户外运动注意事项

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户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体的带有探险或者体验探险性质的体育运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、探险越野赛、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

组织户外运动应该注意的几项原则： 

1、安全性（这个问题居首位，也就是说在这个问题上是没有得商量余地的。） 

2、团队合作性 

3、准备充分：理念、知识、技术、、装备、体能。 

4、保障体系完善（急救、救援等） 

策划组织户外活动前的几点注意事项： 

户外品牌排名提醒为了亲近大自然而到野外活动，结果却因意外事件受伤或陷入困境，实在是得不偿失。为避免陷入户外意外事故发生，登山鞋品牌排名建议策划活动应注意以下几点： 

1、根据自己的经验和掌握的户外知识与户外技能来策划组织活动，不要好高骛远。 

2、策划组织活动要计划周密，符合实际。 

3、要有立刻取消活动的勇气。如果发生意外或继续前进会有危险时，应果断取消行程。

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通讯工具：全程有信号的路线要使手机保持电源充足，有部分路段无信号的，尽可能携带对讲机或大功率手台。 

携带头灯或手电：即使计划里并没有走夜路的部分，携带头灯仍然是必要的。万一需要走夜路或者求援，头灯都能派上用场。

少量药品：药品的重要性必须要强调。一般领队都会要求队员自备些急救药品，实际上真正带的人很少。 

购买保险：面对变化莫测的自然，任何意外都有可能发生。为你自己和家人安排一份保障。

烟花夜语

学习了。。