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不好意思啊！现在才有空发贴！昨晚滴月亮真是漂亮啊！月光皎洁，夜色撩人！ 汉阳徒步群滴参与者越来越多了，说明这项有氧运动还是蛮符合群众滴需要滴。 昨天参与者有：心的冰点、林子、考拉（美女哦）、雪莲、蓝天、雄哥、山丹丹、紫耳坠、雪翼天使、美呆羊、禄丰客、平安、冰心、上上签、秋阳、喜欢运动、非你莫属、怀念远方、蓝天白云、科罗娜、快乐汉子、爱在路上、爱在路上+1、了无痕、叶子、大槐树、开心猪、君子兰、好心情、阳光73、乐乐、咪咪、赛火星、梁西皮、天马行空+3、豌豆公主、焦耳、火、仙子、寻路、红松、诺亚、美好生活，计47人。 在跟很多群友聊过后，每次都能学到很多东西。 经历过一些事情后，回头想想。其实，在人生中遇到的事情，没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待。凡事以一颗平常心，正确地对待与自己相关的人或事。通过不同的经历，有意识地培养自己的心理承受能力，以平和、乐观的态度对待身边的人或事，让自己始终有个好心情。这样，在工作中就能够保持良好的精神状态与旺盛的精力。
从个人健康的意义来说，心灵健康应该是排第一位的。说服自己保持一颗平常心，有助于心理调节。
在生活和工作中，人与人交往的时候常常难免会产生一些争论，一些攀比，如果处理不好就会对彼此的生活和工作产生不良的影响。传统医学认为：怒必伤肝。轻者会使人心神不宁，伤身损气，影响身体健康，严重的会导致举止失常，甚至一时冲动会造成无法挽回的后果。生活中这样的事例举不胜举，逞一时口舌之快，因闲话惹得四邻不安、亲朋反目；唯利是图，引来杀身之祸。因此，何必争执你我谁是谁非，彼此间又何须说长道短。
说服自己保持一颗平常心，这是你不至于跌入低谷的有力保证。 人人都会有过失，对过失而言又分为无心之过与有心之过两种情况。当遇到的是无心的过错时，在心里和感情上我们容易宽恕；而遇到有心的过错时，无论从哪个方面讲，谁都很难对其宽容。然而要成为一名有修养的人，就要从宽容那些有心的过错做起。如果能够做到对有心过错的人都能宽容，那么，对待那些出于无心而犯的过错谁还会在乎呢？有时有的事情到了忍无可忍的地步，却要自己强加容忍，做起来的确是一件非常困难的事情，那么这时候就不必强己所难，即使强忍了也于事无益，比较理性的办法是将其放置一边，待冷静后再去处理就比较容易了。
善待自己，转个弯，换一种方式思考，将会有不同的领悟和看到不一样的风景。 在路上的参与者，我们就是一道风景。 ［此帖子已被 美好生活 在 2008-10-15 11:23:46 编辑过］ ［此帖子已被 美好生活 在 2008-10-15 11:41:49 编辑过］ | 
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发表于 2008-10-15 11:22:00
踏雪了无痕: