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远足不惧苍山远 不待扬鞭自奋蹄

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发表于 2011-12-27 23:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

和好玩的人一起在路上...

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      12.27.晚7点,开心远足群的第一次例行徒步活动,森林公园冬季练蹄行动,就在这年关逼近前的周二开始了。

      虽然只是一扇铁链锁住的微开铁门把两边隔断,但马路的喧嚣和公园里的宁静竟然是如此分明。进了森林公园,心就安宁了一大半,一天的劳累顿时烟消云散,喧嚣的声音也渐渐的远去。因为说的是要走大圈,作为远足的带有一定强度的例行训练,刚开始有几个同学还显得有点紧张,担心自己能不能跟上队伍,随心和娴云给大家不断的鼓励和打气,同学们都开始静心,集中精力走。公园的夜晚安静祥和,周二徒步的队伍不多,天上没有月亮,不打手电依然能看得清脚下的路。尽管整个队伍中在有一点点下坡的地方,金秋哥、竹紫都需快步跟进,但一路走来,感觉都蛮轻松。走的路线是沿右转方向到军事训练基地----三环底下----荷花池边----休息亭----回大门口的路线。嘿哥、琳子、剑雨和萤火丛在前面走得不见踪影,随心和娴云前后照应,不断的大声鼓励大家并随时提醒路面情况,心似玻璃和老马边走边夸天,稍许靠后;金秋哥可能因为袜子的问题,脚有点吃亏走在最后,但是还是跟着走下来了;竹紫自带音响,边走边听,按照自己固有的节奏一路走来;最有成就感的当属笑语盈盈,昨晚还在群里面示弱叫苦,今天竟然步履轻盈的走完全程,一路还与随心、湘二轻松说笑。大家的平均速度可能到了每小时6公里的样子,走出来八点半,正好一个半小时,9公里的路程。

      把每个群员的进群练蹄目标做一个规划,然后根据规划进行有针对性的组队训练,是开心远足群的使命之一,今晚的练蹄行动只是一个开始,后续将会根据人数、能力不断的调整强度和时间。

      第一次,我们轻松的走在路上了,新年将至,都来许个愿吧,愿我们全体群员和任何一个热爱徒步的人们,在新的一年里身体健康,万事如意。正所谓:远足不惧苍山远 不待扬鞭自奋蹄。

      今晚徒步的同学有:心似玻璃 老马 随心 剑雨 萤火丛 琳子 嘿哥 盈盈 娴云 湘二 金秋 竹紫。

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发表于 2011-12-27 23:01:00 | 显示全部楼层

坐沙发,祝贺远足俱乐部的冬季集训第一走成功!

 

 

武汉开心远足俱乐部:27001566;每周二、四晚七点在森林公园大门开步。欢迎试探!欢迎参与!!!
[此贴子已经被作者于2011-12-28 10:43:11编辑过]
走过风景, 走过时光, 我一直在路上......
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发表于 2011-12-27 23:06:00 | 显示全部楼层

因前段时间在森林公园试走过,强度还不比今天哦,每次都走得很辛苦。

今天试水强驴集训第一走,没那么可怕嘛,还算轻松哈!

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发表于 2011-12-27 23:10:00 | 显示全部楼层
     哈哈,祝贺远足俱乐部的冬季集训第一走成功!帖子写的真棒!
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发表于 2011-12-27 23:18:00 | 显示全部楼层

祝贺远足俱乐部的冬季集训第一走成功!   

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发表于 2011-12-27 23:19:00 | 显示全部楼层

刚开始有几个同学还显得有点紧张,担心自己能不能跟上队伍 —— 哈,说的就是俺撒!

能轻松走完全程,要感谢随心的悉心指导!感谢娴云的不断鼓励!感谢湘二的什么什么!

感谢所有一起走在路上相伴的朋友哈!

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发表于 2011-12-27 23:21:00 | 显示全部楼层

远足不惧苍山远 不待扬鞭自奋蹄

 

祝贺开心远足群的第一次例行徒步活动圆满完成!

一烟一酒,少有烦愁;边玩边走,快乐心头。 http://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=115401
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发表于 2011-12-27 23:23:00 | 显示全部楼层

闲云的帖子写的真棒!

一烟一酒,少有烦愁;边玩边走,快乐心头。 http://www.5zls.com/bbs/viewthread.php?tid=115401
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 楼主| 发表于 2011-12-27 23:27:00 | 显示全部楼层
以下是引用磨山樵夫在2011-12-27 23:21:00的发言:

远足不惧苍山远 不待扬鞭自奋蹄

 

祝贺开心远足群的第一次例行徒步活动圆满完成!

    谢谢樵夫大哥!

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发表于 2011-12-27 23:32:00 | 显示全部楼层
祝贺远足群冬季集训第一走圆满成功
我仍然行走在路上,漂泊在岁月的冷暖中……
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发表于 2011-12-27 23:39:00 | 显示全部楼层
祝贺远足群冬季集训第一走圆满成功图片点击可在新窗口打开查看
武汉远足俱乐部http://www.5zls.org/index.asp?boardid=147 远足群号88830851,88830852,88830853,88830854每周二、周四马鞍山森林公园和汉口江滩集训同步为主,周六9点磨山落雁岛或者外地纵山,徒步,远足。。。
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发表于 2011-12-27 23:43:00 | 显示全部楼层
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发表于 2011-12-27 23:47:00 | 显示全部楼层
祝贺远足群冬季集训第一走圆满成功图片点击可在新窗口打开查看
武汉远足俱乐部http://www.5zls.org/index.asp?boardid=147 远足群号88830851,88830852,88830853,88830854每周二、周四马鞍山森林公园和汉口江滩集训同步为主,周六9点磨山落雁岛或者外地纵山,徒步,远足。。。
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发表于 2011-12-28 04:22:00 | 显示全部楼层
以下是引用黑色曼陀罗在2011-12-27 23:39:00的发言:
祝贺远足群冬季集训第一走圆满成功图片点击可在新窗口打开查看

    正所谓:

 

                               滚滚长江东逝水

          人生有事从来急

          远足何须苍山老

          不待扬鞭自奋蹄

远足新人群群号88830850;每周工作日汉阳公园、武昌黄鹤楼,马鞍山 森林公园、青山和平公园,汉口江滩,武大,江夏,后湖,藏龙岛,东 沙、南湖每周六8点半磨山落雁岛;每周日周边纵山以及森林公园练 蹄!!!不定期外地纵山,徒步,远足。。。
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发表于 2011-12-28 04:29:00 | 显示全部楼层
以下是引用笑语盈盈在2011-12-27 23:19:00的发言:

 

感谢湘二的什么什么!

 

 

        感谢我陪你走在最后吗?

 

远足新人群群号88830850;每周工作日汉阳公园、武昌黄鹤楼,马鞍山 森林公园、青山和平公园,汉口江滩,武大,江夏,后湖,藏龙岛,东 沙、南湖每周六8点半磨山落雁岛;每周日周边纵山以及森林公园练 蹄!!!不定期外地纵山,徒步,远足。。。
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