掉下去，真的会SI---记接天山SRT练习

飘扬

一泊，刀刀，小辉同时装上SRT装备，准备试一下装备效果。。。

飘扬

我们休息时，南飞还在细心研究。。。

飘扬

一泊利用SRT技术爬到岩壁中央打了两个锚点，为了我们新人短距离练习SRT技术，一泊辛苦了。。。

飘扬

刀刀利用他娴熟的SRT技术爬到了半空中，帅，潇洒。。。

飘扬

累了的清纯艳照。。。

飘扬

南飞用他有力的双臂拎起一把重重的主绳。。。

飘扬

我们的营地。。。

飘扬

早上温馨时刻，喝着咖啡，啃着面包，聊着乐子。。。

京华

唉！难得的一次练习机会，错过，可惜啊！啥时候再去啊？

飘扬

美好风景，无限风光。。。

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唉！难得的一次练习机会，错过，可惜啊！啥时候再去啊？
京华 发表于 2011-9-19 22:08

    是呵{:4_122:}

飘扬

看：累了多大力啊！比得上鲁智深倒拔垂杨柳，单指顶起忘忧草。。。

飘扬

    瞧：小辉多潇洒啊！爬到半空，从腰里掏出一块西瓜，狂啃。。。

飘扬

仰望的感觉。。。

飘扬

我们的全部家当。。。

近远

切，没图没真相

突然累了

感谢一泊组织的这次接天山的SRT技术的学习，感谢刀刀的技术指导，还有其他几位队友的帮助。这次学习感触颇多，收获也是很多，下次有机会一定还要跟着学习。


之前有过两次岩降的经历，一次是道观河的那个岩壁，一次是黄龙潭的瀑降！
这两次都是轻装的下降，而且岩壁的高度不是很高，道观河也只有十几米高。
然而最近的一次黄龙潭瀑降离现在已经有3个月之久了。所以对器材的已经不太熟悉度，技术动作的操作也是不太熟悉。再加上第一次实践SRT，所以在整个过程中出现很多的错误，也看到过别人的很多错误的地方，对照着自己如何改进，如何再次避免这样的错误。。
最后收获良多啊！

自我总结：（一些自我的总结，还不知道到底正确与否，如有错误之处，望大家纠正）
                1、自我的意识，最开始从岩壁的顶端下降是，自我的认为这单纯的下降应该很容易，所以左手的手套就借与了飘扬，导致我在负重下降的时候，由于八字环与绳索的摩擦太强，产生了很高的热量，将我的左手磨破。所以有很多时候，该怎么操作就得按操作的原则来，不能自己违背这最基本得原则。
也是由于下降操作的不合理，导致下降到了刺丛里，小腿被刺拉出道道的血痕，没穿长裤的后果。下次谨记一定穿长裤。。
                         2、对于技术动作的的使用不规范，在用SRT技术上升的时候，脚蹬之前总是向前，同时胸升总是拉着绳子，每次上升的距离很短，还很吃力。最后知道身体应该和绳子尽量平行、贴近，脚尽量往下往后蹬，这样就可以上升的很快，且绳子不会被胸升拉着往上了。
                         3、对于器材的使用不熟悉，费时费力。胸升和手升大打开有时会很费力，特别是人在绳子上操作的时候，总是感觉很吃力。看一泊和刀刀那么熟练的在绳子上上下，真是台上一分钟台下十年功啊！可想而知他们是经过多长的练习和操作才能这么熟练。。
                         4、理论和实践的差别，导致在实际操作的时候不好把握技术动作的那个度，比如过节点的时候，上还很容易，但是下来过节点的时候手升和节点的距离根本不知道怎么把握，结果就很可能就是当Simple连接好一受力，手升就取不下来，挂在那个节点上，不上不下了！当时我下来的时候虽然没有挂住，但是我发现我的操作肯定是有多余的动作，因为下来过节点花的时间太长，同时我还没有把握那个手升和节点的距离到底多少才合适！这得以后多多学习教练的技术动作，再加上自己的多多练习才行。。

                         这次接天山之行，我们主要学习了SRT的单绳上升和下降，还有过节点。外加知道了怎么空中换绳，就是从这条绳子过渡到到另一条绳子上！SRT是户外的顶尖技术，通过这次的学习，肯定还远远不够，现在只是点皮毛，还有很多等待我们的继续学习和深入。刀刀和一泊说过，SRT技术可以在很多技术型的户外中运用很大，我也多少能理解一些，总之多学有益，希望下次还能继续深入学习。。

超级包子