健康很重要，汉阳群今晚走过第923次徒步！

落薇奕心

落薇奕心

一路畅扬、清水明、阳光灿烂、岁月、荷花青青、珠珠、坦然、稀饭、荷塘月色、小李菜刀、知乐、北斗星、璐璐、萍丽、林林、阿惠、海星、落薇、小红、静宜、小绵羊、开心就好、甘草、叶子、蓝色眼泪、谢大、木土、三人行、拥抱朝阳、漫山红叶、桃花岛主、喜泽、红松、丽、保利、玉树临风、今夜无眠。三十七位同学辛苦了。步：

[此贴子已经被作者于2016-4-28 23:36:10编辑过]

落薇奕心

木土老师拍片发片辛苦啦！

落薇奕心

木土老师发帖辛苦了！

拂柳0129

日月星辰毅行

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:00:00的发言：

   今晚徒步回来看了一档北京卫视《大医生》节目，说的是保卫我们的肠道不得癌变的绝招，很有用：烧烤是大家避免吃的，尤其烤肉，对肠道病变有直接原因，但是好吃呀，不用慌有解决办法，切片的生肉一定用新鲜的生啤酒腌泡一下，烤时隔不到1分钟翻面，多翻几下，就行啦！

   一路畅扬、清水明、阳光灿烂、岁月、荷花青青、珠珠、坦然、稀饭、荷塘月色、小李菜刀、知乐、北斗星、璐璐、萍丽、林林、阿惠、海星、落薇、小红、静宜、小绵羊、开心就好、甘草、叶子、蓝色眼泪、谢大、木土、三人行、拥抱朝阳、漫山红叶、桃花岛主、喜泽、红松、丽、保利、玉树临风、今夜无眠。三十七位同学辛苦了。步：

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日月星辰毅行

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:00:00的发言：

   今晚徒步回来看了一档北京卫视《大医生》节目，说的是保卫我们的肠道不得癌变的绝招，很有用：烧烤是大家避免吃的，尤其烤肉，对肠道病变有直接原因，但是好吃呀，不用慌有解决办法，切片的生肉一定用新鲜的生啤酒腌泡一下，烤时隔不到1分钟翻面，多翻几下，就行啦！

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日月星辰毅行

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:40:00的发言：
木土老师拍片发片辛苦啦！

日月星辰毅行

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:40:00的发言：
木土老师发帖辛苦了！

日月星辰毅行

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:18:00的发言：


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cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:12:00的发言：

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祝贺汉阳群第923次徒步！

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cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:40:00的发言：
木土老师发帖辛苦了！

cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:40:00的发言：
木土老师拍片发片辛苦啦！

cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:14:00的发言：

此主题相关图片如下：dsc08601.jpg

cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:16:00的发言：

此主题相关图片如下：dsc08603.jpg

cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:32:00的发言：

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cqw5711

以下是引用落薇奕心在2016-4-28 23:34:00的发言：

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阳光灿烂1

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祝贺汉阳群第923次徒步！