父亲节－－为父亲征集运动方式

戈壁沙

 

   徒步，还是徒步。

   只是要把时间调整好。蓝蓝列个时间表，督促父亲按时间表作息。成习惯就好了。

茬子

我的建议如下：

1，打麻将；

2，跳舞；

3，网络游戏，比如下棋；

4，QQ上聊天；

青铜冰镐

还是上网拍砖吧，脑体结合，还环保节约

仙人球*

随缘07:
太极拳

一抹蓝

青铜冰镐:
还是上网拍砖吧，脑体结合，还环保节约

 

 

大唐阿慧

就到附近人少。车少的地方走一走吧！

赵得住

老爷们年纪大了都比较孤僻，不像老太太那样扎堆，如果能将你老爸拉到在路上的徒步群里，和大家交流的机会多了，人会年轻许多，每周有了牵挂，也不会寂寞了。

日月光９４５

忽悠几个妈妈级的人物带着爸爸玩~~！

等雪融化

拂晓917

    一抹蓝的孝心日月可鉴.

    顺其自然,老人生活不强求,养花做家务也是在运动,晚饭后下8楼散散步,再上8楼,一天的运动量足够啦.

快乐大歌

一抹蓝:

    ......又想父亲骑自行车，既可以带步行走，又可以锻炼身体，但楼层太高，小区没有停放自行车的地方，此项运动也只有放弃。

    为父亲能有个合适的方式锻炼身体，可是煞费心神啊～～～ 
    你能送给我一条好的建议吗？我的父亲以什么方式锻炼好呢？

 

 

 

一抹蓝，建议你给父亲买一辆美国“大行”20的折叠自行车，12公斤重，小巧玲珑很方便，大歌08年用它骑到荆州，09年骑到咸宁很轻松。我住在6层楼，每天拿上拿下随身走，很方便的。

 

 

 

 

 

骑着火车去咸宁

快乐大歌 发表于 2009-6-3 22:45:00

［此帖子已被 快乐大歌 在 2009-6-15 23:27:29 编辑过］

快乐大歌

[原创]风雨兼程去荆州------（1）洪湖的故事

快乐大歌 发表于 2008-7-13 11:04:00

     何科长的邻居李总是洪湖人，多次邀请何科长去他家乡玩。这次何科长趁孙子放暑假有空（平时要接送孙子上、下学），就想骑自行车到荆州去看望他的二哥一家人，先顺道去洪湖看望邻居李总的父母。他就邀请快乐大歌、一缕春风与姚司机一行4人作伴同行。

                                                      在去洪湖的路上

    2008年7月9日星期三（阵雨）清早6；40，何科长、快乐大歌、一缕春风与姚司机在快乐大歌家门口集合，6；50出发，4辆自行车顺长江大堤往牌洲湾驶去。钢筋水泥铸就灰蒙蒙的江城经过昨晚的一场暴雨的冲洗后，显得格外壮丽，进入江夏区的大堤后，长江两岸的田园风光更是迷人。快乐大歌与何科长看到江边有一大群（30多头）水牛，很有阵势，忍不住停下来拍照，顺便与放牛的两位老人攀谈起来。得知两位老人不是一家人，爹爹今年有75岁，婆婆有66岁，他们是为全村的农户集中放牛的（每两家各派1人轮流一天放牛），他两听说我们骑自行车到荆州去，夸奖我们这是个锻炼身体的好活动，因为要赶路，我们就告别了老人，继续前进。

此主题相关图片如下：


此主题相关图片如下：


此主题相关图片如下：

 一路上，雨停停下下、下下停停的，特别是金口镇那一段的道路破损严重，满地烂泥。我们一路颠颠簸簸好不容易在11点多钟赶到牌洲。我们参观了1998年子弟兵在这里抗洪救灾的遗址，向为抢救人民生命财产而牺牲的烈士表示崇高的敬意。中午在一家小饭倌就餐，我们点了到一盘（牌洲就要吃牌洲的）鱼丸子、一盘臭豆腐、一盘青椒斩蛋和一盘青菜，还有每人一杯美酒美了一餐（是何科长带的美酒/又加了一盘青椒斩蛋）。
       饭后，我们来到渡口休息，等着乘2；30的渡船过了长江。过江就属于洪湖县了，穿过江滩芦苇丛中的4000多米长的泥泞小路后，我们上堤又沿着长江大堤往新滩口驶去。

此主题相关图片如下：


此主题相关图片如下：


此主题相关图片如下：


此主题相关图片如下：


此主题相关图片如下：

洪湖县这边的长江大堤的路面可能是因为车辆少的原因，路况很好。宽敞的大路上除了偶尔几头水牛横行霸道外，我们自行车一跑好几公里都不见人烟，更别说汽车或者拖拉机什么的了；快乐大歌一时兴起老夫聊发少年狂，邀4辆自行车一起并排嗨车，当码表显示时速达28公里/小时的时候，那如飞的感觉真让人感到非常刺激。

飞上雪

大哥

咋快乐滴帖中帖啦

蓝妹妹

建议你父亲

自行设计

自行建造

自行放飞

风筝

挂起是不错滴手工艺术品

放起练眼练臂练腰腿护颈椎

顺便还可以带带小滴

呵呵

一抹蓝

谢谢大家为我想出这多好的主意！

在这里我就不一一道谢了！

大家说的方式、方法都非常合适老年人。

我代所有的父亲谢谢大家！

 

 

 

 

风清云淡（初春雪梅）

拂晓917:

    一抹蓝的孝心日月可鉴.

    顺其自然,老人生活不强求,养花做家务也是在运动,晚饭后下8楼散散步,再上8楼,一天的运动量足够啦.

适合自己的就是最好的！祝所有的父亲们身体健康！

珊娅子

养金鱼、养乌龟，不占有一席之地，又可观赏，又有活现物好玩。

一抹兰

一抹蓝

(2009-9-30 0:59:01)　　一抹兰
蓝蓝，偶抢注了这个马甲，想卖给你，九十万路币。不给的话，哼哼，就用这个马甲干坏事啦。

 

天下之大，无其无有啊