穿越扎尕那，再登四姑娘大峰纪实

青山清风

               7月29日，赏九曲黄河第一湾的日出、朝霞、云海、云河、蓝天白云

 

       到今天为止，已经是甘南之行第十一天了。我们从甘肃省到四川省，到青海省，十一天跨越了三个省。
　　 7月29日甘南之行，是我们异常开心快乐的一天。我们早上五点钟起床，不仅看到了唐克九曲黄河第一湾的日出和朝霞，还看到了九曲黄河第一湾的云海和蓝天白云，68元九曲黄河第一湾景区门票逃票成功，今天没有白白辛苦早早起床。看了黄河九曲第一湾后，我又在索克藏寺转了12圈经，据说转经可以保佑自己及家人平安健康。在从唐克去阿坝，久治的路途中，漫山遍野的野花让人心情大好。在久治找的福鼎宾馆，七人住宿只要200元，还可以wifi上网，虽然是公用卫生间洗澡，但热水很好，还可以用洗衣机洗衣服。晚上去久治餐厅腐败，点了200多元7个菜，由于当时餐厅人太多，生意太好，等着翻台，餐厅给我们上了11个菜只花了156元腐败费。今天甘南之行一天就这样在快乐开心中度过。
　　 出唐克北行8公里后，沿索克藏寺旁边的木头栈道爬至最高点可观黄河九曲第一湾全貌。索克藏寺后的山上可以俯瞰黄河九曲十八湾。黄河从青海南流到唐克，饶了一个180度的大拐弯，又折回西北的甘肃，青海，从而形成了这黄河第一湾。
　　 唐克包毕碧的7座车去看九曲黄河第一湾7人往返包车费200元，唐克包毕碧的七座车到阿坝，包车费400元，毕碧的七座长城车承接若尔盖，九曲黄河第一湾，红原等长途，短途包车，电话13990444780。
　　 四川省阿坝县到青海久治，包的索白的七座车，包车费150元，包车电话13778472450。
　　 久治福鼎宾馆电话13191557666，地址，青海省果洛州久治县民中旁。

  

                                                             写于2014年7月29日青海省果洛州久治县

青山清风

                                      7月30日，在海拔4000多米的年宝玉则扎帐

 

      7月30日，早上在久治买了三天吃的东西，准备年宝玉则穿越。从久治到年宝没有班车，我们包的冷周的7座车200元至250元，电话18194695822，他的车还可以到马尔康，阿坝，白玉，玛曲，班玛，达日，达武。久治没有班车到年宝，很不方便，游客只能包车前往年宝玉则景区也是为了当地人能够赚钱。
　　年宝玉则120元钱的门票，是个适合驴友穿越的景区。如果到年宝玉则游玩，建议有两种方式，或者重装3天到4天到5天反穿，或者只游玩仙女湖，妖女湖。如果在年宝玉则村找村长租马匹，牦牛帮忙托运行李，受宰不说还要受气，村长典型的一地头蛇，三天穿越按四天算，多算一天不说，村长给你安排至少三个向导，他的地盘他说了算，不仅宰你没商量，还要你求着他没尊严。我们在扎尕那穿越2头牦牛2匹马2个向导就足够了，可在年宝穿越，村长强行安排2头牦牛3匹马3个向导，一头牛和一匹马一天各按150元计算，一个向导一天按200元计算，村长真黑。咽不下挨整受气没有尊严这口气，加上今天天气本身就不好，天下大雨，我们本计划穿越年宝玉则，改为今晚在年宝玉则景区露营扎帐，明天游玩仙女湖和妖女湖景区。
　　在年包玉则景区扎帐，一顶帐篷20元，存一个包10元，我们7人还要收50元垃圾清理费，最后在我们的据理力争下，50元垃圾清理费才免收。
　　作为4a级景区的年宝玉则，从久治不仅没有班车到年宝景区，而年宝景区也不规范，景区到处都是垃圾无人清理，年宝村的村长又是一霸，驴友穿越年宝玉则租马匹和牦牛漫天要价，可悲的年宝，令人伤心郁闷的年宝。
　　 今天大雨，海拔4000米，我们在年宝玉则扎帐露营，雨打在帐篷上好像雨打芭蕉，尽管半夜听到狗叫甚至狼嚎，但有帅哥陪伴的年宝玉则扎帐露营的夜晚，仍然是快乐幸福的。

 

                                       写于2014年7月30日青海省果洛州久治县年宝玉则风景区

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青山清风

                                     7月31日 ，游玩年宝玉则的仙女湖和妖女湖

    7月31日 ，我们游玩年宝玉则的仙女湖和妖女湖。年宝玉则的仙女湖蓝得像海，仙女湖里的冷水鱼在我们喂食香咸的饼子后，成群结队向我们游来.在年宝玉则这个地方，水至清还有鱼！因为年宝玉则仙女湖的鱼是神鱼，圣鱼，不能抓不能吃。年宝玉则是鱼儿的天堂蓝天白云，有冰雪覆盖的年宝玉则圣山，如梦如幻，美轮美奂。
　　 从仙女湖穿越到妖女湖的路，泥泞难走，但妖女湖的花海花甸，赏心悦目，美不胜收。年宝玉则的天气，一会儿雨，一会儿晴，一会儿让你感到热，一会儿又让你感到冷，如果不注意随时脱衣加衣，很容易感冒。年宝玉则让你一天感受四季的天气。
　　 我们今天包索白的7座车从年宝玉则到阿坝县，包车费400元。夜宿阿坝神湖宾馆，电话13551777766，地址，阿坝县客运站对面，宾馆主人叫群迫。
　　 明天我们准备坐车去四姑娘山，玩长坪沟，登四姑娘山大峰，然后再回汉。

 

                                                         写于2014年7月31日阿坝县

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青山清风

                  8月1日，为了去四姑娘山，我们一天在舟车劳顿中度过

    由于年宝玉则天气不给力，更由于年宝玉则村村长的黑心霸道搞得我们心情不爽，我们由穿越年宝玉则改为去登四姑娘山大姑娘峰。做梦都没想到此行会去四姑娘山，也许未知行程带给人的惊喜更令人期待。
　　今天一天都在去四姑娘山的舟车劳顿中度过。早上7点钟从阿坝出发，经过4个半小时到达马尔康，车票68元，沿途经过的梭磨河蜿蜒流淌，蓝天白云，青山绿水，山环水绕，沿途景色美轮美奂，红原壤口30元一桶的酸奶非常好喝。中午12点半钟从马尔康出发，经过3个半小时到达小金，车费39元，保险3元。从小金坐班车到日隆四姑娘山车票10元，6人包车费120元，历时1个半小时。沿途经过红四方面军和红一方面军汇师处的小桥，看曾经千年不化，而如今却化了的雪山夹金山，赏流入大渡河的溪水哗哗流淌。晚上住在有wifi ，24小时有热水，条件非常好的兴隆宾馆，吃着当地的特产松茸，在四姑娘山景区散步，赏四姑娘山艳艳的格桑花和清澈弯曲流淌的溪水，为明天长坪沟摄美和后天去四姑娘山海拔4200米大本营及大后天登海拔5380米的四姑娘大姑娘峰做准备。
　　四姑娘山兴隆宾馆电话，15983704876，18783742052，地址，小金县四姑娘山长坪村，老板姓名，邓建强。
　　阿坝州，四姑娘山镇，长坪村向导，杨进才，电话13551657473
　　登四姑娘山大峰一定要选好天气上去。向导姓杨，自己找他谈价，费用比其他向导便宜。我们找他谈的价格是:9个人在大本营吃2餐饭，一晚一早，请3个向导兼马夫，要4匹马驮8个包，1匹马1天150元，2天300元，1个向导1天100元，2天200元，做2餐饭每人70元，你们7人只需请2名向导3匹马。到他老婆娘家住下。
　　这段从阿坝到日隆的景色，自然风光虽然很美，但由于夏天雨水多，这段路极易发生塌方坠石，也是一段很危险的路。
　　小金安司机包车到四姑娘山电话139 9040 0961

 

                                                                                                                                   写于2014年8月1日四川阿坝州四姑娘山镇长坪村

青山清风

                                8月2日七夕节，游览四姑娘山长坪沟，徒步走到木骡子

    四姑娘山周边海拔5000米以上的山峰有61座，但四姑娘山被称为蜀山皇后，傲视群雄。
　　 今天是七夕情人节，有帅哥陪伴在四姑娘山长坪沟度过的七夕乞巧节非常开心和难忘。我们在长坪沟木栈道上看各个不同角度的四姑娘山风姿，赏虫虫脚等飞瀑流泉，我和行者自虐步行走到四姑娘山长坪沟木骡子，看四姑娘山的背面和高山草甸，拍下一张又一张四姑娘山长坪沟美景照片。无论是扎尕那穿越还是今天的四姑娘山长坪沟徒步到木骡子，我和行者没有骑一步马，今天的向导夸奖我和行者不仅可以登上四姑娘山大峰，登二峰都没有问题。扎尕那的向导也夸奖我和行者厉害。谢谢高原上的向导的鼓励，我会不断努力，力争走得更好更远。
　　四姑娘山长坪沟门票70元，往返环保车20元。景区早上8点钟环保车开始运行，下午5点半钟环保车收班。环保车车行距离7公里，木栈道距离7公里，从木栈道尽头步行到木骡子8公里，往返44公里，今天除去环保车往返14公里，今天我们在高原长坪沟走30公里的路，今天一天还是相当自虐的。
　　明天我们要从海拔3000多米的长坪村走到海拔4200米的四姑娘山大峰大本营，后天要登海拔5000多米的四姑娘山大峰。在四姑娘山三天，每天行程都很自虐，不轻松。从明天去四姑娘山大本营，到后天登四姑娘山大峰，我们又要过两天无手机信号的非人间生活。自虐登山，就这样痛并快乐着。

 

                                                                             写于2014年8月1日四川阿坝州四姑娘山镇长坪村

青山清风

                  8月3日，我们从长坪村徒步到海拔4380米四姑娘山大峰大本营

   今天我们从海拔3194米的四姑娘长坪村兴隆宾馆出发，上到海拔4380米四姑娘大峰大本营，拔高1211米，全程15.82公里，运动时间4小时12分，全程时间7小时，上坡10.54公里，下坡4.26公里，平路1.02公里。开始时间8.45分，结束时间3.45分。
　　我们在去四姑娘山大峰大本营的路途中，清晰地看到了蓝天白云中的四姑娘峰，看到了冰清玉洁，晶莹剔透，美轮美奂，赏心悦目，美不胜收的幺妹峰，看到了雪猪和向导在高原石头缝中摘的绵头雪莲。看到了高山草甸和成群结队的牛羊。我们在马道上行走，沿着到处是马粪的羊肠小道前行，飒飒驶过驮着人和行李的马匹，成为高原上的一道风景。
　　此时的四姑娘山，早晚气温低，中午气温高，中午穿着速干短袖和皮肤衣都觉得热，而早晚穿着冲锋衣裤，抓绒衣都感到冷。想想在海拔4380米的高原扎帐，确实冷，要做好防寒保暖。
　　四姑娘山大峰大本营，电信有信号，移动和联通却没有信号。晚上扬向导做的有牛肝，腊肉，午餐肉的乱烩还不错。
　　今天品尝了高原的野草莓，看到当地人在高原采摘蘑菇，十几岁的孩子就在牵马驮人赚钱，比城里的孩子成熟懂事。
　　这条线，还可以花6天时间穿越到卧龙，背夫200元一天， 向导200元一天。
　　登四姑娘山大峰门票150元，一匹马交20元管理费，一个向导一天100元，一匹马驮两个包，一天150元。

 

                                               写于2014年8月2日四姑娘山大峰大本营

青山清风

                    8月4日，游山玩水群一行6人，100%成功登顶四姑娘山大峰

   今天早上6点40左右，行者、青山清风、英子、竹子、秦川、拜成六人成功登顶四姑娘山大峰！
　　登顶用时2小时27分，四姑娘山大峰山高5038米。全体人员身体状况很好。祝贺我们成功登上四姑娘山大峰山顶！
　　昨天晚上大雨，今天早上3点半钟起床，吃完向导做的早餐，4点13分我们在满天繁星中出发，历时2小时27分，从海拔4380米的大本营登上海拔5038米的四姑娘山大峰山顶。我们看到了如瀑布一般的瀑布云海，看到了日照金山式的四姑娘山，看到了如薄纱裙一般笼罩在冰清玉洁大美幺妹峰上的圆形云海，看到了四姑娘山二峰，三峰的大本营营地和登二峰，三峰的人。今天的能见度非常高，除了没看到远处的贡嘎山，该看的都看到了。
　　我们的运气超好，人品爆棚，昨晚陆陆续续下了四场大雨，担心今早登不了四姑娘山大峰山顶。今早起床，满天繁星。登上大峰山顶，美轮美奂的瀑布云海，日照金山和圆形云海笼罩的冰清玉洁，超凡脱俗，如梦似幻，美轮美奂的大美幺妹峰，让我们欢呼雀跃，让我们屏住呼吸，心灵沉静。
　　感谢行者的领队，收队，让我们一行六人百分百全都登上了四姑娘山大峰。也许这三天四姑娘山太累太苦太自虐，今天登大峰顶我们的体能透支到了极限，回宾馆后我们都睡了休息，而行者却没有休息忙着为我们点晚上腐败的饭菜，买庆功的青稞酒。满满一大桌菜，同学们却因为体力透支没胃口没吃什么。行者一路说着开心的话，放着好听的音乐，让我们一路欢声笑语，欢乐连连。行者不仅户外强，重装走过秦岭主峰太白，是个名副其实的强驴，这次甘南，四姑娘山之行，他带着绳子，用手机测着海拔，路程等各种数据，默默帮助，热情鼓励走不动的女同学，帮助领队江河平凡搞好这次将近20天的甘南，四姑娘山行程，第一次认识的行者，给了我很多感动，他是一个喜欢大自然山水的真户外人。

 

                                              写于2014年8月3日四川阿坝州四姑娘山镇长坪村

青山清风

                     8月5日，猫鼻梁看四姑娘山全景，走卧映公路

 

   8月5日，我们六人从四姑娘山长坪村包了阿坝州小金县刘胖子的越野车，150元1人，电话13618143122（小金），18628353221，13018222708（成都）到成都羊犀立交桥地铁站口，然后我们坐地铁二号线到牛市口地铁站旁紫气东来商务酒店，电话02884555998，提前一天定房标间128元，当天订房标间138元。沿途经过猫鼻梁看四姑娘山的全景，由于今天有雾，四姑娘山的全景没有看到。同行的同学在猫鼻梁买了5元钱一朵的绵头雪莲回家煨汤，可以滋阴。
　　省道303线映卧路卧龙段，塌方、落石随处可见，汶川地震后，曾经修好过这条路，但塌方、落石太频繁了，这条路班车已不允许通过，只有当地小车和越野车通过。四姑娘山从这段路回成都，比新修的绕行、安全的路回成都要近3小时时间。这条充满落石和塌方的路，颠簸不说，走得人心惊肉跳，所以当地人走这条四姑娘山到成都近将近3小时的路，赚钱也不容易。

　　从四姑娘山到成都沿途经过卧龙，映秀，卧映公路卧龙303省道两旁到处是塌方，落石 ，很危险，所以这条路现在不允许大客车走，只允许当地车走。这段到处是落石，塌方的路，2008年汶川地震后也曾紧急修好过，但不断发生的落石和塌方，使这段从四姑娘山到成都比现在绕行近3小时的路废弃了，这条充满落石和塌方的卧映公路303省道，只有当地的一些越野车和私家车走，很危险。一路看见弯曲流淌的河水奔腾咆哮，一座3层楼的房子淹没只剩下一层，河边曾经修的小水电站还依稀可见，曾经坠满落石的漆黑隧道两旁现在仍然可以看到落石的痕迹，2008年汶川映秀地震学校震后遗址，看后令人感叹大自然的无情无常和人生命的脆弱，使人更加珍惜当下的每一天，开心地过好每一天的生活。
　　在成都，我们游玩了成都道教青羊宫，在宽窄巷子和井巷子边走边看边摄，在牛市口美食街腐败，一天就这样度过了。

 

                                                                                                   写于2014年8月5日成都牛市口

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青山清风

                                          8月6日完成甘南、扎尕那穿越、四姑娘山大峰登顶归来

 

     我们在成都东站坐2260次动车，经过9小时的行程于晚上19:00到达汉口站。
　 南国候鸟、秀玉、瘦驴为我们接风。候鸟在汉口红旗渠路老乡长私募菜餐厅宴请我们，秀玉送竹子和拜成回家，瘦驴送行者、英子、秦川和我回家。感谢这些热心肠的好友！无论在生活中还是在户外，我都常怀一颗感恩之心，感谢这些帮助和爱护我的人。

 

                                                                                   写于2014年8月6日武汉

行者中的行者

感谢江河组织的这次精彩活动，感谢一路同行的伙伴们，是你们给了我鼓励和帮助，我只是做了一点点小事，远没有清风夸奖的那么好，希望以后还能和你们一起走，看更美的风景。

青山夜语

  欣赏江河平凡的帖子，重温青山清风的美文，更是感慨这么一支优秀的团队，完成了挑战和超越，带给我们的感动，谢谢！

小妙

再来欣赏江河平凡老师精彩的美文和照片！ 

飘絮A

江河老师好精彩的大片，向往......

江河平凡

清风的纪实美文增色呀，回想同行的时光快活无比！

 

江河平凡

夜语没见你活动呀，欣赏你的片片。