武汉野狗队报名整体加入救援联盟

武汉野狗队

在5月2日结束的野狗队会议上,本队决定整体加入“湖北户外志愿者救援联盟” ，听从指挥，为推进湖北户外的健康发展贡献力量。http://www.5zls.org/ShowPost.asp?ThreadID=95913

 

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户外知识分享:

中国登山运动简史

l       现代登山运动起源于18世纪的欧洲阿尔卑斯地区，19世纪迅速发展，20世纪进入鼎盛时期。

l       1953年5月，英国登山队队员希拉里和夏尔巴人丹增从南侧（尼泊尔）登上了珠穆朗玛峰。

l       1955年，中华全国总工会召集了中国第一批职业登山队员，并于1956年3月组建了全国总工会登山队。

l       1958年6月，中国登山协会成立。

l       1960年5月25日，王富洲、贡布和屈银华三名队员首次从北侧山脊登上珠穆朗玛峰。

l       1964年，中国登山队登上了尚未踏过人类足迹的最后一座8000米以上山峰——海拔8012米的希夏邦马峰。

l       2005年，中国进行了珠峰登顶高程测量活动，测得珠峰精确高程为8844.43米。

 

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（对环境的）最小冲击法则

1、提前计划准备   2、在可耐受地面行进和露营   3、妥善处理垃圾          4、尽可能保持自然原貌

5、野外用火       6、尊重野外动物的习性       7、考虑其他野外活动者    8、尊重民族文化、习俗

 

（对环境的）最小冲击法则

营地

1·避免对植物的破坏，最大程度上保证再生（最好在无植被的硬地）2·帐篷搭在同一地点不能超过2－3天

3·至少离水源、植被、村落60米以外             4·帐篷周围勿挖排水沟，地区如过度潮湿请另寻地点

5·避免用石块压外帐、地席等，以免破坏小环境     6·撤营时清扫营地，并确认无垃圾

7·不要制造噪音，影响第三人

行军 1·有小路时走小路，勿抄捷径，或开新路   2·勿砍伐树木来开路

3·若无小路，可选择对植被破坏力最小的路线

提示  1·把所有垃圾带下山，用塑料袋装好   2·随身携带垃圾袋，一路随时拾拣垃圾

3·不要掩埋垃圾、压在石头下，动物会挖出来  4·不要掩埋在雪里，天气变暖时会暴露出来

5·所有的装备、物品都配备口袋

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户外环境与危险识别

1·人为因素(溺水、迷向、猝死、滑坠……) 2·自然因素(山洪、落石……)

常见野外危险有：滑坠、泥石流、失温、雷电、中暑、冻伤、脱水、烫伤、紫外线灼伤、水疱等

 

碎石坡行走注意事项：

1·须身手敏捷    2·大的碎石也有可能滚动, 有可能引发严重的石崩    3·最好找石块上已长满苔藓的
4·如果峡谷太窄而避不开，须放轻脚步，有石块下落须大喊“落石”
5·队友间距接近，以免落石因坠落的时间长而增加动能；6·或是一次只容许一位队友攀登，其余人在安全处等待

 

灌木丛注意事项

1·找最短的路线  2·穿长衣长裤  3·拉开距离（2米以上）  4·推开和拉开灌木枝，较低的枝条用脚踩
5·抬起或攀着高处枝条便通过    6·碰上陡峭的地形！利用强壮的枝条做为抓手的地方

 

Ø       尽量利用山径，走五里山路走一里灌木丛轻松。

Ø       走密林，大树下灌木较稀少

Ø       溪底和谷底往往满是灌木

Ø       如果一侧长满灌木,观察另一侧是否较好走

Ø       路线若与溪流平行,考虑直接走近河道.溪床或许在灌木丛中形成隧道,但必须涉水

Ø       路线若与山谷平行,考虑直接爬上林线,选择高于灌木的路线

Ø       如果山谷两侧有绝壁,往绝壁脚下走；

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怎样正确判断泥石流的发生

1·正常流水突然断流或突然增大并夹有较多的柴草、树木，都可确认河(沟)上游已形成泥石流

2·仔细倾听是否有从深谷或沟内传来的类似火车轰鸣声或闷雷式的声音

3·沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动感，则说明沟谷上游已发生泥石流

 

避防泥石流的方法

1·每年7—8月泥石流易发时段   2·不要在大雨天或在连续阴雨几天当天仍有雨的情况下进入山区沟谷出行旅游
3·营地切忌建在沟床岸边、较低的阶地、台地及坡脚、河道拐弯的凹岸或凸岸的下游端边缘
4·泥石流常滞后大雨发生   5·不可存在侥幸心理    6·采取正确的逃逸方法

 

正确的逃逸方法

1·不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带
2·不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，以免斜坡失稳下滑
3·应在基底稳固又较为平缓的地方
4·不应上树躲避，因泥石流不同于一般洪水，其流动中可沿途切除一切障碍
5·应避开河(沟)道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸，因泥石流有很强的掏刷能力及直进性，这些地方很危险

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导致失温的原因

1·环境（风、湿冷）  2·人为（体力衰竭、衣着不当、脱水、伤病、精神状况、缺乏锻炼、风寒效应）

 

失温的征兆 感觉寒冷 四肢冰冷 脸色苍白 持续发抖 记忆减退 失去意识 反应迟顿 脉搏减缓 言语含糊不清

肌肉不受意志控制 性情改变或失去理性

40℃ 推荐的回温水温  37℃ 正常中心体温   35℃ 有失温症兆，发抖    33℃接近表面温度(持续发抖）

31℃ 大脑无意识,只对刺激有反应(针扎)      30℃ 休克,昏迷            28℃ 死亡(有特例）

 

解决办法

1·保持体力、停止活动或紧急扎营    2·不断进食高热量食物

3·脱离寒冷环境、衣着保暖或换干衣服、进食温热糖水
4·保持清醒、予以易消化的热食、怀炉、拥抱、热敷1时、40度温水浸泡、挖雪洞
5·人工呼吸直接中心体温重温

 

由于汗液的蒸发会带走大量体温

预防：保暖衣物  防雨衣物  雨衣  求生毯  露宿袋

 

注意事项

1·严重意外失温致冻死者，虽然受害者已无任何生命迹象，仍然需要予以重温急救
2·一般冻死急救重温要到达中心体温32度以上，无效者才能判定死亡
3·意外失温的处理，着重于预防，经验的判断，衣着以及体能的消耗均是导因

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引发中暑的原因：高温，烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长，睡眠不足，过度疲劳

先兆中暑症状：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高

轻症中暑症状

/体温往往在38度以上

/出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现

/如及时处理，往往可于数小时内恢复

重症中暑症状：大量出汗及口渴引发的肌肉痉挛

 

先兆中暑和轻症中暑

Ø       解开衣领，撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息

Ø       多饮用一些含盐分的清凉饮料

Ø       在额部、太阳穴涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药

Ø       如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水

 

重症中暑

Ø       移到荫凉处，让其平卧（或抬高下肢）

Ø       热痉挛时：牵伸痉挛肌肉使之缓解，并服用含盐清凉饮料

Ø       日射病时：头部用冰袋或冷水湿敷

Ø       热射病时：应迅速降温，如用冷水或冰水擦身（擦至皮肤发红），或在额、颈、腋下和腹股沟等处放置冰袋，也可用50％酒精擦浴。

Ø       迅速送至医院

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冻伤的现场处理

1·清洁：

2·温水复温：用消过毒的纱布湿敷伤处，水温恒定在41-43度，约半小时。然后吸干水滴用消毒巾覆患处。

3·防感染：

4·避免片面性：在无消毒条件时，应首选非水复温。（非水复温：用防水袋装上42-44度的净水，约七分满，以便按体表开关贴紧。密封后用清洁手巾或布裹一层，覆盖在伤处半小时左右。）

 

冻伤预防 1·防风  2·防潮  3·多层保温  4衣着外紧内松  5·以动防冻  6·随身携带高热量食品。

处理与解决这些野外危险因素的原则

1·工具和技能的准备与使用  3·及时处理身体的受害部位，脱离困境，争取援助  3·沉着应付

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根据绳子的可以分为延展性不同  动力绳  静力绳

锁上的标志

HMS带保护铁锁标志，这类铁锁可使用单环结（ITALY HEATH）。要求纵向拉力大于20KN,开门拉力大于6KN，横向拉力大于7KN。

基本型铁锁。要求纵向拉力大于20KN,开门拉力大于7KN，横向拉力大于7KN。

 

铁锁使用注意事项

Ø       保证纵向受力

Ø       丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣

Ø       尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，则不能再次用于攀登

Ø       一定要由长边来受力，开口处切勿承担任何重量

Ø        开口处不易开启时可用最轻的油类、润滑剂滴入，不停的开启。在放入沸水中二十秒以除去油渍

Ø       不要捡拾别人的铁锁

Ø       所有的一切装备都不可捡拾，

Ø       不要购买二手装备

扁带分类 机缝 手工打结

 

使用注意事项 /保养同安全带、主绳   /使用时保持平整，不扭曲    /连结处不要和其它装备产生摩擦

          /手工打结结头一定要留最少五公分    /手工打结的扁带一定要定期检查打结，但不要把结拆开

          /手工打结形成的扁带套要比机械缝制的扁带套的强度要低。

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头盔使用注意事项  不可用摩托车或其它头盔来代替  有UIAA认证

 

购买时 1·一定要试戴  2·戴时要感觉舒适、易调节    3·试想攀登当地的温度，头盔是否需要透气口

       4·头盔下是否要戴一顶帽子    5·头盔戴着时能否调整松紧    6·是否便于绑上头灯

 

攀登装备的两大认证体系：UIAA    CE

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何为合格的领队？

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领队能力可以通过训练得到

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团队构成要素：

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志愿者救援队

热烈欢迎武汉野狗队的加入！

让我们一起为湖北户外的健康发展贡献力量！

飞翔云雾

同上,热烈欢迎!

牧羊

户外的知识还不少，要多学习学习，

阿篱

学习了，有这样的讲座就更好啦~~~~~~~