纵山？请谨慎出行！

蓝天-玉叶 · 发表于 2008-7-27 20:47:00

上不了山就下水吧!

挡箭牌 · 发表于 2008-7-27 21:15:00

果园:
小心中暑

瀞 · 发表于 2008-7-27 22:53:00

上不了山就下水吧!

大何 · 发表于 2008-7-27 23:12:00

酷暑季节，为了安全，为了健康，白天里已经不适合搞户外活动了。

晚上6点以后搞游泳、徒步和纵山活动比较好。十二条每周的固定徒步活动都不错，纵山受时间限制除磨山外还没有成熟的线路，在长江里游泳值得推荐，一是水质非常非常的不错，二是感觉非常非常的凉爽，只是要格外格外地注意安全哟！

［此帖子已被大何在 2008-7-27 23:25:34 编辑过］

樵夫2008-1 · 发表于 2008-7-27 23:24:00

无影:
选择适合季节适合身体的活动，达到锻炼的目的就好

踏云兔 · 发表于 2008-7-27 23:57:00

昨日四人纵九峰，到顶冠峰脚下后，就无上山的斗志了，只在山下打转转，还是在马绎水库玩水爽，有幸偶遇楼主和众多TX。

孤独的耗子 · 发表于 2008-7-28 08:53:00

前年的这个时候我们都是在磨山转下午3点进门晚上7—8点就出来了几个山头一转再在东湖水里泡泡还真爽

山路 · 发表于 2008-7-28 08:58:00

谢谢LZ提醒，即使要去还是多几个TX安全些

竹本无心 · 发表于 2008-7-28 09:02:00

安全第一.

丫蛋儿 · 发表于 2008-7-28 09:24:00

量力而行

丫蛋儿 · 发表于 2008-7-28 09:36:00

至少要背三升水哦

记得六一跟寒山去纵马鞍山时背了三升只喝了二升呵

但是这次就连三升都感觉亏待了自己

可是这酷热天多背一升不也是亏了自己丫

登山兔 · 发表于 2008-7-28 09:53:00

一直向北:
在水库，偶遇登山兔和偶遇等朋友，他们两位昨天准备正穿九峰，因为实在热得难受，也只走了半程。一个人猛灌6、7瓶啤酒，还是转到马绎水库玩水了。

谢谢LZ对"登山兔"印象深刻，只是你遇到的是另一只兔子

这么热的天纵山还是蛮可怕的，确实要谨慎。我下班后去过多次马鞍山，每次不超过2小时，感觉还不错。

金弹子 · 发表于 2008-7-28 10:33:00

锻炼要讲科学要理智，不是去拼命！

daiyang728 · 发表于 2008-7-28 10:51:00

天气炎热，谨慎出行！

宝虎 · 发表于 2008-7-28 13:30:00

选择适合季节适合身体的活动，达到锻炼的目的就好

王老先生 · 发表于 2008-7-29 11:34:00

的确，试过两次，蛮吃亏！

舒心.美身SXMS · 发表于 2008-7-30 10:09:00

daiyang728:
天气炎热，谨慎出行！

冰女人 · 发表于 2008-7-30 10:28:00

酷暑季节，为了安全，为了健康，白天里已经不适合搞户外活动了

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