偷着练蹄子

颜色.

追月:

冬姐:

看(一碗清茶)文章有感

   非常理解强驴带着一群拖后腿弱驴出游的无奈心情,不仅不能尽兴且责任重大.作为弱驴之一,绝无埋怨之意,只能说明我们这个团体这间的相互理解和信任。但新驴们不熟悉线路，不敢自主出去硬不敢召集活动，跟在强驴后面又怕成拖累。但练蹄和熟悉路线也并非一日之事，需要时间和引导。为了强驴弱驴们都达到既锻炼又尽兴的目标，建议强驴朋友为弱驴们设计几条较简单、较安全的纵山、徒步定式线路，或进行一线一次辅导式引领，弱驴们也要树立自主意识，避免长期依赖无法独立出行的现状。建议将活动分A级强度和B级强度二种，（大型集体活动除外）如贴上发布强驴们的A级活动，参与者自己评估自己即可量力而行。像我这样的弱驴就自觉参加B级活动为好。当然强驴朋友组织带领非强驴们进行提升训练强度的出游活动，是求之不得的。

  初上路的蹄子肯定不能和强蹄子相比，自己也曾利用白天增加了锻炼强度，但体能和技术与强驴们还是相距甚远。但弱驴们也有不断地超越自已的愿望，也向往每周能有一次亲近自然、陶冶情操、锻炼身体的机会。期待着强驴朋友们公示为弱驴、新驴们设计的锻炼计划,并帮助我们实现。再次向多次帮助新驴、弱驴的强驴朋友们表示谢意。

 

支持！

竹本无心

不要偷偷地练,周一周四还是来群路走,周三一起打球撒.一个人难得坚持.

梦来梦去

一碗茶,原来你在偷偷恋啊,难怪几天看不到你

糊涂书生

楼主聪明!

绕了社区走,

既不会迷路

也可以顺带喊几声平安无事要点保安补贴.

我羡慕楼主的精神.

纵山是俺们共同的理想^_^

祝楼主顺利纵山尽早享受纵山之乐!!!

一碗清茶

这么老的帖子被翻出来了，惭愧！

     虽然以前参加了一些活动，但结交的人不多，活动后不喜欢发帖，也不爱跟帖，有时同行的驴友的问候帖也没即时回，同行时拍的照片很久没传，在此深表歉意，说是爱论坛，其实有点虚伪，因为自己的杂事很多，希望同行的驴友们能理解。

    最近突然感觉我们都老得太快却聪明得太迟，能走的时间越来越少，能走的精力越来越有限。挎上背包，想走就走，到山水之间去追寻自己最原始的状态下的快乐的决定再也不能犹豫了。

    非常感谢路网的资源，感谢路网所有热心奉献的朋友们，因为你们，我的出行有了方向，我的梦想更清晰。

我是走走看看

新驴子相约一起徒步纵山还是比一个人有乐趣一些去九峰时请忽悠一下一碗清茶TX，值得学习。

［此帖子已被 我是走走看看 在 2009-4-11 18:33:26 编辑过］

一碗清茶

竹本无心:
不要偷偷地练,周一周四还是来群路走,周三一起打球撒.一个人难得坚持.

偷着练是两年前的事了，也就一周的时间。其实也想多参加周一周四的徒步活动，特别想参加周三打球的活动。只是七点钟的时间正是家务事多的时候，蛮赶人的，以后找到家务事接条的人就参加

一碗清茶

糊涂书生:

楼主聪明!

绕了社区走,

既不会迷路

也可以顺带喊几声平安无事要点保安补贴.

我羡慕楼主的精神.

纵山是俺们共同的理想^_^

祝楼主顺利纵山尽早享受纵山之乐!!!

jb       呵呵，最近偶感脚痒就会下楼去走一走，总会看到一人骑着自行车，车篓放着一喇叭，放着事先录好的音：放火放盗，互相关照.....，在光线不太好的小区里行走很是安全。

一碗清茶

我是走走看看:
新驴子相约一起徒步纵山还是比一个人有乐趣一些去九峰时请忽悠一下一碗清茶TX，值得学习。

九峰是我最喜欢纵的山之一，沾先人们的光，那里的植被很好，一年四季都能看到青翠欲滴的绿，不过有点唯心的我还是不敢一个人走，欢迎偶遇！

岷山雪

新人是要好好练蹄不然老拖后腿，感谢一路有酒带领我们从闲人游开始逐步加大强度的练蹄

孤独圣人来了

这 多想爬山的呀。。。呵呵。。。

飞毛腿520

像楼主这样练下去，不久你一定会是头超级强驴

mg美丽心情

竹本无心:
不要偷偷地练,周一周四还是来群路走,周三一起打球撒.一个人难得坚持.

就是就是。

竹本无心

jyhfd6dgb:
祝斑竹网站越做越好!!!!!!!


jyhfd6dgb9235561

搞半天这个贴是被做光告的翻起来的.

青山绿水之间

去九峰时请忽悠一下。偶也是拖后腿的弱驴啊，也想变强点