洗脚水加中药

孤独男人 · 发表于 2008-5-9 22:06:00

“热水泡脚，加点中药”，好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足疗液。其实我们在睡前洗脚时，根据自己的情况，在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。

　下面推荐几个简单易做的足疗液，当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液，能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。脚上皮肤干燥的人，可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里洗脚。脚累脚疼者，可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。

　　冬天里，脚冷，特别是女性，经常整夜都睡不热乎。建议，可以在洗脚时，在水中放干姜或樟脑就行了，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。

　　这些材料在中药房里很容易买到，而且便宜，熬制时先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。这些药水不用每次现熬现用，可以一次多熬制一些，用容器装好，每天洗脚时在水中兑取就行。

［此帖子已被孤独男人在 2008-5-9 22:32:10 编辑过］

孤独男人 · 发表于 2008-5-9 22:27:00

自己抢个沙发哦

春之兰 · 发表于 2008-5-9 22:33:00

板凳

秋之韵 · 发表于 2008-5-9 22:35:00

地板

酣猴 · 发表于 2008-5-9 22:50:00

兑水的比例是多少?

朱七七 · 发表于 2008-5-9 23:13:00

好麻烦咧，我就在屈臣氏买的瑞砂浴足盐，效果也蛮好咧

妙妙（miaomiao） · 发表于 2008-5-9 23:51:00

夏天用什么泡呀!

wh新鲜空气 · 发表于 2008-5-10 00:08:00

收藏了

风儿35 · 发表于 2008-5-10 00:11:00

收藏了，谢谢啊

wh07 · 发表于 2008-5-10 01:16:00

楼主真有才，俺长见识了，收藏啦，谢谢啊

偶啤酒肚 · 发表于 2008-5-10 03:10:00

我用水管子里自来水冲脚，美名其曰；冷水浴！

小土 · 发表于 2008-5-10 09:15:00

　冬天里，脚冷，特别是女性，经常整夜都睡不热乎。建议，可以在洗脚时，在水中放干姜或樟脑就行了，樟脑会很快在热水中融化，泡后脚会发热，对改善脚凉很有效。

学习了～～

自游自在土匪可爱 · 发表于 2008-5-10 09:39:00

去郊外菜一些艾叶，熬水或者泡水洗脚，已经是很简单很好的东东啦

孤独男人 · 发表于 2008-5-10 12:31:00

酣猴:
兑水的比例是多少?

大概就在3：1左右

金佛手 · 发表于 2008-5-10 18:03:00

妙妙（miaomiao）:
夏天用什么泡呀!

用醋泡啊，效果不错！

果园 · 发表于 2008-5-10 19:23:00

用醋泡啊，效果不错！

宝虎 · 发表于 2008-5-10 22:53:00

妙妙（miaomiao）:
夏天用什么泡呀!

用醋泡啊，效果不错！

呵呵，一年四季用醋泡都可以呀！

五色飞翔 · 发表于 2008-5-10 22:55:00

我看到了

我夏天就打赤脚在屋里走

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