐为主）。一楼为全藏式装修，可容９０人进餐，二楼为休闲式布局，可容６０人进餐。进餐同时可欣赏拉萨市娘热乡艺术团表演的藏戏歌舞节目。属中低档消费。其营业时间８：００－２３：００。
亚旅馆
位于北京东路１００号，是老牌的藏式旅馆，享有盛誉，以大门门楣中央的牦牛头为标志。目前，该旅馆已装修一新，国内外散客入住较多。告示牌处自助旅游信息丰富。现有客房６２间，床位１８５个，分豪华、标间和经济间，旺季时价格为３５－２７０元，淡季时为２０－２００元，均可提供２４小时热水服务。
特色服务：停车场较大，有汽车、自行车出租，商务中心可办理打字、复印、传真及上网服务。配备有专职导游人员，可根据客人需要提供服务。同时还为需外出的客人提供免费用车接送服务。藏式餐厅装修豪华，以经营藏餐、中餐和西餐为主。餐厅里别附设酒吧。
八朗学旅馆
位于北京东路，是典型的藏式旅馆，创办于１９８４年，为拉萨市资历最老、名声最大的旅馆之一。曾入选国外媒体评出的世界十大具有优质服务的旅馆之列。门口告示牌旅游信息丰富。标准间２０间，旺季１８０元每晚，淡季１４０－１６０元每晚；普通间１６０间，４间人每床２５元，２人间每床３５元，淡季下浮５元。均配备有线电视、卫生间等。
特色服务：２４小时公共浴室，行李寄存，免费洗衣，自行车出租，免费市话，机动车停放及上网等服务。八朗学旅馆还附有藏餐馆、自行车维修点以及尼玛甜茶馆。
以上三家旅馆是拉萨市八角街附近声誉最好的几家藏式旅馆，国内外游客众多，尤以自助旅游者居多。由于藏式建筑的缘故，此三家旅馆均有较多的公共场所，如院坝、过廊及餐厅等，加之入住旅客来自四面八方，服务员又通晓多种语言，所以极易形成沟通交流的气氛。
扎西达杰宾馆
位于藏医院路８号。价格低廉，配套较齐，散客较多的宾馆。有１４个标准间，价格１５０元，客房提供２４小时热水、卫生间、电视；中等间共１７间，５０元每床；普通间４７间，多为３床每间，价格是２０元／床。散客入住７天以上者，标间可优惠至１００元／天，中等间可优惠至４０元／床。
特色服务：寄存不收费，短期离店后仍可享受。提供公共浴室、长途电话、洗衣、租车服务。大自然旅行社、青年旅行社和山水旅行社均在该店设有分部，可满足游客的旅行需要。扎西达杰宾馆院内的甜茶馆享有盛誉。
雪域宾馆
１９８５年开办的老旅馆，位于八角街藏医院路４号。标准间１８间，价格２６０元，配备电视、电话（长途需总台转）、空调、卫生间及２４小时热水；套间２间，价格３６０元；普通间分２床间（二楼为８０元／床，三楼为６０元／床）和３－１０床间（价格为３０元／床），长期入住或淡季入住享有优惠。
特色服务：洗衣（２－６元／件），自行车出租（２元／小时或２０元／天），免费订票送邮，提供打字复印及上网（２０元／小时）等。宾馆下面的雪域餐厅和对面的雪域餐厅和对面的雪莲藏餐都是由尼泊尔业主经营的餐馆，提供藏餐、西餐等菜式。
攀多宾馆
紧挨香巴拉宾馆大门左侧，为一名叫攀多的藏族女子和一老外合营的旅馆，国外游客比较多。此旅馆有很多自制的藏族手工艺品出售。
满斋酒店
新建的酒店，位于八角街转经道（八角南街３１号）上。２７间标准间，价格２６０元（旺）－１８０元（淡）；９间单间，价格１８０－１００元。配备卫生间、电视等设施。
特色服务：三楼上的屋顶花园环境舒适，可俯瞰大昭寺及拉萨古城全景，并设有旅游用品柜、寄存室。满斋饭馆提供中、西及藏式菜品。提供自行车出租、洗衣及免费送邮。满斋酒店侧巷有低廉的达夏旅馆，最低有１０元／床的服务。
哈达花神旅馆
新开的穆斯林特色旅馆，非常干净，位于大昭寺东面的拉萨大清真寺旁（东孜苏路５号）。标准间１８０元左右，配备电视、卫生间和２４小时热水服务；普通间２０元／床（外宾为３５元／床）。
特色服务：不提供酒水服务，入住游客无宗教身份限制。其餐厅为玻墙式建筑，共１４个桌位，提供中餐、西餐，外有露天茶座。可办理赴尼泊尔旅游签证。订票及寄存免费，洗衣最高４元／件。
大吉酒店
位于林廓东路３４号，是１９９８年兴建的大型涉外宾馆。客房有藏式、中式豪华套房和标准间及三人间三种，价格中上。
特色服务：餐厅提供中、西、藏餐，可供２００人同时就餐。圣都夜总会有卡拉ＯＫ包间若干及歌舞大厅。还有桑拿健身中心，采用传统桑拿手法和藏医药相结合方式，提供干蒸、湿蒸和藏药浸泡。附设酒店茶房和屋顶花园。另有电梯、商务中心。
刚坚饭店
位于北京东路８３号。为一连锁旅店，在日喀则有刚坚香巴拉饭店和刚坚果园饭店（位于扎什伦布寺对面），在樟木有樟木刚坚宾馆。标准间１４０－１８０元；普通间为４床每间，４０元／床；套间３００元。客房内均配备直拨电话（市话免费）、有线电视、卫生间、２４小时冷热水等。
特色服务：停车场巨大，提供寄存、洗衣、送邮、免费订票。餐厅提供中、藏、西、意式菜肴，可供１５０余人就餐。往日喀则、樟木一线旅游同住刚坚饭店可享受较大的优惠。
和平饭店
位于江苏路１０号。豪华标准间６８０元；标准间旺季２６０元，淡季１８０元；单间价格在标准间基础上下浮２０元。有中央空调系统、电视、２４小时热水等，可提供中、藏及西式餐点，还可提供传真、复印、打字等服务。
自治区红十字会招待所
位于娘热南路４号（布达拉宫左侧山脚下）。标准间６０元／床（同行及长住价），８０元／床（散客价）；三人间，３０元（同行及长住价），３５元（散客价）。
特色：洗衣（少量不给钱），服务员可免费打酥油茶，可与服务员打伙做饭。还可短期留房和寄存行李。
西藏军区第二招待所
位于朵森路南端与江苏路交界处。四楼四人间１５－２０元／床，二楼单人间４０元，三楼双人间２５元／床，北楼三楼标准双人间１００元。
特色服务：在此可订购民航及军（联）航机票，军航售票时间极短，需一早购买，只售次日机票，普通游客为１０００元售价（含机场建设费），早上有班车往机场。该招待所场地宽阔，入住安全，距大昭寺很近。
西藏教育宾馆
位于江苏路７号。标准间１８０元，单间１２０元（加床５０元），套间２８０元。均配备电话、电视、卫生间等。淡季可打８折。
特色服务：早餐一律免费，餐厅可提供川粤菜式。可洗衣、送邮、代订票及打字、复印、传真和上网，并可提供旅游咨询。凭教师证和学生证入住可享有一定优惠。
吉曲饭店
位于北京中路１８号。标准间３２０元，单间２３０元，套房４２０元。配备电视、电话、卫生间（２４小时热水）等。淡季时散客入住可打５折。
特色服务：送邮、代订票免费，提供医疗、洗衣、打字、复印、上网。该酒店国外游客入住较多。内有旅游纪念品及旅游手册等出售。
商业宾馆
位于拉萨市康昂东路８号。宾馆装修古朴典雅，有浓郁的藏族风格。有标准间及豪华套房３５间（套），硬件标准已达到三星级。
贡嘎机场宾馆
位于贡嘎机场内，条件尚可，适宜乘坐第二天一早班机的乘客入住。
民房或寺庙
随处皆是，但多是短期行为。寺庙价格比较便宜，１０元５元即可凑合，但条件极简。僧人大多比较热情，肯主动与人攀谈，好讲价；民房最好是有较熟悉的人介绍，价钱也十分便宜。二环路以外的房子好几间还带院也不过七、八百元／月，长住最适宜。 
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发表于 2008-3-4 10:43:00
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