有坚持冬泳的朋友吗？（图）

楚天云

我们一般在磨山附近游，水干净啊！

 

 

 

 

 

 

 

 

我拍的泳具

楚天云

冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟.

磨山恐龙

楚天云:

冬泳在冰雪水中的消耗,1分钟耗能211.29千卡,为达到与冬泳一次消耗的热能相同的目的,用七种运动项目进行比较,他们的运动时间分别是:羽毛球29.55分钟;夏季游泳31.66分钟;网球38分钟;骑自行车57分钟;跳绳48.55分钟;广播体操54.88分钟;步行（时速70米/分）73.88分钟.

冇看懂是冬泳一分钟还是冬泳一次？

楚天云

有核实了一下：水温 1～2℃、冬泳1～2分钟,耗能211.29千卡,而要达到耗能211.29千卡目的,羽毛球运动需时30分钟,夏泳32分钟,骑自行车57分钟,步行75分钟。。。。。

-----《全国冬泳通讯》

 

昨天感觉比下雪那天还冷，还是游了5分钟，起来有点手脚麻木，后来恢复。

磨山兄，有空来玩，我们一般下午在鹅嘴下水。

星期五

俺冬泳多年了。

楚天云

星期五:
俺冬泳多年了。

 

你一般在哪玩？有空一起游。