2011年四姑娘山三峰攀登计划 ---最终名单确认 －4月2日出发

庄生晓梦

一泊，怎么制定训练计划？

小猪有傻福

确定报名，拽到一泊的衣服角往上爬哟ID:自由鱼  联系方式：15071246788  我自愿参加本次活动，已 ...
freefish 发表于 2010-12-23 16:27

    鱼滴动作好迅速呀！

freefish

鱼滴动作好迅速呀！
小猪有傻福 发表于 2010-12-23 22:10

用写官样文章常用的一句话来讲,那就是——突出一个“快”字！哈哈。

ROSE-WUH

偶的钞票复印好了啊！
就是不晓得一泊收不收呢！
不行！就是不收，偶也要拽到一泊的衣服角往上爬的！！！

小猪有傻福

偶的钞票复印好了啊！
就是不晓得一泊收不收呢！
不行！就是不收，偶也要拽到一泊的衣服角往上爬的！！！
ROSE-WUH 发表于 2010-12-24 11:24

    看来玫瑰已经拿定注意下定决心了咧~

南舰

筒靴们都很油墨呀   一泊的衣服一定要穿非常厚的，不然那多人都去拉，小心拉得只剩一条內库{:4_139:}

近远

泊泊，带上俺，俺也冲了，装备齐全，钱不够，你贴点，就乐{:4_130:}

缘分天空

偶的钞票复印好了啊！
就是不晓得一泊收不收呢！
不行！就是不收，偶也要拽到一泊的衣服角往上爬的！！！
ROSE-WUH 发表于 2010-12-24 11:24

    不是只有一泊有衣服角啊，就像南舰说的，把他衣服扯掉了小心小猪找你扯皮哟

虎啸天空

从下周开始，除了每周游三场泳，打两场球以外，还要增加一个锻炼项目，那就是冬天里吃雪糕！
freefish 发表于 2010-12-23 16:29

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"猛人"一个！有可能“超越”一泊，成为登顶第一人！

yaboat

一点建议：适应高海拔的训练最好有一周。时间短了，有些人的身体机能可能调整不过来，上了山以后有危险的。一周的中海拔训练也可以检验大家的高原适应能力，防止突然发生的高原反应。

淡定啊淡定

嗯，好玩， 有时间一定要参加，请问最晚报名是什么时候

在路上穿梭

{:4_131:}期待已久的活动！！！
报名，暂时1个，偶家里那位还要做工作。一泊老大，偶电话你有哈！！
去过四姑娘山两次，不过都是在沟底下晃，这次登顶才是真正接触四姑娘山！！
偶要锻炼去了，多减点体重，不然一泊老大背不动哈！！！{:4_118:}

在路上穿梭

确定报名，拽到一泊的衣服角往上爬哟ID:自由鱼  联系方式：15071246788  我自愿参加本次活动，已 ...
freefish 发表于 2010-12-23 16:27

    神马时候一起游哈，我英东的卡还只用了3次也！！

淡定啊淡定

只准备收10个人啊，太少了点吧，这个活动估计会有不少人参与的

一泊

嗯，好玩， 有时间一定要参加，请问最晚报名是什么时候
淡定啊淡定 发表于 2010-12-25 11:33

最晚报名就是，最后一个人缴纳定金后之前。

例如我们要10个队员，那么第九个人确认了，第十个就是最后的机会了！

一泊

[quote]只准备收10个人啊，太少了点吧，这个活动估计会有不少人参与的


雪山可不是一般的山，这个三峰海拔有5000多

加之我个人能力有限，只能带10个人咯

而且不是报名了就一定能去的，之前会有一个测试的

紫茉莉ok

我参加测试，过关了就一定跟对！！！向往着的地方！！！！！

freefish

今天下水前称了一下，净重73公斤，伙且，还是很有点重啊，争取一月底降到67公斤！今天一口气游了2000米，按这个量，降到67公斤还是蛮有希望的。