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楼主: 老兵在途

相约大顶、相约北京。汉口风相约江滩徒步451次

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发表于 2011-9-24 06:48:00 | 显示全部楼层
在途发帖辛苦了!
[此贴子已经被作者于2011-9-24 19:09:04编辑过]
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发表于 2011-9-24 06:51:00 | 显示全部楼层
相约大顶、相约北京。汉口风相约江滩徒步451次 
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发表于 2011-9-24 08:32:00 | 显示全部楼层
 

雪狼发PP辛苦了!

   草老师教55辛苦了!

   祝贺汉口风相约大顶、相约北京!图片点击可在新窗口打开查看


   祝贺汉口风圆满完成451次徒步!


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发表于 2011-9-24 08:46:00 | 显示全部楼层
    在途脑子就是转的快,发贴与相约《大顶山》和相约《北京》及相约《汉口风》紧密地联系在一起,高!实在是高!
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发表于 2011-9-24 08:48:00 | 显示全部楼层
    热烈祝贺汉口风江滩徒步走过452次!
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发表于 2011-9-24 08:50:00 | 显示全部楼层
在途、白鸽值班辛苦了,雪狼发照辛苦了。
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发表于 2011-9-24 08:56:00 | 显示全部楼层

在途、白鸽值班辛苦了!!!

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发表于 2011-9-24 09:02:00 | 显示全部楼层

     今天把草老师教的《相约汉口风》舞蹈好好学习了,我的体会是:该舞蹈动作优美,难度和强度很大,每次跳下来,都出一身汗,该舞蹈集健身娱乐于一体,特别对长期坐办公室,从事电脑工作的同学十分有好处,她可以治疗颈椎病,肩轴炎等,一定要学会,贯穿于平时的生活中,经常跳一跳,促进心身健康。

         感谢草老师为我们不辞辛苦的付出。

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发表于 2011-9-24 09:51:00 | 显示全部楼层
在途的帖子写的好 雪狼的照片拍的好 草上飞的舞蹈教的好
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发表于 2011-9-24 10:07:00 | 显示全部楼层
相约大顶、相约北京。汉口风相约江滩徒步451次 
与人匆争,与事匆争,站稳脚根做人,放开肚皮吃饭! 这酒啊!看起来像水,喝到肚里闹鬼,走起路来拌腿,一觉起来后悔,哎,不喝对不起嘴,喝多了还真找不着北!
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发表于 2011-9-24 10:07:00 | 显示全部楼层
以下是引用(开心就好)在2011-9-24 9:02:00的发言:

     今天把草老师教的《相约汉口风》舞蹈好好学习了,我的体会是:该舞蹈动作优美,难度和强度很大,每次跳下来,都出一身汗,该舞蹈集健身娱乐于一体,特别对长期坐办公室,从事电脑工作的同学十分有好处,她可以治疗颈椎病,肩轴炎等,一定要学会,贯穿于平时的生活中,经常跳一跳,促进心身健康。

         感谢草老师为我们不辞辛苦的付出。

与人匆争,与事匆争,站稳脚根做人,放开肚皮吃饭! 这酒啊!看起来像水,喝到肚里闹鬼,走起路来拌腿,一觉起来后悔,哎,不喝对不起嘴,喝多了还真找不着北!
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发表于 2011-9-24 10:08:00 | 显示全部楼层
以下是引用(开心就好)在2011-9-24 8:46:00的发言:
    在途脑子就是转的快,发贴与相约《大顶山》和相约《北京》及相约《汉口风》紧密地联系在一起,高!实在是高!

与人匆争,与事匆争,站稳脚根做人,放开肚皮吃饭! 这酒啊!看起来像水,喝到肚里闹鬼,走起路来拌腿,一觉起来后悔,哎,不喝对不起嘴,喝多了还真找不着北!
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发表于 2011-9-24 10:08:00 | 显示全部楼层

在途、白鸽值班辛苦了!!!

与人匆争,与事匆争,站稳脚根做人,放开肚皮吃饭! 这酒啊!看起来像水,喝到肚里闹鬼,走起路来拌腿,一觉起来后悔,哎,不喝对不起嘴,喝多了还真找不着北!
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发表于 2011-9-24 10:10:00 | 显示全部楼层
雪狼拍照,发PP辛苦了!
与人匆争,与事匆争,站稳脚根做人,放开肚皮吃饭! 这酒啊!看起来像水,喝到肚里闹鬼,走起路来拌腿,一觉起来后悔,哎,不喝对不起嘴,喝多了还真找不着北!
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发表于 2011-9-24 10:27:00 | 显示全部楼层

雪狼。辛苦了,顶你。

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发表于 2011-9-24 10:42:00 | 显示全部楼层
昨天活动有意思,午教的好,贴子也写的好,片片也照的好.大家辛苦了,只有我这个笨人没有学会午,努力努力
越走越健康,越走朋友越多
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发表于 2011-9-24 12:23:00 | 显示全部楼层
热烈祝贺汉口风江滩徒步走过452次!
幽幽兰香
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