河水清浊:
勇敢的西门:
建议多加一天时间，这样路途不辛苦，更重要的是不危险，而且也能都玩一些地方.
从第3天开始:
第三天(5.3)观梅里雪山日出,进雨崩，宿雨崩。
第四天雨崩回到梅里，再回中甸，住中甸
第五天(5.4)游松赞林寺,中甸老城,拉市海跑马.晚回丽江
我问过了,如果去雨崩村一天的时间不够,全程徒步又非常幸苦,去雨崩村是没有马可骑的,这次我们的队伍男女比例3:6.
以下是去雨崩的路程,你可参考一下
第一天：丽江—拉市海—长江第一湾—小中甸牧场—香格里拉—依拉草原（纳帕海）—殉情崖—奔子栏（住宿）
第二天：奔子栏—金沙江月亮湾—白马雪山—梅里雪山—飞来寺—西当村（徒步到上雨崩）徒步约5小时（住宿）
第三天：上雨崩出发徒步到大本营--游玩冰湖返回雨崩（徒步约8小时）（住宿）
第四天：下雨崩出发徒步到神瀑（来回约5小时）—徒步到西当村座车返回飞来寺（住宿）
第五天：飞来寺（观看梅里雪山日照金山）—奔子栏—香格里拉（松赞林寺）（住宿）
第六天：香格里拉—徒步虎跳峡—程游拉市海—丽江（住古城民居）
第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉（200km 3250m）
D1: 早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，与中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。
第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺（180km 3400m）
D2: 早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。
翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。
第三天: 飞来寺/西当温泉(2600m)/雨崩村(3200m)
D3:早起后，飞来寺感受梅里雪山最美的日出日照金山。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步，走大概6个小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，雨崩在藏语中是“经书”意思。住宿在上雨崩村
第四天：雨崩村/大本营(3600m)/冰湖（3900m）/雨崩村（3200m）
D4:上午早餐后，从住宿地出发，经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，两到三个小时左右就可以到达海拔3600米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔3900米的冰湖进发。如果运气好的话，当地人在那里放牧的话，可以要一点新鲜的牦牛奶喝。
大概下午三点左右回，于下午6点左右可以回村住宿。
第五天：雨崩村/神瀑/西当/德钦（3400m）
D5:早起后，从住宿地出发下山到雨崩下村，再沿着小河一直向上可以到达神瀑，约两个小时左右这样。这里是藏民沐浴净化心灵的圣地。建议在那里能转神瀑几次，用那冰凉的神瀑水洗涤自己的灵魂。
感悟了神瀑的力量后，原路返回雨崩下村，午饭后经原始森林返回西当温泉坐车回到德钦县城住宿洗澡。
第六天：德钦/香格里拉/拉市/丽江（400km 2400m ）
D6:早起后，翻白马雪山回香格里拉。然后返回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街FB。
你的建议在星期天的聚会可以跟大家商量一下
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楼主
发表于 2007-4-19 16:45:00
