户外运动，让我们远离危险——汉阳徒步群第451走

春天好 · 发表于 2011-8-16 22:59:00

春天好 · 发表于 2011-8-16 23:09:00

以下是引用船夫在2011-8-16 22:41:00的发言：
在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

青山红叶@2 · 发表于 2011-8-16 23:11:00

以下是引用棒棒糖dz在2011-8-16 22:03:00的发言：
祝贺汉阳徒步群第451走！图片点击可在新窗口打开查看

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上智若水 · 发表于 2011-8-16 23:12:00

祝贺汉阳徒步群第451走！图片点击可在新窗口打开查看

上智若水 · 发表于 2011-8-16 23:17:00

波波26 · 发表于 2011-8-16 23:36:00

祝贺汉阳徒步群第451走！图片点击可在新窗口打开查看

波波26 · 发表于 2011-8-16 23:39:00

向酷暑天参加徒步的同学致敬！

波波26 · 发表于 2011-8-16 23:39:00

秋老师发帖辛苦了！

登高峰 · 发表于 2011-8-16 23:41:00

祝贺。

三人行2010 · 发表于 2011-8-16 23:44:00

祝贺汉阳徒步群第451走！图片点击可在新窗口打开查看

三人行2010 · 发表于 2011-8-16 23:47:00

秋老师发帖辛苦了！

柳絮枝 · 发表于 2011-8-16 23:56:00

1

此主题相关图片如下：dsc04645.jpg

祝贺汉阳群酷热中完成451走！

上智若水 · 发表于 2011-8-17 00:07:00

秋老师发帖辛苦了！

青山红叶@2 · 发表于 2011-8-17 02:16:00

以下是引用船夫在2011-8-16 22:38:00的发言：
祝贺汉阳徒步群第451走！图片点击可在新窗口打开查看

青山红叶@2 · 发表于 2011-8-17 02:18:00

周四，没有特殊情况，我们会来串门的哦！

老兵在途 · 发表于 2011-8-17 03:02:00

祝贺汉阳群完成451走。秋发帖辛苦了！

_逍遥自在。 · 发表于 2011-8-17 07:03:00

以下是引用船夫在2011-8-16 22:41:00的发言：
在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

_逍遥自在。 · 发表于 2011-8-17 07:04:00

以下是引用海王.风铃在2011-8-16 22:06:00的发言：
户外运动一定要远离危险和伤害，参加户外活动我们应该尽力而为、量力而行。

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