|
补充说明：
第一，老鸦尖穿越的上山线路：在进入九宫山森林公园（又叫金鸡谷景区，要从闯王镇进去，注意不是九宫山公园）沿着步游道徒步大概20分钟，就可以看见一个木头结构的唯一的亭子，亭子那边有2条路，见亭子就走右边的线路，大概5分钟左右到一比较平缓的地方。放慢速度，找寻右手边一“游客止步”的大标牌，从“游客止步”向上穿越2分钟左右，见一条不明显的小路左拐直行，大约1小时左右可以看见3间废弃的房子，继续向上，向东南方向。期间要经过一个分叉口，走左边不明显的小路，一直沿着左边的线路向上穿越。到山脊可以看见一“保护区界”的石刻繁体字石头，继续向左边山脊穿越。
第二，老鸦尖的下撤线路：成功登顶之后，沿着陡峭的山脊下撤，将经过2个难度较大的岩壁。首先第一个是75度左右的岩壁，高度大约6米，需要使用路绳，岩点较少，下去之后可以稍作休整。有恐高症队员不适合从这里下撤(当然，只有原来返回咯）。75度岩壁之后是一个长度大约在15米的60度左右的岩壁，在下降之前要仔细观察线路，右手边相对左手边好下，也安全很多。左手边是一风化很严重的碎石壁，脚下有很多不稳定的石块，强烈建议下撤多观察，走右手边的岩壁。大约经过1小时左右的刃脊下撤，会穿入一片低矮的灌木林，很多时候需要趴在地上才能穿过，期间要注意猎人下的兽夹子，这次我们6个人，一路上销毁了30多个兽夹子。
第三，老鸦尖穿越适合哪些队员：身体状态良好，有背负30斤左右的负重能力，膝关节良好，无恐高症，有一定的技术操作经验，有良好的团队协作精神，头脑冷静不冲动。
第四，老鸦尖的强度分析：因为本次我们一行6人是重装1天时间穿越了全程的老鸦尖，比较符合绿野ORG的强度级别原则。故，在这里分析老鸦尖的强度就以绿野ORG的当量公里公式作为参考计算。个人认为比较客观具体，在以后的活动当中应该大力推荐使用比较科学的强度和难度计算公式。诚然，这个目的是为了让参与的队员了解目的地的基本状况，根据强度和难度选择适合自己的线路，做出理性的判断是否跟队参与。这次穿越距离：山路约18Km，公路17Km,金鸡谷亭子海拔500米，老鸦尖海拔1670米，人均负重15Kg，当量公里=Q=Shw
实际公里S：累计穿越整个全程的距离
高度系数h：累计上升高度500米以下为1，超过500米，系数为：超过米数x0.0004+1
负重系数w：负重5公斤以下为1，超过5公斤，系数为：超过公斤数0.05+1
当量公里强度=35x{(1670-500-500)x0.0004+1}x{(15-5)x0.05+1}=66.57公里
强度等级：
当量公里15公里以下为低强度，或为休闲活动。
当量公里16~30公里为中等强度。
当量公里31~45公里为高强度。
当量公里46公里以上为超高强度。
这次活动强度是我以前所有穿越强度之中最高的一次，下山之后右脚打了一个血泡，途中几欲崩溃。到后来已经不是超强的体能所能做到的，只能靠坚强的意志力。不建议大家以后再去穿越这样的线路，不建议大家再像我们这样把2天的重装线路，用1天时间穿越完整。老鸦尖的景色相对而言算一般，穿越的途中会遭遇无水源，背3-4升水；荆棘丛生的线路，很多地方必须趴在地上通过；有75度左右悬崖，必须借助绳子下降;有很多兽夹子，必须小心你的脚底下。。。。。。出于保护野生动物的考虑，我们这次销毁了30个的兽夹子，望以后去穿越的同学也能做到。
关于绿野的当量公里强度请参阅http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43185494&mode=1 | 
[/marquee][/color][/SIZE]
|Archiver|手机版|小黑屋|武汉在路上俱乐部
( 鄂ICP备11000556号 )
发表于 2010-10-18 14:06:00
楼主
