愈中年◆愈浪漫 - 对不懂英文的中年夫妇马来西亚自由行详细攻略

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浮潜摄影攻略：

1. 尽量选择水流平缓和平静的水域。

2. 全身放松，不要用力游动或者打水，或者干脆不游动，这样能降低身体移动的速度。

3. 照相机设置到连拍，或者使用预捕捉功能。

4. 使用闪光灯，在水里多强的照明都会被海水吸收掉。

5. 不拍太远的对象，2-3米以内最好。可以配个自拍杆，这样就可拍摄远处的鱼了。

6. 不追逐动物，在海里你是最面的，啥动物你都不可能追上的，可你追的时候会大大消耗体力，这在海里是很危险的，

而且即使你追逐到离拍摄对象理想的距离，但因为你的身体在水里无法稳定，根本不能把握一瞬即逝的拍摄机会，所以最好的办法是等待机会。安全是第一位的，开放水域随时有可能出现水母，石头鱼，海胆等等危险的动物，当你专注于追逐某个对象，往往会忽略安全性，所以追逐是大忌。

7.如果是徒手下潜，不建议带脚蹼，因为如果你要拍照，身体的稳定性是第一位的，不追求速度，带了脚蹼速度过快不利于稳定。

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如何到达：

俗话说：无限风光在险峰。山如此，海亦如此。要想来到天堂卡帕莱，当然不是件简单的事。

以我的行程为例：武汉 - 广州 - 亚庇 - 斗湖 - 仙本那 - 卡帕莱

3月28日：上午8：30分 - 下午19：30分，乘坐T263次列车到广州站；在广州站坐地铁2号线（嘉禾望岗方向），坐8站，在嘉禾望岗站下车，乘坐地铁3号线北延段（机场南方向），坐3站，在机场南站下车（B口出），步行570米到白云国际机场。

3月29日：凌晨12：10 - 03：20分，乘坐亚航红眼航班，到亚庇国际机场转机；不出机场，亚庇国际机场很小，就在一楼出发大厅休息。早上9时 - 9：50，坐亚航飞机到斗湖机场。

3月29日：上午10：00 - 下午14：00，斗湖机场更小。这里卡帕莱酒店的服务就开始了。我还在机场出口处东张西望的时候，酒店人员就主动上来打招呼“卡帕莱”？！

确认后坐上酒店大巴，1个小时20分钟到达仙本那镇卡帕莱码头。

卡帕莱有自己的专用码头，热情的服务员接过你的行李放到快艇上，并送上冰水和点心。大堂里，一位懂中文的老伯做入住登记，分配房间。手续办完后，乘坐四十五分钟的快艇，就来到了梦幻水屋——卡帕莱。

也就是说：如果你把时间安排紧凑些，第一天从武汉出发，第二天中午14时就能上岛吃中餐了！

上岛只有快艇，仙本那码头往返卡帕莱的快艇是有固定发船时间的：

仙本那to卡帕莱：9:00、10:00:、13:00、16:00

卡帕莱to仙本那：6:00、9:30、13:00

安排行程的时候一定要计算好上岛和下岛的时间，将在岛上的停留时间做到最大化。

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订票攻略：

当然是亚航了……因为没有各种税啊费的！

确定卡帕莱有房后，再来订票。亚航一般提前半年肯定有优惠。还是以我为例：此次全程四飞，含行李票、选座位费、保险，只花费人民币1588元每人！

广州 - 亚庇：594元；

亚庇 - 斗湖：316元；

斗湖 - 吉隆坡：277元；

吉隆坡 - 澳门：402元。

1、买亚航机票就象买股票，别期望会在最低点买入！个人认为航程在4小时左右，价位在500以内就差不多了。

   

2、实践证明，行李票完全可以不买！！！

   

如果你的行李箱尺寸不超过56公分x36公分x23公分，即使超过了7公斤，都可以直接上飞机，亚航只安检，不称重量。

   

建议最好用背包，因为多大的背包，飞机上的行李舱都能放得下，所以不需要办托运。现在才明白为什么老外有那么多“背包族”！

   

3、温馨提醒，座位票也可以不买！！！如果你不介意是否坐在窗边，也不介意是否和你的同伴坐在一起，座位票也可以不买。随机派座，总不会让你坐到机外！

4、起飞前提前半个月在亚航官网办理网上值机，打印登机牌，如果不办行李托运手续，就可以直接上飞机了。

   

5、由于是廉价航空，飞机上的白开水都是要钱的，还明文规定不让自带饮食，但我看到也有带水、带面包上去吃的。虽说空姐不管，建议还是吃完了再上机吧！自带一杯水倒是可以的。

   

6、亚航的冷气开得很足，上机时最好披一条大围巾。

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签证攻略：

1、马来西亚的签证通过率是99%，大可先订房，再订票，然后再签证。因为签证有效期只有3个月。由于马航、亚航坠机事件影响，马来西亚政府还免去了中国游客80元的签证费。

   

2、我是在淘宝佰程签证上签的，很顺利。

百程签证包邮天猫：

http://detail.tmall.com/item.htm?id=21040476203&spm=1.7274553.1997525049.3.TNQT0Z&mt=                        

货币攻略：

马来西亚货币学名叫林吉，符号是RM，最近汇率是1马币=1.7067人民币。武汉的银行换不到马币。建议直接办个华夏借记卡，存入人民币。到机场后找ATM机直接取款。方便、汇率不吃亏。

   

目前马来西亚有三大银行的ATM支持银联取款。分别为蓝色标志的丰隆银行（Hong Leong Bank）、黄色标志的马来西亚银行（May Bank）和白色标志的大众银行（Public Bank）。

   

我找的是May Bank，取了1000马币，折合人民币1709.40。

   

亚庇机场很小，May Bank ATM机就在出发大厅的旁边，很好找。

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电话卡攻略：

   

我的电信订制手机在马来西来不能用。本来准备在亚庇机场买电话卡，装在老公的爱疯上的，结果亚庇机场太小，Hotlink电话卡也没买到。后来发现到处都有WIFI，报平安是没问题的。由于提前做好了攻略，也不需要查路线，所以一直都没买电话卡。以下是分享网友的攻略：

   

Maxis的Hotlink卡：无限流量，21天，人民币80多元。

   

套餐包含哪些？

25马币一个卡，14有效，电话卡包含了20RM的国际长途及发国际短信，10RM的当地电话及短信，100M的上网流量，上facebook和twitter都是免费的。老外拿这个卡刷微博可真是方便啊。接听免费。

   

购买/充值地点
   

绝大部分大马的便利店。LCCT有MAXIS的专柜，在国内到达的出口，KFC旁边。另外，HOTLINK卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号。
   

3G上网套餐
   

hotlink卡上网3G套餐的选择比较半富，对于停留大马一周左右的游客提供了包周5／100／250MB流量三种选择，费用分别为3／8／12马币。而对于停留时间一个月左右的游客，还有68马币包月3GB流量的月套餐。
   

拨号方式
   

固定电话 132+0086+21+ 固定电话；手机132+0086+手机号码；查询余额及有效期：*122# 也是要注册才能用(说明也有中文的)。
   

余额查询

只需拨打* 122＃ 查询余额

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语言攻略：
啊……
这个是完全不用担心的！
马来西亚到处都是华人，随便拉个华人都会说华语。如果实在要用英语，手机上下载一个离线《有道翻译官》，在没有网络的时候也能翻译简单的英语单词。
   
还有一种全球通用的语言——肢体语言，可以解决很多事，老公一句英语不会，一样买到了打火机。

游玩攻略：
我们在岛上四天三晚的生活是这样过的：
每天早起照日出，各种凹造型，反正也没人认识咱，比基尼啥啥的想咋穿咋穿。
早餐后拎着水下相机，披着大浴巾去潜水，象两条鱼一样在岛上游来游去。
中午回房洗浴，换身清爽衣服去餐厅用餐，吃得饱饱的，在餐厅外吹海风，喝咖啡。
休息一下继续潜水，越潜越远，体验鱼儿的乐趣。下午5点出水洗浴，去照日落，直到吃晚餐。
餐在餐厅外的长桌上吃的，吹着海风，吃着BBQ，多么惬意！
   
用完餐回房，可能又要冲个澡。和老公躺在阳台的沙滩椅上，我做晒后修复，他摆弄相机，聊聊天，看看星空，或者什么也不说，什么也不做，闭上眼晴听海的声音，听海龟在屋底换气……

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斗湖吃海鲜攻略：

   

斗湖是卡帕莱的必经之地，也是吃海鲜的好地方。网上盛传的金陵海鲜就在这里。建议中午下岛后在斗湖住一晚，晚上就去吃金陵海鲜。卡帕莱会把你送到酒店，第二天再来酒店接你去机场。

   

金陵海鲜（马来发音KING LAN）是华人开的，有中文菜单，还有一位和气的华人老伯点菜。关键是他家的做法合中国人的口味。

   

位置很好找，在一条叫CHEN FOOK的街上，海边的一排大排档，金陵只是其中一家，旁边还有一家海鲜，也是中文的。这里出租车都知道。

   

这里有马来特有的大老虎虾、一斤多一个的大皮皮虾，大花蟹，大号象牙蚌……不知道是不是地处印度洋和太平洋的交界，这里的鱼、虾、蟹都长得大一号，肉质还不老。

   

价位不算便宜也不算贵，但胜在国内吃不到。我们两人吃了两只牛油局老虎虾、一只椒盐大皮皮虾、两只葱烧大花蟹、8个清蒸象牙蚌，一盘白灼菜心，两杯鲜榨芒果汁，一个和我的头差不多大的椰子，花了195马币，合人民币330元，还送了两碗豆腐佬，吃得快撑死了！

   

不建议住在VS酒店，虽然离金陵海鲜较近，但太小、太简陋了！刚住了卡帕莱的豪华蜜月房，再住这里，落差太大了！

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心晴。

非常好的攻略，图文并茂，收藏了，谢了啊似乎还有---未完待续？

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心晴。 发表于 2015-4-11 08:50
非常好的攻略，图文并茂，收藏了，谢了啊似乎还有---未完待续？

未完待续……

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吉隆坡攻略：

   

马来西亚的陆地分为两大块，东马和西马，卡帕莱在沙巴洲，属于东马。吉隆坡在西马。马来西来与中国同属于东八时区，所以没有时差。本来对城市没什么兴趣，但老公想到吉隆坡拍双子塔夜景。就安排了2晚吉隆坡城市游。

吉隆坡作为马来西亚的首都，远没有我天朝都城那么多的环！大部分景点都在一堆，坐地铁极为方便。

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吉隆坡机场攻略：

吉隆坡机场就非常大了，堪比北京首都机场。直接下到一楼到达大厅，在售票处购买巴士票，我们乘坐的是sky bus，10马币一位，到KL sentral。门口就是sky bus，红红的车，很好认，持票直接上车，坐满就走。

据说bus售票台旁边有个information center，可以拿一个以双塔做封面的地图，名字tourist map of malaysia。这张地图很全，也很准确，上面有轨道交通图，还有马六甲，滨城等地的地图。但我们去的时候发完了。

   

实践证明，只要把攻略做足，我们没有电话，没有地图也没走错路。

吉隆坡中央车站.KL sentral攻略

sky bus行驶一个多小时，就到了吉隆坡最重要的交通枢纽中心——中央车站.KL sentral了。车停在G层的巴士站，这里的所有巴士都停在这里。KL sentral共有三层。这里能够选乘不同交通工具到达吉隆坡各个地方，建议住宿就订在中央车站周边，这里吃住行都非常方便。

吉隆坡住宿攻略：

在booking网上可以预订全球住宿。选择中文界面，界定价格区间，就会出来很多符合你要求的住宿。一是看综合评分，二是看顾客评语，这些都是真实的。我离店后都会实事求是的写评语，供后来者参考。

   

预订成功后，booking网站会要求提供一个信用卡，并冻结房费，在约定时间内取消预订不收任何费用。临行前将确认单打印出来，上面有酒店的照片和地址以及入住人信息，方便办理入住手续。

   
推荐位于KL  sentral附近的住宿。我选择的是Metro Hotel @ KL Sentral （吉隆坡中心都会酒店）。类似于国内的7天快捷，人民币384元两晚，经济、干净、地理位置便利。就是隔音不太好，走廊上的声音听得很清楚。
Metro Hotel也是一个连锁酒店，光KL sentral附近就有3家，但这一家口碑最好。别找错了。坐SKY  BUS在KL sentral的G层下，顺着车头的方向直走，穿过KL sentral，过一个十字路口，看到大众银行的牌子，再往前走，到Old town咖啡馆，右手边经过一个印度人开的路边咖啡店，小小的蓝色招牌就是的。

   

这里吃很方便，有马来西亚著名的Old town白咖啡，还有印度人开的咖哩餐馆，最重要的是对面有一个华人美食城——中环美食城，能吃到豆浆油条。

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吉隆坡游玩攻略

坐轻轨游玩：

吉隆坡的地铁叫LRT，火车是KLM，都能到达我们要玩的地方。记住最重要的一站，KLM坐到Kuala Lumpur站下，LRT坐到Pasar seni站下，这里集中了旧火车站，国家清真寺，独立广场，中央艺术坊，唐人街等众多景点。还有一个重要站点就是KLCC（双子塔），这里有著名的双子塔，后面就是湖滨公园，晚上很多人在这里拍夜景，看音乐喷泉。

   

如果你脚力够好，可以这样玩：

在KL Sentral坐KLM，坐一站路在Kuala Lumpur站下，就是世界上最古老的清真寺火车站，最大的国家清真寺。步行至独立广场、城市艺术走廊。然后步行至佳美清真寺。Masjid Jamek（佳美清真寺）站上，KLCC站下，游览双子塔和湖滨公园。经过海底世界走向双子塔展览中心（KL Convention Centre）。出门后右转上天桥步行至Pavillion购物商场，直走不拐弯抵达武吉免登，到十号胡同吃小吃。

逛逛商场，晚上到亚罗街吃晚餐，搭轻轨回KL Sentral。

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吉隆坡观光巴士（HOP-ON HOP-OFF）攻略：

      

但做为不怎么想走路的中年夫妻，坐观光巴士是最好的选择了！虽然比坐轨道交通贵了好多。

   

这个双层观光的大巴主要是针对游客的，一周七天，每天以不停的循环方式运载，从早上8：30到晚上8点30分，每隔约20-30分钟一班（如果是高峰时段，可能会因路上堵车而延误）。它经过40多个景点站，包括近数百家位于吉隆坡的酒店及宾馆。持票者可在23个站随心所欲，随时随地上下搭车。有效时间分为24个小时、48小时两种。
   

票可以在主要的车站柜台购买，也能直接上车买。
   

票价：38RM/成人/24小时、17RM/儿童（5-12岁）/24小时
        65RM/成人/48小时、29RM/儿童（5-12岁）/48小时

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KL Sentral就是观光巴士的第11站。穿过KL Sentral 的1层（就是电梯上2楼）的问询台，再往前走出门就可以看到紫色的站牌：NO.11 KL Sentral。

如果想站站都玩到，那可不是一天的事！这里介绍几个重要站点：

     

NO.12 national museum 国家博物馆   

进馆需要另外收费，如果你的充足的时间，可以看看，门票2RM。

NO 13 national palace 国家皇宫

皇宫是不能进入参观的，所以观光车会停留十分钟，大家抓紧在外面拍照留念！

吉隆坡国家皇宫原是一位20世纪20年代中国商人的私人住宅，售出后经过改建，成为后来雪兰莪苏丹（即雪兰莪州统治者）的王宫。现在的国家皇宫成为现任国王的办公与休息的住所。由于马来西亚的国家元首每5年换一次，所以每隔5年，国家皇宫就会更换一次主人。

   

NO.16 national mosque 国家清真寺   老火车站   伊斯兰艺术博物馆

这是一个比较重要的站，它包涵3个景点，一个是国家清真寺，一个是老火车站，伊斯兰艺术博物馆。

   

该寺建于1974年，占地5.5公顷，可容纳8000人同时祈祷，为东南亚最大的清真寺之一，也是马来西亚伊斯兰教活动中心。屋顶由49个大小圆拱组成，最大的圆拱直径45米，呈18条放射星芒，代表马来西亚13个州和伊斯兰五大支柱。

   

参观完清真寺，对面十字路口就是著名的老火车站。它是世界上独一无二的仿清真寺火车站。号称是世界最美的火车站，它融合著维多利亚宫殿格局及摩尔拱柱圆顶风格,有如文艺复兴时代的北非回教君王别墅一般。

   

建于1910年的火车总站，是叧一深受摩尔式建筑风格影响的历史性建筑物，曾在1986年进行大规模装修，以便为乘客提供舒适的空调享受和现代化设备。至今还在运行中，但是我不知道这里的火车是通往哪里的，游客基本只是参观。

出了老火车站，旁边就是伊斯兰艺术博物馆

NO17.Merdeka Square 独立广场站

   

这是苏丹阿都沙末大厦（高等法院）,是吉隆坡的一个主要地标，可以说是城中最具代表性的建筑物之一,是最佳摄影景点。其雄伟华丽的外表融合了摩尔、莫卧儿和英国殖民地古典建筑风格。

NO.23 KLCC 到了。

   

双子塔大家都不会陌生，曾经是最高的建筑，现在排名老四，共有88层。下面是大型的百货商店，集休闲美食购物在一起，周末的人非常多，电梯要排好久。这里上厕所都要收费！
   

KLCC后面就是湖滨公园，是拍摄双子塔夜景和看音乐喷泉的好去处。

   

NO.2 KL tower

   

因为KLCC的楼上的观光票是免费发放的，每天有数量限制，听说要起个大早去排队，然后分批参观，如果你不想浪费这样的大半天，又想鸟瞰吉隆坡的全景，可以去KL tower，那里你可以享受到一样的效果。

NO.8 china town （茨场街）    这里就是唐人街，人潮相当的拥挤。我们去正好碰到了马来西亚道教协会两周年花车游行，从下午一直闹腾到晚上，警方专门出动警力护航，可见华人在马来西亚的影响力有多大！
   

我也是在这里才吃到了猪肉。

   

NO.9 中央艺术坊 Central Market(Pasar Seni)

   

这个室内艺术广场，前身是一个拥挤的菜市场。这里有马来西亚有名的蜡染工艺、手工艺品、当地特产、纪念品店等等，而且你还可以在这尝到最地道的娘惹菜。我们在这里买了几个有着明显马来土著风格的木雕面具。每周五晚上这里还有乐队表演，演员非常敬业，虽然没有多少观众在看，但歌手们一样专注投入。

   

NO.6  bintang walk & Pavilion&阿罗街

   

这条路好比我们的南京路，大小商店集中在一起，最著名的是这个pavilion有点像百盛，虽然我不曾进去购物，但是不难看出，这是一个购物的好去处。

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吉隆坡美食攻略：

我们在吉隆坡以摄影为主了，没有特地去找美食，这里分享网友的攻略，有朋友去的帮忙品鉴一下。
      
藏身在中央艺术坊二楼的 Precious Old China 奶奶家传娘惹菜；你可以坐观光巴士NO.9 下来，逛完中央艺术坊，来这里大餐一顿。
   
入口大门上写着 since 1888 标志着它过百年的历史。当你走进餐厅，木桌子，四方木椅，甚至还有陈旧的瓶瓶罐罐，我以为是卖家具的，很惊讶店主是如何如此完好的保存它们。
   
这里娘惹菜的口味虽然经过改良，但仍然保存着娘惹原味，而且不少菜肴用的是奶奶的秘方，还有小故事。
比如这里的椰浆饭是蓝色的，原来是小时候他奶奶为了让家里的小孩不忘记自己是华人，记得吃米饭，想出用当地的一种兰花汁给米饭染色，小孩子被鲜艳的颜色吸引，自然胃口大开,。还有典型的娘惹菜“咖喱鱼头”、“娘惹鸡”、“本地色拉”，这些都是必须要点的。
   
除此之外，餐厅的饮料和甜品也颇具匠心：招牌饮料“洛神花”红得通透的颜色第一眼就让人喜欢，味道酸酸甜甜，在天气炎热的吉隆坡喝非常解暑。
   
而“椰浆榴莲冰激淋”用醇香的大马榴莲捣成泥，加一点点盐让甜味更突出，再放进冰箱冷藏几小时。拿出来吃时浇上新鲜椰汁，几种味道融合在一起，恰到好处。
   
踏进old china，就被浓浓的中国味包围了，酸枝家具、古老银饰、泛黄挂画，还有留声机里播放的老唱片，一下子让人回到旧中国的感觉。我们品尝了地道的娘惹鸡、脆皮豆腐、酸辣蒸鱼、椰浆饭、马拉盏炒秋葵、洛花神茶，感觉娘惹菜除了酸、甜、辣，还带一些虾酱的味道。

味道定是正宗的，至于合不合口味嘛，呵呵~~
因人而异了。

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NO.8 china town （茨场街）唐人街

      

罗汉水 葡萄牙烤鱼这两种小吃你一定得尝尝烤鱼很辣要有心理准备喔！

   

著名的老字号中国餐馆--“金莲记”享受了一番。门面看着很破，二楼还算宽敞，干净，这家算是新店了，还有一家叫“王金莲记”是老店，店面比较小。据说它家自创福建面已有70年的历史，成为了这里的招牌菜。

   

老鼠粉也是这里的一道特色菜，听着名字就觉得怪怪得，看到实物，才知道可能样子有点像老鼠的尾巴，才得以此名，其实味道和米粉差不多。

   

这里最出名的饮料是鸳鸯奶茶，而我则点了很清口的蜂蜜水，配上这几道油腻的菜，最合适不过了。

在吉隆坡除了china town还有一条露天的美食街--阿罗街，

      

它要从NO.6下来，穿过武吉免登步行10分钟便到了。这里要到晚上才开始真正的热闹起来，水果摊，小吃摊，烧烤摊，紧紧连在一起。

   

喜欢路边摊的我，直奔黄亚华小食店。魔鬼鱼相当出彩，名字很吸引人，口感也非常独特。鸡翅是他家的招牌，做的果然地道，酱香的浓度掌握的正好，唇齿留香。吃后才知道，东西的确是货真价实。自制的青梅汁很好喝。螃蟹肥美的让人咋舌，甘香蛤蜊，每一样味道都很棒。

KLCC负一层的Secret Recipe。

一边哈根达斯，一边必胜客，地标性明显，非常好找。选择这家店，是奔着榴莲蛋糕去的。全英文的菜单，颇费了我们一番研究。椰浆饭（Nasi Lemak），是马来特色，一定要点。面条（Noodles）还认得，看图片上哪个顺眼点哪个。durian，这个词，我是最亲切的，榴莲，哈哈。面条端上来，给配了一种青色的辣椒酱，味道特别好，鲜辣的正宗，我们一家都爱。印尼三色饭（nasi bojari），是炒饭+大鸡腿+牛肉，也是挺不错的。

KLCC负一层的糖百府，完全是被店门口的招牌所吸引，再看实物，竹脚榴莲雪花冰，不可不试~！这个我亲自试吃过，非常好吃。