户外运动，让我们远离危险——汉阳徒步群第451走

傲雪红梅2 · 发表于 2011-8-16 22:37:00

秋妹发帖辛苦了！

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:38:00

船夫 · 发表于 2011-8-16 22:38:00

祝贺汉阳徒步群第451走！

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:39:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:40:00

船夫 · 发表于 2011-8-16 22:41:00

在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

傲雪红梅2 · 发表于 2011-8-16 22:41:00

以下是引用春天好在2011-8-16 22:32:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看

此主题相关图片如下：dsc04621.jpg

欢迎心悦老师归队！

您眨眼就不见了，害的我追的腿痛也没追上！

[此贴子已经被作者于2011-8-17 15:16:43编辑过]

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:42:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:45:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:46:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:47:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:49:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:50:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:52:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:53:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:55:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:56:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:57:00

		自动登录	找回密码
密码			立即注册