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楼主: 原上

不用吃药治感冒十五招

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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:36:00 | 显示全部楼层

10、按摩鼻翼
两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:37:00 | 显示全部楼层
11、穴位按摩
用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外
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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:38:00 | 显示全部楼层

12、针灸治法
我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈。

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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:38:00 | 显示全部楼层

13、多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:39:00 | 显示全部楼层
14、呼吸蒸气
在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。
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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:41:00 | 显示全部楼层

15、冷水洗面
此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。

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 楼主| 发表于 2008-2-29 10:42:00 | 显示全部楼层
嘿嘿,十五种方法大家可以试一下。健康是宝。
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发表于 2008-2-29 15:47:00 | 显示全部楼层
16:蒸桑拿
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发表于 2008-3-3 10:47:00 | 显示全部楼层
喝鸡汤最好啊!
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 楼主| 发表于 2008-3-3 11:45:00 | 显示全部楼层
看来许多人都喜欢和鸡汤了。
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发表于 2008-3-10 11:23:00 | 显示全部楼层
维护健康 好帖
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发表于 2008-3-10 13:10:00 | 显示全部楼层

紫气东来0604:
学习了。鸡糖好喝。

鸡汤很好喝,适合女孩子!

从荒凉到繁华,从深夜到清晨,从弱小到强大,所有这些我都一一走过,虽然走的很慢,但是我走得很认真很努力,从没有因为害怕而停止。 爱上一片海,从此不离开——致我的心。
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