大道至简，跪膝有方

白鸽. · 发表于 2009-2-5 10:26:00

好介绍谢谢火

Amartya · 发表于 2009-2-5 10:32:00

颇有道理，但是没试过哦！

飞毛腿520 · 发表于 2009-2-5 10:35:00

好方法，就是难以坚持!

小石洞主 · 发表于 2009-2-5 10:49:00

这个办法有朋友用过，据说很好！他每次可以坚持一小时以上，我试过，不能超过5分钟

开心-随缘 · 发表于 2009-2-5 11:21:00

建议以后徒步的先集体跪行（绑上塑料袋）20分钟（绝对是另一道风景），再直立徒步

金弹子 · 发表于 2009-2-5 11:43:00

城市一员:
湖边樵夫:
金佛手:
跪膝有方练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想不到的收获。
颇有道理，但是贵在坚持欧！

看来值得大力推广！

巧云 · 发表于 2009-2-5 12:00:00

0公里 · 发表于 2009-2-5 12:17:00

开心-随缘:
建议以后徒步的先集体跪行（绑上塑料袋）20分钟（绝对是另一道风景），再直立徒步

谈笑风声 · 发表于 2009-2-5 12:32:00

顶！

姗姗学步 · 发表于 2009-2-5 12:40:00

0公里:
开心-随缘:
建议以后徒步的先集体跪行（绑上塑料袋）20分钟（绝对是另一道风景），再直立徒步

好玩！

想思 · 发表于 2009-2-5 12:53:00

姗姗学步:
0公里:
开心-随缘:
建议以后徒步的先集体跪行（绑上塑料袋）20分钟（绝对是另一道风景），再直立徒步

好玩！

戈壁沙 · 发表于 2009-2-5 13:44:00

来了位火医生。我们的幸福。

深海8899 · 发表于 2009-2-5 14:33:00

顶顶顶顶！

海王.风铃 · 发表于 2009-2-5 15:13:00

想思:
姗姗学步:
0公里:
开心-随缘:
建议以后徒步的先集体跪行（绑上塑料袋）20分钟（绝对是另一道风景），再直立徒步

好玩！

有趣

一抹蓝 · 发表于 2009-2-5 15:44:00

虚网真心 · 发表于 2009-2-5 16:54:00

好长一遍啊,顶了在看!

阻击手 · 发表于 2009-2-5 17:08:00

火医生来了，哪要顶。

剑客801 · 发表于 2009-2-5 17:26:00

友情参考下。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册